Závislosť od videohier u dospievajúcich: čo to je a čo robiť

Rozvoj nových technológií je badateľný v najneočakávanejších oblastiach života.

Aj keď vedecké, mestské a priemyselné transformácie obvykle priťahujú najväčšiu pozornosť médií, vedecké, mestské a priemyselné transformácie Zlepšenie techník a nástrojov používaných ľuďmi sa zreteľne odráža aj v sektore EÚ voľný čas. Jedným z dôsledkov v skutočnosti bol výskyt závislosti na videohrách, čo je problém, ktorý sa objavuje najmä v detstve a dospievaní.

Pozdĺž ďalších riadkov Uvidíme, aká je závislosť na videohrách u dospievajúcich, aké sú dôsledky a účinky tohto psychologického problému, keď ovplyvňuje túto vekovú skupinu, a čo je možné urobiť v týchto prípadoch.

• Súvisiaci článok: „14 najdôležitejších typov závislostí"

Závislosti od videohier v dospievaní: mechanizmy závislosti

Vo väčšine prípadov vyvinuli vývojári najpredávanejších videohier veľa úsilia na predĺženie prevádzkových hodín hrateľnosť jej produktov, to znamená schopnosť neustále baviť hráčov videohrou veľa hodín.

Krátkodobý titul sa zvyčajne má hrať asi 5 alebo 6 hodín, zatiaľ čo dlhodobé tituly sa dajú hrať dlhšie ako 150 hodín. Ak zájdeme do extrému, nájdeme videohry, ktoré sa dajú znovu a znovu prehrať a ktoré dokážu zviesť najviac mladé až do tej miery, že ich nebudete držať prilepené k obrazovke niekoľko mesiacov, v niektorých prípadoch roky, ako je to v prípade Niektoré

hry určené pre online súťaže.

To neznamená, že videohry sú samy osebe návykové; nie je v nich nič, čo by im umožnilo považovať ich za výrobky, ktoré nevyhnutne vytvárajú závislosť, a vlastne väčšina z nich obvyklí používatelia týchto produktov si nevyvinú závislosť, na rozdiel od toho, čo sa deje s väčšinou drog Chemikálie.

Je však pravda, že vďaka svojim vlastnostiam sú schopní kombinovať s psychologickými predispozíciami niektorých mladých ľudí aby sa im ľahšie „prisalo“ na videohry.

Ďalej uvidíme, ktoré sú hlavné faktory, ktoré prispievajú k rozvoju závislosti na videohrách u adolescentov, ktorí ich najskôr používajú na zábavu.

1. Používanie preskúmateľných predmetov a prostredí ako výstuže

Hlavné zdroje, pomocou ktorých videohry udržujú hráča v očakávaní, že dostanú odmenu, sú to hlavne dve veci: prostredie a prostredie preskúmateľný.

Položky sú virtuálne objekty, ktoré buď ponúkajú nové možnosti hrania (napr. zdvíhanie ťažkých kameňov), alebo sú zberateľské. Ako naznačuje názov, preskúmateľné prostredia sú nové „scenáre“, ktoré môže hráč preskúmať a ktoré obsahujú a súbor nových zážitkov: je to to, z čoho v klasických videohrách 80. a 90. rokov hovoríme „odchádzať“ obrazovka ".

Väčšina videohier obsahuje aspoň jeden z týchto dvoch prvkov a hneď od začiatku objasňujú hráčom, že Ak budú pokračovať v interakcii so svojím virtuálnym svetom, budú pravidelne dostávať tieto odmeny. Takto hráči majú väčší záujem o videohru s vedomím, že ak prekonajú určité výzvy, získajú nový obsah.

• Mohlo by vás zaujímať: „3 stupne dospievania"

2. Možnosť úniku z reálneho sveta

Dospievanie je štádium, v ktorom mnoho mladých ľudí žije problematickým spôsobom a je potrebné sa „odpojiť“, aby nemysleli na svoje problémy.

Na túto potrebu sa dokonale hodia videohry, pretože poskytujú príbehy, virtuálne prostredia a konkrétne ciele, s ktorými je ľahké sa spojiť, a nechávajú pozornosť zameranú na to, čo sa deje na obrazovke. Tínedžeri, ktorí majú problém so závislosťou od videohier, často fantazírujú o virtuálnych svetoch, s ktorými práve nehrajú. ktorí si zvykli komunikovať a dokonca sa stýkať s ostatnými mladými ľuďmi, ktorí sa zaujímajú o tento druh videohier, snívajú o herných reláciách, atď.

3. Príbehy niektorých videohier

Mnoho videohier ponúka nielen svety na preskúmanie a uspokojenie herných mechanizmov, v ktorých sa ponúka výzva a za jej dokončenie sa odmeňujú; čo je viac, rozprávajú sa v nich zaujímavé príbehy.

Túžba vedieť, ako sa tieto príbehy vyvíjajú, môže zvýšiť návykový účinok, ktorý to má hry majú u niektorých dospievajúcich, najmä ak sa cítia stotožnení s niektorou z postáv hlavný.

4. Spôsob boja proti nude

Je tiež potrebné mať na pamäti, že v dospievaní je veľa mladých ľudí, ktorí majú ťažkosti s nadviazaním priateľstva, buď preto, že ešte sociálne zručnosti, pretože majú málo príležitostí stretnúť sa s inými dospievajúcimi so svojimi záujmami, v dôsledku sťahovania a zmeny školy, atď.

A) Áno, videohry sú spôsobom, ako „vyplniť“ svoj voľný čas, pretože iné stimulačné činnosti sa im nenavrhujú. Takto sa začína formovať návyk spojený s nízkou sebaúctou.

Príznaky

Príznaky závislosti na videohrách počas dospievania sú zvyčajne tieto:

• Uveďte „neprítomný“ po značnú časť času, v ktorom sa hra nehrá, pretože dieťa obnovuje „hry“ podľa svojich predstáv.
• Stav podráždenosti, keď ste už dlhšiu dobu nehrali videohru.
• Tendencia samoty a ústrania na mieste, kde si môžete zahrať videohry.
• Ochudobnenie jeho spoločenského života: vo všeobecnosti môže udržiavať iba viac alebo menej pevné priateľstvo s ostatnými mladými ľuďmi, ktorí hrajú veľa hodín denne.
• Výbuchy zúrivosti, ak je zápas prerušený.

Robiť?

Našťastie čoraz viac z nás sú odborníci na psychoterapiu trénovaní na pomoc dospievajúcim so závislosťou od videohierako aj ich rodiny.

Niekoľkotýždňovou psychologickou intervenciou zameranou na vývoj návykov a myšlienkových vzorcov mladého človeka to tak je Je možné veľmi oslabiť silu tejto závislosti na elektronickej zábave až do tej miery, že prakticky zmizne a prestane byť problém. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov je samozrejme potrebné konať čo najskôr, aby problém nebol pevne zakomponovaný do životného štýlu dieťaťa.

Ak máte záujem dozvedieť sa viac o tom, ako pracujeme na Instituto de Psicología Psicode v súvislosti s návykovým správaním, či už v Madride alebo v Alicante, navštívte naše kontaktné informácie kliknutím sem.

Bibliografické odkazy:

• Marco, C. & Cholis, M. (2010) Vzor používania a závislosti videohier u detí a dospievajúcich. Annals of Psychology, 27, 418 - 426.
• Miller, Peter (2013). Princípy závislosti: Komplexné návykové správanie a poruchy, zväzok 1. Akademická tlač. pp. 819 - 825.