Traumafobija (strah od ozljede): simptomi, uzroci i tretmani

Eksperimentiranje fizičke boli nešto je što obično nije ugodno ili privlačno, ali što nam se, prije ili kasnije, dogodi. Bilo zbog nesreće ili nepažnje, bilo zbog neke intervencije ili kirurške operacije.

Međutim, postoji niz ljudi kod kojih ova mogućnost generira pretjerani strah i izuzetno visoku razinu tjeskobe. Razgovaramo o ljudima koji pate traumatična fobija, specifična fobija o kojoj ćemo govoriti u ovom članku.

• Povezani članak: "Vrste fobija: Istraživanje poremećaja straha"

Što je traumatofobija?

Prema klasifikaciji Dijagnostičkog i statističkog priručnika za mentalne poremećaje (DSM-V), trauma je specifična fobija svrstana u anksiozne poremećaje u kojem osoba doživljava abnormalni i patološki strah da se ne ozlijedi, ozlijedi ili pretrpi bilo kakvu štetu ili fizičku ozljedu.

Korijen njegovog imena potječe od grčkih izraza "trauma" prevedenih kao rana, zajedno s "fobosom" što se doslovno može shvatiti kao strah. Stoga se traumafobija shvaća kao doživljavanje pogoršanog, iracionalnog i nekontroliranog straha da će biti fizički ozlijeđeni ili povrijeđeni.

Jedna od glavnih karakteristika traumatske fobije je da kada je osoba koja pati od nje izložena krvi, a ozljede ili čak injekcije, počinju osjećati krajnju tjeskobu uzrokovanu strahom od ovog podražaja fobičan.

Kao posljedica ove iracionalne i pretjerane tjeskobe, pacijenti s traumom pokazuju stalnu želju za izbjegavanjem određenih predmeta i situacija u kojem postoji mogućnost da bude ozlijeđena; idući do točke izbjegavanja potencijalno zacjeljujućih medicinskih postupaka.

Međutim, opisani su stvarno ozbiljni slučajevi traume u kojima je bilo koja aktivnost ili situacija razlog za paniku. Zadaci i vježbe poput trčanja, kuhanja, vožnje, planinarenja ili bilo koje vrste sporta mogu biti potpuno mučenje osobe koja će tražiti sve vrste razloga i izgovora da ih ne mora odvesti rt; što je konačna i najozbiljnija posljedica ove fobije strah od odlaska od kuće.

To uzrokuje da ljudi s traumom imaju velike poteškoće u svakodnevnom normalnom razvoju. Što znači da se ovo stanje može ometati kako na radnom mjestu, tako i u socijalnim i osobnim aspektima predmeta.

• Možda vas zanima: "Vrste anksioznih poremećaja i njihove karakteristike"

Ali normalno je bojati se boli, zar ne?

Naravno da. Iskustvo fizičke boli u bilo kojem obliku ili stupnju nije nešto što je obično ugodno ili privlačno (uklanjajući, naravno, bilo kakvu parafiliju povezanu s boli). Odbojnost i izbjegavanje boli logična je reakcija kod svakoga tko ne voli patiti; međutim postoje duboke razlike između ove vrste averzije i fobičnog straha tipičnog za traumu.

Glavne karakteristične karakteristike koje razlikuju normalni strah od patološkog su:

• Odgovor na strah je pretjeran i nesrazmjeran u odnosu na stvarnu prijetnju koju predstavlja situacija.
• Strah je iracionalan, dostižući točku da osoba nije u stanju pronaći razumno objašnjenje za svoj osjećaj straha.
• Nekontrolirano je. To znači da osoba nije u potpunosti u stanju kontrolirati osjećaje koje doživljava.
• Uzrokuje ponašanje izbjegavanja i bijega.
• Strah je stalno prisutan s vremenom i kroz situacije iz kojih se plaši.

Koje simptome predstavlja?

Budući da je trauma dio dijagnostičke klasifikacije anksioznih poremećaja, ovo Sastoji se od niza simptoma i predstavlja istu kliničku sliku kao i ostale fobije specifično.

Prvi i glavni simptom je vlastiti osjećaj straha od mogućnosti da se ozlijedite ili ozlijedite, ali postoje mnogi drugi simptomi koji ga prate. Iako se ne moraju na isti način prikazivati ​​kod svih ljudi, klinički simptomi traume uključuju fizičke simptome, kognitivne simptome i simptome ponašanja.

1. Fizički simptomi

Pojavljuju se fizički simptomi kao posljedica preaktivacije živčanog sustava kao odgovor na pojavu fobičnog podražaja i obično su prvi simptomi koje osoba svjesno doživljava.

• Pojačani puls i lupanje srca.
• Povećana brzina disanja.
• Osjećaj gušenja ili otežanog disanja.
• Napetost mišića.
• Pojačano znojenje
• Glavobolja.
• Gastrični poremećaji poput bolova u želucu i / ili proljeva.
• Vrtoglavica ili vrtoglavica.
• Mučnina i / ili povraćanje.
• Blijedi.

2. Kognitivni simptomi

Uz fizičke simptome, traumatofobija se odlikuje i predstavljanjem niza kognitivnih simptoma koji koji čine osnovu ove specifične fobije, a zauzvrat je hrane, čineći je sve stabilnijom i stabilnijom jaka.

Ova kognitivna simptomatologija očituje se kroz iskrivljene misli i iracionalne ideje o tjelesnim ozljedama i ozljedama. Te ideje također karakteriziraju nametljivost i nekontroliranost, a često ih prati i mentalne slike s katastrofalnim sadržajem u odnosu na moguće opasnosti ili prijetnje tome fobijski podražaj.

3. Simptomi ponašanja

Konačno, treća skupina simptoma je ona koja uključuje promijenjene obrasce ponašanja osobe s traumom. Ovi imaju tendenciju ometati čovjekov svakodnevni život, modificirajući način na koji se ponaša i generirajući dvije različite vrste odgovora: ponašanje izbjegavanja i ponašanje bijega.

Izbjegavajuća ponašanja uključuju sva ona ponašanja koja subjekt s traumatofobijom provodi s ciljem izbjegavanja fobične situacije ili predmeta. Na primjer, izbjegavajte baviti se rizičnim sportom.

S druge strane, potiču ponašanja u bijegu kada osoba nije uspjela izbjeći suočavanje sa situacijom iz koje se plaši, koji će pokrenuti sve vrste radnji ili ponašanja koja vam omogućuju da što prije pobjegnete iz spomenute situacije.

Koji su uzroci?

Postoji veliki broj čimbenika koji mogu utjecati na razvijanje specifične fobije. Međutim, iskustvo vrlo traumatičnog iskustva povezanog s fobičnim podražajem obično je najčešće od svih.

Iako je teško pronaći specifične uzroke zbog kojih je osoba razvila fobiju, od ponekad ni ona nije svjesna što su joj uzrokovali događaji.

Među ostatkom elementa ili čimbenika rizika koji mogu poboljšati razvoj fobije su:

• Genetski faktori uvjetovanja.
• Obrasci osobnosti.
• Kognitivni stilovi.
• Izravno uvjetovanje.
• Učenje vikarija ili oponašanjem.

Postoji li liječenje?

Iako obično svi ljudi koji pate od fobije ne traže pomoć, u određenom slučaju traume to jest mogu postati vrlo onesposobljavajući, pa je njegovo liječenje neophodno.

Razvojem terapija i liječenja anksioznih poremećaja stvoren je niz protokola djelovanja ili smjernice za liječenje koje mogu pomoći u smanjenju simptoma fobije i omogućiti osobi da vodi ritam i način života normalan.

Tradicionalno, liječenje fobija temeljilo se na psihološkoj intervenciji. Što se pokazalo najučinkovitijim i s najstabilnijim rezultatima. U njemu a kognitivno restrukturiranje eliminirati iskrivljene misli, popraćene in vivo izlaganje ili sustavne tehnike desenzibilizacije (DS).

Te se tehnike sastoje od postupnog izlaganja situacijama povezanim s fobijom, bilo uživo ili maštom. Uz to se provodi i obuka u tehnike opuštanja koji omogućuju smanjenje razine tjelesnih simptoma anksioznosti.