Mindfulness é uma terapia de terceira geração que enfatiza o processo de preste total atenção às ...
A respiração é essencial para qualquer organismo vivo. Graças a ela obtemos oxigênio, elemento fu...
A teoria do Yin e Yang é um elemento que tem feito parte da corrente filosófica do Taoísmo (e a f...
Antes do diagnóstico de câncer sentimentos muito diversos emergem, como tristeza, com medo, raiva...
Seus inúmeros benefícios para a saúde física e emocional fizeram com que a meditação chegasse com...
Nas últimas décadas, o surgimento de o uso de técnicas de Mindfulness provou sua eficácia no con...
No tradição budista, Atenção plena e compaixão são consideradas as duas asas do pássaro da sabedo...
Atenção plena ou atenção plena, é uma das ferramentas mais úteis para alcançar o equilíbrio emoci...
Em Barcelona, cada vez mais centros de psicologia estão incorporando Mindfulness em seu repertó...
Atenção plena ou atenção plena, é um exemplo de até que ponto a psicologia pode ser nutrida por p...
Atenção plena ou atenção plena Baseia-se no aumento da capacidade do cérebro de estar ciente de s...
Respirar é um processo fisiológico fundamental para nossa vida. Respiramos milhares de vezes por ...