Education, study and knowledge

Uzturs

20 olbaltumvielu veidi un to funkcijas organismā

20 olbaltumvielu veidi un to funkcijas organismā

Olbaltumvielas ir makroelementi, kurus galvenokārt veido ogleklis, ūdeņradis, skābeklis un slāpek...

Lasīt vairāk

10 zemesriekstu uzturvērtības īpašības un priekšrocības

Kāpēc mums gadu desmitiem tik slikti stāstīts par zemesriekstu uzturvērtības īpašībām? Šis ēdiens...

Lasīt vairāk

12 atslēgas, lai izvairītos no uzkodām starp ēdienreizēm

Uzkodas ir uzvedība, kurai raksturīga ēšana ārpus stundām mazos daudzumos. Trauksme, garlaicība, ...

Lasīt vairāk

Psiholoģija un uzturs: saikne starp emocijām un ēdienu

Psiholoģija un uzturs: saikne starp emocijām un ēdienu

Tas, ko mēs ēdam, ietekmē ne tikai mūsu pašsajūtu, bet tas, kā mēs jūtamies, ietekmē arī to, kā m...

Lasīt vairāk

Pieci gaļas veidi, to īpašības un trūkumi

Gaļa vienmēr ir bijusi viena no galvenajām sastāvdaļām, ko lieto diētās cilvēku kultūru un sabied...

Lasīt vairāk

Atšķirības starp fizisko un emocionālo izsalkumu

Bads ir visu dzīvnieku, arī cilvēku, instinkts. Pirmās pakāpes vajadzība mūs mudina orientēties u...

Lasīt vairāk

Stingra diēta: kā to īstenot, un ieguvumi

Ir dažādi diētu veidi, un lielākā daļa cilvēku tos saista ar svara zaudēšanas procesu. Bet ne vis...

Lasīt vairāk

Ēšanas psiholoģija: definīcija un pielietojums

Psiholoģija un uzturs ir divas savstarpēji saistītas disciplīnas, tāpat kā viņi ir psiholoģija un...

Lasīt vairāk

16 pārtikas produkti anēmijas apkarošanai

Anēmija ir visizplatītākā asins slimība, un tas notiek, ja ķermenis neražo pietiekami daudz sarka...

Lasīt vairāk

26 aphrodisiac pārtikas produkti, kas uzlabos jūsu attiecības

Pavisam nav dīvaini dzirdēt, ka ir daži pārtikas produkti, kas var uzlabot jūsu intīmās attiecība...

Lasīt vairāk

4 veselīga uztura veidi ir vislabākajā formā

Kad mēs domājam par veselīgu dzīvesveidu, vispirms prātā nāk fizisko vingrinājumu prakse un, prot...

Lasīt vairāk

9 kreatīna veidi: uztura īpašības un lietojums

Mūsdienās liela daļa iedzīvotāju bieži vingro, daudzos gadījumos sporta zālē. Starp tiem, kas to ...

Lasīt vairāk

instagram viewer