Pripisovanie normality súvisí so špecifickosťou kultúry

Často pozorujem medzi svojimi klientmi určitá potreba byť normálna a zároveň odlišná; Neradi sú ako väčšina, ale boja sa, aby boli iní.

Pretože byť odlišný znamená vystaviť sa riziku vylúčenia zo skupiny alebo spoločnosti, a to je najväčší trest, aký môže byť ľudská bytosť vystavená.

Tak teda urobíme všetko pre to, aby sme boli validovaní v skupine a zároveň mali povolenie aj na validáciuTo je význam spolupatričnosti. Maximálna túžba človeka. Myslím, že dokonca nad to, že som milovaný.

To je jediný spôsob, ako vysvetliť toleranciu, ktorú vytvárame voči zlému zaobchádzaniu, zneužívaniu, nepohodliu a pripútanosti k utrpeniu, ktoré prejavujeme. atď.

• Súvisiaci článok: „Skupinová identita: potreba cítiť sa súčasťou niečoho“

Pojem normálny

Pri hľadaní spolupatričnosti, keď majú ľudia pocit, že sa nehodia do bežného alebo bežného života, rodí sa utrpenie a Niekedy prídu za nami, psychológmi alebo terapeutmi alebo ľuďmi, ktorí ich sprevádzajú v zložitých procesoch, pri hľadaní niečoho toho zahrnúť. Niečo, s čím sa cítia byť súčasťou, niečo, čo vysvetľuje ich vzácnosť, ale s myšlienkou, že je normálne, že sa to stane viac ľuďom.

Prichádzajú hľadať riešenie, ale to prechádza spolupatričnosťou, normálnosťou. A tiež prichádzajú hľadať vysvetlenie, ktoré ich upokojí, umiestni ich niekam, kde sú ľudia ako oni, ktorí majú rad spoločných charakteristík, ktoré im umožňujú cítiť sa pripustení (aj keď je to v skupine, ktorá môže spôsobiť a priori odmietnutie). Paradoxy ľudskej bytosti.

Niekedy aj nevedome sme schopní zdôrazniť vlastnosti, ktoré nás oddeľujú od skupiny do ktorej by sme radi patrili, ak s ňou oslovíme inú skupinu. To znamená, že môžeme dokonca prosiť o jednoduchý štítok, ktorý nám umožní identifikovať sa s niekým, s „niekým iným ako som ja“, aj keby to malo patriť do skupiny vylúčených, (už existuje množné číslo, nie som to ja sám a to ma upokojuje, niekoho mám, Patrím ...).

Nepohodlie osamelosti

Ľudská bytosť berie osamelosť zle, pretože pre spoločenské a racionálne zviera neexistuje väčší trest, ako keď ho vypustí do stáda, spoločnosti a bude ním ignorovaná. Zomiera.

Preto dávame zmysel, keď nás vidiakeďže ide o spôsob potvrdenia totožnosti. Je to tak preto, lebo „ten druhý“ je spätná väzba toho, kto sme, zrkadlo, v ktorom sa pozeráme na seba, aby sme napravili náš smer a rast. Keď nás ignorujú, chýbajú nám údaje a sme stratení. Jednoducho sa tiež nevidíme, pretože neexistujeme.

Aj keď by sa dalo povedať, že to, čo nás buduje, je viera v to, že nás ten druhý ignoruje, preklad ich odpovedí alebo neodpovedí. že absencia sebaúcty a zraniteľnosti a identifikácie s tým druhým.

• Mohlo by vás zaujímať: „Osobná a sociálna identita“

Používanie štítkov pred vlastnou identitou

Mnohokrát teda my, obchodní asistenti, môžeme upadnúť do pokušenia, aby zmierniť utrpenie, určiť diagnózu a umiestniť na ne štítok, ktorý zaručí „ normálne "; aj keď si časom uvedomia, že to nemá zmysel, že sa nič nezmenilo, iba naoko je to pokojnejšie.

Začína si teda dávať povolenie správať sa v zmysle významu štítku, ktorý zaplatil. Ten pokoj sa zmení na nepokoj, keď si všimnete, že sa nič nemení, keď sa utrpenie nezmierňuje, ale začína byť chronické.

To všetko má zmysel, pretože akoby sme pri označovaní išli do skladu v našej malej škatuľke: neurotická, depresívna, bipolárna, porucha osobnosti... A na odpočinok. Len si neoddýchneme, pretože sme oveľa viac ako len štítok, oveľa viac ako 100 štítkov, sme oveľa viac ako to všetko. A ak sme na jednej poličke, nemôžeme byť na druhej, pretože nemáme dar všadeprítomnosti.

Ľudská bytosť má ešte jednu zvláštnosť a je to, že sa rada cíti slobodná, dala to tam; a niekedy rád vynikne, aj keď len pre luxus inovácie a rastu. Takže Je nesprávne, že na všetko, čo robí, sa pozerá cez okuliare štítku, ktorý si kúpil, pretože kvôli tomu sa musíte vzdať rastu.

Môžeme teda vysvetliť, prečo sa štáty stávajú chronickými proti všetkým pokrokom neurovied, kde je to viac ako dokázané Neuroplasticita mozgu umožňuje nadviazať nové synaptické spojenia, aby sa nadviazalo nové správanie podporované a iná chémia.

Ako na to? nespadajú do statiky prídavného menaalebo štítku a uprednostňovať eventualitu, nestálosť a možnosť zmeny a zmiernenie utrpenia?

• Neprispôsobenie jednotlivca štítku.
• Uvedomenie a prenos pri diagnostikovaní toho, čo sa deje, sa deje v tomto okamihu, ale že sa to nemusí diať vždy.
• Povedzte, že správanie alebo pohľad je predmetom kontextu, v ktorom sa vyvíja, že v inom kontexte alebo s iným pohľadom by takéto správanie pravdepodobne nebolo príčinou utrpenia.
• S jednotlivcom vždy zaobchádzajte ako s jedným zjavným prípadom. A hovorte s ním, že patrí do tej škatule a mnohých ďalších a že s nimi môže podľa ľubovôle zaobchádzať. To znamená, dať mu silu zmeny.
• Preskúmajte výhody a škody spojené s uvedením na tejto nepojazdnej nálepke.
• Kontextualizujte, kedy bolo toto správanie užitočné a čo by bolo v ňom užitočné.
• Pripravte plán na rozvoj tohto nového správania.

Na záver

Uistenie bez označenia, vitajte bez zmrzačenia, sprevádzajte bez prekážok. Inšpirujte sa bez vnucovania.

Toto je podľa mňa poslanie terapeutov a ďalších skupín zameraných na znižovanie utrpenia.