5 spôsobov, ako prejaviť väčšiu náklonnosť k osobe, ktorú milujete

Ak sa niečo ukázalo po desaťročiach vedeckého výskumu v oblasti psychológie, je to tak Jedna vec je niečo si myslieť a druhá úplne iná vec, ako to urobiť.. Aj keď napríklad úplne dôverujeme pravdivosti tvrdenia, môžeme sa s ním správať úplne nesúrodo, akoby sme neverili, že je pravdivý.

Príkladom môže byť zvyk fajčenia: vieme, že nevýhody užívania tabaku vysoko prevyšujú výhody, a napriek tomu fajčíme. To isté sa stáva, aj keď nejde o žiadnu chemickú závislosť: vieme, že by sme mali chodiť do posilňovne, ale ťažko chodíme, aj keď za to platíme každý mesiac.

Naše milostné životy sú často plné rovnakých druhov nezrovnalostí. Niekedy vieme, že toho druhého milujeme, a napriek tomu mu to nikdy nedáme vedieť, alebo keď sa pokúsime, zlyháme. Jednoducho nevieme, kde pomocou takýchto foriem prejavu lásky začať zlepšovať zdravie vzťahu. Naučte sa prejavovať väčšiu náklonnosť k osobe, ktorú milujeme môže to byť náročné.

• Mohlo by vás zaujímať: „4 druhy lásky: aké rôzne druhy lásky existujú?"

Prečo je pre nás ťažké prejavovať lásku?

V mnohých ohľadoch to, čo robíme vo vzťahu, v zásade závisí od naučených návykov, rovnako ako sa to deje v ostatných oblastiach nášho života. Romantické vzťahy alebo vzťahy, v ktorých je jednoducho láska (napríklad matka-dieťa) nie sú hermetické priestory úplne oddelené od zvyšku našich skúseností, a to znamená, že k nim prichádzame s určitými presvedčeniami a očakávaniami o tom, čo to znamená mať partner.

Niekedy keď sa s niekým začneme citovo spájať intímnym spôsobom a milujúci, už to robíme s vedomím, že tieto vzťahy sú v zásade medzi dvoma ľudskými bytosťami a majú široké spektrum emočné stavy a afektívne potreby, ktoré sa nemusia vždy javiť ako zrejmé počas prvých hodín po konverzácia.

Pri iných príležitostiach však vstupujeme do sveta vzťahov bez toho, aby sme vedeli, ako rozpoznať príznaky afektívnych potrieb alebo ako na ne reagovať. V týchto prípadoch očakávania o tom, čo je to dvorenie alebo manželstvo zahŕňajú veľmi obmedzený rozsah emócií a pocitov bez rozmanitosti. Teoreticky vieme, že náš partner je ľudská bytosť, ale na zemi je pre nás ťažké konať jednoducho tvárou v tvár ich najintímnejším prejavom. Čo robiť v týchto prípadoch? Pozrime sa.

• Súvisiaci článok: „10 prekvapivých psychologických faktov o pocitoch a emóciách"

Ako sa naučiť prejavovať väčšiu náklonnosť k tým, ktorých milujeme

Ak sa chcete skutočne s niekým emocionálne spojiť, musíte si zvyknúť na to, že objímate všetky stránky toho, čo to znamená byť v láskyplnom vzťahu. Pozrime sa, aké sú hlavné kľúče na jeho dosiahnutie.

1. Pozorujte ich obavy

Dobrý spôsob, ako nadviazať intímne spojenie s niekým, začína vedomím, ktoré aspekty jeho každodenného života najviac vzbudzujú jeho emočné reakcie. Môže to byť koníček, miesto, spomienka... Z týchto informácií je možné začať podnecovať rozhovory, v ktorých sú dané podmienky na vyjadrenie všemožných pocitov.

2. Vyvarujte sa predsudkov

Venujte pár minút premýšľaniu o tom, aké viery o druhého človeka máte by mohli byť založené jednoducho na predsudkoch, ktoré neplatia. Tieto neoprávnené nápady môžu súvisieť s osobnosťou, záľubami atď.

Toto cvičenie sa používa na zabránenie situáciám, v ktorých sa druhá osoba pri kontrole cíti nepochopená skutočnosť, že stupeň vedomostí, ktoré o tom máme, je obmedzený, čo môže sťažiť skutočné spojenie empatický.

3. Nájdite si čas a pochopte, čo potrebujete

Každý človek má iné potreby, pretože vie, čo mu umožňuje rvedieť, kedy a kde je možné prejaviť náklonnosť, je možné prijať pozitívnym spôsobom.

• Mohlo by vás zaujímať: „10 základných komunikačných schopností"

4. Čo je to, kvôli čomu najviac obdivujete túto osobu?

Prestať myslieť na túto otázku je ideálne na komunikáciu náklonnosti alebo lásky, ktorú k niekomu cítime. Je to spôsob, ako si môžeme usporiadať svoje pocity a dať im slová, aby sme dosiahli tento pocit mať formu zrozumiteľnú pre druhú osobu A preto môžete tento akt komunikácie oceniť ako niečo, čo nielen posilní vašu sebaúctu, ale aj veľa o nás vypovie.

5. Zistite citlivé oblasti a tabu

Nikto nie je dokonalý a ten druhý môže mať určité „zakázané“ témy alebo mu nie je príjemné zaoberať sa. V ideálnom prípade tieto tabu a limity, ktoré si sama stanoví, neexistujúAle keďže tam sú, musíte nechať toho druhého rozhodnúť, ako a s kým tieto hranice prekročí. To je dôvod, prečo pri uskutočňovaní dôverných komunikačných úkonov s niekým treba brať do úvahy približne to, čo je komfortná zóna že sa musíte snažiť rešpektovať.