Education, study and knowledge

Psychologia

Nadaj sens naszemu życiu

Nadawanie sensu życiu jest jednym z głównych celów każdego człowieka.. Ci, którzy go nie znajdują...

Czytaj więcej

Jak sprawdzić, czy tytuł magistra psychologii jest dobry?

Częstym doświadczeniem świeżo upieczonych absolwentów studiów psychologicznych jest pojawienie si...

Czytaj więcej

Jak pokonywać blokady wynikające z braku pewności siebie

Z pewnością w pewnym momencie swojego życia czułeś się niepewnie w danej sytuacji i wątpiłeś w sw...

Czytaj więcej

Moc rozpoznawania i wyrażania naszych emocji

Emocje są istotną częścią naszego ludzkiego doświadczenia. Jako złożone istoty, przez całe życie ...

Czytaj więcej

Wskazówki, jak dobrze być z tobą i nauczyć się żyć w samotności

Samotność można rozumieć jako subiektywne i emocjonalne doświadczenie, w którym osoba czuje się e...

Czytaj więcej

Selektywna abstrakcja: co to jest i jak działa to zniekształcenie poznawcze?

Poniższe ćwiczenie jest klasyką. Na stole stoi szklanka, która jest do połowy pełna i pytamy ludz...

Czytaj więcej

Droga do większej stabilności emocjonalnej

Droga do większej stabilności emocjonalnej

W tym artykule przyjrzymy się koncepcji samoregulacji emocjonalnej, która jest podstawową kompete...

Czytaj więcej

Domyślne ulepszenie: co to jest i jakie czynniki na to wpływają?

Domyślne ulepszenie: co to jest i jakie czynniki na to wpływają?

Czy zauważyłeś kiedyś, jak ludzie ślepo wierzą, że rzeczy, o których niewiele wiedzą, z czasem st...

Czytaj więcej

Obwód nadziei Martina Seligmana: definicja i podstawy

Obwód nadziei Martina Seligmana: definicja i podstawy

Założyciel psychologii pozytywnej, Martin Seligman, opublikował w 2018 roku książkę zatytułowaną ...

Czytaj więcej

Obwód nadziei Martina Seligmana: definicja i podstawy

Obwód nadziei Martina Seligmana: definicja i podstawy

Założyciel psychologii pozytywnej, Martin Seligman, opublikował w 2018 roku książkę zatytułowaną ...

Czytaj więcej

Domyślne ulepszenie: co to jest i jakie czynniki na to wpływają?

Domyślne ulepszenie: co to jest i jakie czynniki na to wpływają?

Czy zauważyłeś kiedyś, jak ludzie ślepo wierzą, że rzeczy, o których niewiele wiedzą, z czasem st...

Czytaj więcej

5 przyczyn katastroficznych myśli (i jak sobie z nimi radzić)

5 przyczyn katastroficznych myśli (i jak sobie z nimi radzić)

Dlaczego nie mogę przestać wyobrażać sobie najgorszych możliwych konsekwencji każdej zaistniałej ...

Czytaj więcej