Tinitus ili šum u ušima: simptomi, uzroci i liječenje

Vid, njuh, sluh... naša su osjetila evolucijom osmišljena kao načini da spoznamo više i bolje sve što nas okružuje.

Međutim, ponekad se mogu pojaviti komplikacije koje uzrokuju neke komponente naših osjetila okrenite se protiv nas, uzrokujući nam nelagodu umjesto da nas informirate o tome što se događa s našim oko. Primjer za to je fenomen poznat kao tinitus ili zujanje u ušima..

Što je zujanje u ušima?

Tinitus ili šum u ušima promjena je naše percepcije zbog koje čujemo zvučni signal ili zujanje (iako se to može opisati na mnogo alternativnih načina) da ga ne proizvodi nešto što se događa izvan našeg tijela. Ovaj nametljivi zvuk može biti manje ili više konstantan ili se pojaviti u obliku valova ili "otkucaja", a može se osjetiti u samo jednom uhu, u oba uha ili kao da dolazi iz unutrašnjosti glave.

Tinitus se može prolazno pojaviti nakon što je bio izložen glasnom zvuku koji je oštetio stanice slušnog sustava, ali u drugim slučajevima postaje kronična, javljajući se nekoliko minuta najmanje dva puta a tjedan. Tinitus može imati vrlo promjenjiv intenzitet i učestalost pojavljivanja, i to u mnogim slučajevima slučajevi postaju toliko intenzivni da je teško čuti što se zapravo događa izvan organizam. Iz tog razloga ne čudi što tinitus, iako je samo simptom, pogoduje izgledu

poremećaji anksioznosti ili depresivno, uz smanjenje kapacitet koncentracije.

Vrste tinitusa

Dvije su glavne vrste tinitusa: objektivni i subjektivni.

Objektivni šum u ušima

Ovu vrstu tinitusa može čuti ne samo osoba koja ga doživi, ​​već i stručnjaci koristeći odgovarajuće ispitne instrumente. Uzrokovane su vaskularnim promjenama ili mišićnim grčevima zbog kojih se neki dijelovi unutarnjeg uha nenormalno kreću.

Subjektivni zujanje u ušima

To je najčešća vrsta zujanja u ušima i može ga čuti samo osoba koja ga doživi iz prve ruke.. Iako se smatra najčešćim oblikom tinitusa, njegova je dijagnoza složenija nego u slučaju objektivnog tinitusa.

Uzroci zujanja u ušima

Smatra se da subjektivni šum u ušima može biti uzrokovan raznim stanjima, od kojih su mnogi povezani blokirajući stanice dlake spiralnog organa pužnice, koji su oni koji transformiraju zračne vibracije u živčane signale koji putuju kroz neurone.

Kad ove stanice, slične mikroskopskim dlačicama, i dalje ostvaruju nenormalan "kontakt", one šalju obrazac električni signali u mozak koji su nametljivi i ne mijenjaju se s promjenama u mozgu Vanjski. Na taj način signal iz slušnog sustava postaje stalan i kroničan. Iz tog se razloga liječenje slučajeva kroničnog tinitusa usredotočuje na ublažavanje neizravnih problema koji proizlaze iz eksperimentiranja ovog nametljivog zvuka.

Liječenje simptoma psihoterapijom

The Kognitivna bihevioralna terapija jedan je od najčešćih pristupa ublažavanju štetnih i onesposobljavajućih učinaka kroničnog tinitusa. Kroz ovaj oblik terapije, pacijenti se osposobljavaju da nauče iskoristiti utjecaj određenih radnji i misli na način na koji se tinitus doživljava.

Na ovaj način, pacijenti nauče ne opsjedati pitanja o mogućem negativnom tijeku tinitusa, usmjeravaju svoju pozornost dalje od utjecaja ovog simptoma, prestaju pridavati važnost neugodnim i neutemeljenim vjerovanjima i rade na svom samopoštovanju. U slučaju da je zvuk tinitusa povezan s negativnom idejom, također se radi na poništavanju te veze između ideja ili uvjerenja.

Ideja je zaustaviti tinitus da onesposobljava stresor.

Na isti način, psiholozi također mogu pomoći osobi da usvoji navike kako nametljivi zvuk ne bi postao središte njihove pažnje. Neke od opcija su meditacija i uporaba ambijentalnih zvukova koji prikrivaju stalni ton ili otkucaje tinitusa.

Što učiniti ako osjetite zujanje u ušima?

Prvo što treba učiniti je otići izravno liječniku opće prakse, koja će organizirati potrebne mjere za provođenje testova sluha i, ako je potrebno, može pomoći u pokretanju psihoterapijskog liječenja kod stručnjaka.

Tijekom tog razdoblja, ako zujanje u ušima uzrokuje probleme sa spavanjem, upotreba snimljenih okolnih zvukova ( kiša ili pucketanje iz krijesa, na primjer) mogu vam prikriti nametljiv zvuk i pomoći vam da zaspite.