A tai chi a világ egyik legjobban gyakorolt keleti harcművészete. Ez nemcsak sport, hanem valód...
A coaching néhány éve az emberek és csapatok intervenciós területe, amely hazánkban nagy népszerű...
A testmozgás és a formában maradás időt igényel, amely sokszor nincs nálunk a különböző tevékenys...
Mentális edzés: a sport fontosságának felfedezéseNagyon normális, hogy ma, a médiában láthatjuk, ...
Ha a múltban fizikailag fitt voltál, könnyebb lesz a későbbiekben újra fittnek lenned?Azok szerin...
A pszichológia sokkal több, mint a pszichés rendellenességekben szenvedő betegeknél alkalmazott t...
A sport sokkal több, mint fizikai jelenség, amelyet a test izmainak mozgása és összehangolt aktiv...
Senki sem vonja kétségbe, hogy a testmozgás jót tesz az egészségünknek. Az elmúlt évtizedben az e...
Az éberség, vagy az éberség, a jelen pillanatra orientált elmeállapot Ez nemcsak az élsportolók m...
Hogyan működnek az izmok? Mit mondana, hány izom van az emberi testben?Ebben a cikkben ezen és má...
A testmozgás az egyik olyan tevékenység, amely a legjobban befolyásolja testünket és testi-lelki ...
A bemelegítés a testmozgás egyik legfontosabb fázisa. Ennek köszönhetően izmaink és keringési ren...