Kako otkriti poremećaj prejedanja? 6 znakova upozorenja

Kad govorimo o poremećajima prehrane (također poznatim kao poremećaji prehrane), često mi padnu na pamet riječi poput „anoreksija“ i „bulimija“.

Međutim, iako su to možda glavni predstavnici ove skupine psihopatologija, u smislu da su dio popularne kulture, postoje i druge koje nisu manje važne. Među njima je i poremećaj prejedanje.

Ovo je jedan od najčešćih poremećaja prehrane, koji pogađa oko 2% odraslih, a malo je češći kod žena. U ovom članku Vidjet ćemo koje su njegove karakteristike i koji su znakovi upozorenja koji nam omogućuju otkrivanje ove psihopatologije.

• Povezani članak: "10 najčešćih poremećaja prehrane"

Što je poremećaj prejedanja?

Poremećaj prejedanja je psihopatologija koja je na nekoliko načina vrlo slična bulimiji. U obje pojave postoji sklonost ka osjećajući nagon za prejedanjem s hranom, postajući, srednjoročno i dugoročno, problem koji ozbiljno utječe ne samo na mentalno zdravlje, već i na tjelesno zdravlje. Uz to, u oba slučaja govorimo o tendenciji jesti ne zbog gladi ili fiziološke ili metaboličke neravnoteže zbog koje je potrebno brzo primiti hranjive sastojke. Odnosno, postoji psihološka promjena.

Temeljna razlika između poremećaja prejedanja i bulimije je u tome što se kod posljednjih pojavljuje ponašanje čišćenja (na primjer, izazivanje povraćanja ili vježbanje) na prisilni način nakon prejedanja kako bi pokušao nekako nadoknaditi unos hrane i posljedične kalorije, dok kod poremećaja prejedanja to ne čini događa se.

S druge strane, poremećaj prejedanja je povezan s mnogim drugim patologijama, kao što su pretilost ili velika depresija.

Simptomi i znakovi upozorenja za otkrivanje ovog poremećaja

To su crvene zastavice koje pomažu u otkrivanju slučajeva poremećaja prejedanja. Međutim, imajte na umu da konačnu dijagnozu mogu postaviti samo stručnjaci za mentalno zdravlje i da se svi ti događaji ne moraju odvijati istovremeno i u svim prilikama.

1. Osoba se napije, a da nije gladna

Osobe s poremećajem prehrane imaju tendenciju da jedu puno i vrlo brzo ne zbog gladi, već kada se osjećaju loše zbog psiholoških uzroka (Na primjer, kad im padne na pamet neugodno sjećanje ili kad se osjećaju pod stresom zbog testa koji uskoro treba obaviti).

2. Jedite toliko i toliko brzo da unos izaziva nelagodu

Poremećaji prejedanja idu ruku pod ruku s poteškoćama u određivanju koliko je hrane dovoljno i osoba je ograničena na prejedanje u kojem se hrana brzo jede, tako da često se osjećaju loše zbog završetka na pretjerano punom želucu.

• Možda će vas zanimati: "Anorexia nervosa: simptomi, uzroci i liječenje"

3. U planu su prenapona

Iako se samo opijanje često događa spontano i neplanirano, ljudi koji su razvili poremećaj prejedanja to čine. planirate stvoriti okruženje u kojem se brzo može pristupiti puno hrane.

To znači da, na primjer, vode računa da hladnjak i / ili ostava budu dobro opskrbljeni. u ovom trenutku, ovo je važniji razlog za zabrinutost nego za prosjek narod.

4. Prejedanje se događa tjedno ili svakodnevno

Stupanj intenziteta ili težine koji poremećaj prejedanja može doseći varira od blažih slučajeva (jedan do tri pijanstva tjedno) do ekstremnih slučajeva (s više od desetak pijanki tjedno) tjedan).

5. Izmijenjena stanja svijesti za vrijeme pijanstva

Nije neobično da se osoba osjeća grogy tijekom prejedanja i fokusira se isključivo na čin jedenja i uživanja, i da se ubrzo nakon što pojedete ovu hranu, ne sjećate što ste jeli.

6. Osjećaj krivnje nakon gutanja

Uobičajeno je da se ljudi s poremećajem prejedanja osjećaju loše zbog prejedanja; međutim, kao što smo vidjeli, ta se krivnja ne pretvara u ponašanje čišćenja kao što je to slučaj s bulimijom.

Što se može učiniti s ovom psihopatologijom?

Srećom, poremećaj prejedanja može se liječiti i oni koji razviju ovu psihopatologiju i odu na terapiju, imaju dobre šanse da je prevladaju u roku od nekoliko mjeseci.

To je proces u kojem moraju sudjelovati i medicinski i nutricionistički i psiholozi; ne zaboravite da ovaj poremećaj nadilazi funkcioniranje tijela u biološkom smislu i jest održava se kroz naučene obrasce ponašanja koji mogu ukloniti ili izmijeniti psihoterapija. Dakle, intervenirajući i iz medicine i iz psihologije, intervenira se dvostrukim putem promjena organski te na razini ponašanja i mentalnog procesa, tako da se promjene na bolje konsolidiraju i održavaju tijekom vremena.

Tražite li psihološku pomoć?

Ako vas zanima podrška za probleme povezane s mentalnim zdravljem i emocionalnom dobrobiti, kontaktirajte nas. Na Psihologija i psihoterapija Miguel Ángel Imamo više od 30 godina iskustva u području psihoterapije i pohađamo oboje ljudi svih dobnih skupina pojedinačno kao u parovima i terapijama obitelj. Na nas možete računati kako u našem psihološkom centru u Bilbau, tako i putem naše internetske usluge terapije.

Bibliografske reference:

• Američko psihijatrijsko udruženje -APA- (2014). DSM-5. Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje. Madrid: Panamericana.
• Fairburn, C. (2013). Prevladavanje prejedanja: provjereni program za učenje zašto se opijate i kako možete prestati. New York: Guilford Publications.
• Mazzeo, S.E.; Bulik, C.M. (2009.). Čimbenici okoliša i genetski rizici za poremećaje prehrane: što kliničar mora znati. Dječje i adolescentne psihijatrijske klinike Sjeverne Amerike. 18 (1): str. 67 - 82.
• Soutullo Esperón, C. (2010). Priručnik za dječju i adolescentnu psihijatriju. Madrid: Medica Panamericana.