Moć gledanja jedno drugoga u oči

Ljudi su jedna od rijetkih vrsta sisavaca kod kojih relativno velik mozak kombinira se s velikim kapacitetom za obradu vizualnih podražaja. Provodimo svaki dan obraćajući pažnju na prizore koji nam se događaju pred očima, zamišljajući određene slike i nesvjesno prosuđujući neverbalni jezik ostalih, od kojih je većina vizualna.

Vizualni doživljaj, onaj koji nam se najviše sviđa

U slobodno vrijeme volimo udovoljavati svojim potrebama kako bismo se zabavljali našim očima i kako bismo stvari čak i vidjeli u mogućnosti smo gledati niz televizijskih reklama, nešto što iz racionalne perspektive samo koristi oglašivač.

Naš mozak je u stanju prikupiti taj prividni kaos vizualnih informacija i razumjeti ga, jer je napravljen da primi veliku količinu podataka i da određenim aspektima prioritet. Nije uzalud približno jedna trećina ljudskog mozga posvećena obradi vizualnih informacija. Može se reći da izgled je jedno od naših najboljih oružja prilagodba okolini.

No, postoji kontekst u kojem pogled nije samo alat za prikupljanje podataka. Što se događa kada, umjesto traženja važnih informacija u neprekidnom toku pokretnih figura i tekstura, jedan pogled sretne drugi? Koji se procesi pokreću kada netko upire pogled u naše i obrnuto?

Stvaranje intimnosti iz pogleda

Čini se da je kontakt očima usko povezan sa stvaranjem intimnih emocionalnih veza i odabirom potencijalnih partnera. Na primjer, jedno istraživanje pokazuje da parovi koji su povezani romantičnom vezom održavaju kontakt očima 75% vremena koje posvete razgovoru s drugim, dok je normalna stvar u ostatku slučajeva posvetiti 30% do 60% vrijeme. Što je više, što je bolja kvaliteta odnosa (mjereno putem upitnika), to se više članovi međusobno gledaju.

Ali uzvraćen pogled nije jednostavan simptom intimnosti: on također može biti faktor koji pridonosi stvaranju te klime intimnosti. Na eksperiment Niz od 72 osobe, međusobno nepoznatih osoba, postavljeni su licem u lice i zatraženo je da se neprekidno gledaju u oči dvije minute. Parovi koji su se doslovno pridržavali ovih uputa pokazali su veći osjećaj naklonosti Y romantična ljubav prema drugoj osobi, nešto što se nije dogodilo u istoj mjeri ako su, umjesto da se pogledaju u oči, pogledali ruke druge osobe ili se koncentrirali na brojanje njihovih treptaja.

Zašto se ovo događa?

Oči su jedan od dijelova lica na koji se najviše fokusiramo kada komuniciramo s nekim. Ovo, što se čini prirodno i čak očito, je rijetkost unutar životinjskog carstva. Međutim, naša je vrsta evoluirala tako da ima izvanrednu kontrolu nad mišićima lica koji su oko očiju, a također smo posebno dobri u prepoznavanju nijansi i suptilnosti koje stoje iza ovog malog pokreti. Zbog toga nam je, osim usta, jedan od najdražih dijelova za usmjeravanje pažnje, kako bismo upoznali nekoga.

Međutim, kada ne samo da gledamo nečije oči, već da se netko osvrće na nas, interakcija se potpuno promijeni kad Teorija uma, što se ukratko može definirati kao naša sposobnost razmišljanja o onome što nam prolazi kroz um druga osoba, koja se može temeljiti na onome što misli da nam prolazi kroz glavu, itd.

Nekako, što je manje prepreka ovom prijenosu informacija u stvarnom vremenu u obliku pogleda koji joj druga osoba drži i uzvraća, to ona postaje sve prisnija u kontekstu.

Između poštenja i laži

Kad sretnemo pogled koji nas suočava, Ne vidimo samo oči, već i moguću sliku koju dajemo pomiješanu s informacijama koje nam druga osoba otkriva. Zbog toga je kontakt očima fenomen u kojem se mogu očitovati nesigurnost i prilagodba, kao i stvaranje intimnog konteksta.

U pregovaranju između podataka dobivenih od drugog i onih koji se daju o sebi, ugodno održavanje očnog kontakta je a simptom udobnosti i sigurnosti u onome što je rečeno i učinjeno, dok se kod averzije događa suprotno.

Zapravo, već u skupinama 6-godišnje djece pronađena je tendencija da kontakt očima s iskrenošću i odbojnost prema pogledu drugog poveže s laganjem, dok oni koji skreću pogled to mogu učiniti jer nemaju sposobnost usmjeriti pozornost na pogled drugog i istovremeno zadržati lažnu sliku o sebi koja izgleda koherentan.

Spontanost se nagrađuje

Čini se da zadržavanje nečijeg pogleda ima relativno visoku kognitivnu cijenu (dekoncentrira nas), i ako uz to činimo to namjerno, a ne podsvjesno, poteškoće u održavanju okretnog i poticajnog dijaloga mogu propadanje. Na taj način ljudi koji svoj afinitet s nekim izražavaju spontanim uzajamnim pogledima, a ne potpuno planirani imaju prednost nad onima koji pokušavaju održati kontakt očima kao da je to nametanje.

Definitivno, oni koji imaju manje razloga lagati (verbalno ili gestualno) o sebi, mogu dulje trajati uzajamni kontakt očima. Iz toga možemo zaključiti da za postizanje koristi od moći zadržavanja pogleda nije dovoljno pokušati je provesti u praksi, već da ići ruku pod ruku s dobro razvijenim samopoštovanjem i uvjerenjem da će ono što možemo ponuditi drugoj osobi poslužiti za obostrano korist.

Bibliografske reference:

• Einav, S. i Hood, B. M. (2008). Ispitne oči: dječja atribucija odbojnosti pogleda kao lažljiv znak. Razvojna psihologija, 44 (6), pp. 1655 - 1667.

• Kellerman, J., Lewis, J i Laird, J. D. (1989). Gledati i voljeti: učinci uzajamnog pogleda na osjećaje romantične ljubavi. Časopis za istraživanje osobnosti, 23 (2), pp. 145 - 161.

• Rubin, Z. (1970). Mjera romantične ljubavi. Časopis za osobnost i socijalnu psihologiju, 16 (2), pp. 265 - 273.