3 hlavné spúšťače detskej úzkosti

Napriek svojej zlej povesti je potrebné uznať, že úzkosť je vynikajúcim obranným mechanizmom na biologickej úrovni. Živé bytosti musia byť schopné vyvolať vedomé bdelé stavy v našom vlastnom organizme, s účel nabrúsenia našich zmyslov a úniku z hrozby, ktorá hrozí v konkrétnom okamihu.

Keď cítime strach a úzkosť, do tela sa uvoľňujú adrenalín a kortizol. Prvý zvyšuje srdcovú frekvenciu, sťahuje cievy, rozširuje dýchacie cesty a podieľa sa na bojovej reakcii centrálneho nervového systému (CNS). Na druhej strane sa kortizol vytvára pomalšie a vylučuje sa v reakcii na stres. To potláča imunitný systém a mobilizuje telesné živiny, ktoré sa majú premieňať okrem iného na energiu.

Oba hormóny dávajú telu jasný koncept: pripravte sa na boj, beh alebo čelenie nešťastiam. Problém nastáva, ak sa kortizol a ďalšie stresové hormóny v dlhodobom horizonte usadia prúd a tkanivá tela, z čoho vzniká to, čo dnes poznáme ako úzkostná porucha generalizované (GAT). Ďalej skúmame túto klinickú entitu v detskom veku a hlavné spúšťače detskej úzkosti.

• Súvisiaci článok: „Sedem druhov úzkosti (vlastnosti, príčiny a príznaky)“

Normálna úzkosť alebo porucha?

Úzkosť v sebe nesie sériu negatívnych pocitov, a preto je normálne, že ich neradi prežívame, či už sme kojenci alebo dospelí.

V každom prípade je potrebné mať na pamäti, že určitý stupeň sporadickej úzkosti u dieťaťa nemusí byť zlý. Pre neho je všetko nové a každý okamih je výzvou (prvý školský deň, naučiť sa používať toaletu, vyskúšať a nové jedlo atď.), takže hyperstimulácia a úzkostné vnímanie sú v súčasnosti do istej miery normálne.

Na základe tohto predpokladu máme záujem predstaviť vám príznaky, ktoré potvrdzujú diagnózu generalizovanej úzkostnej poruchy, prezentovaná Americkou psychologickou organizáciou v jej Diagnostickom a štatistickom manuáli duševných porúch (piaty vydanie). Aby sa TAG mohla považovať za takú, musia byť splnené nasledujúce požiadavky:

• Nadmerná úzkosť a obavy, prejavujúce sa takmer každý deň v týždni, po dobu najmenej šiestich mesiacov.
• Ťažkosti s ovládaním starostí.
• Prezentácia najmenej troch z týchto šiestich príznakov, takmer každý deň v týždni, najmenej šesť mesiacov: nedostatok odpočinok, ľahké prežívanie únavy, ťažkosti so sústredením, podráždenosť, svalové napätie a zhoršenie sen.
• Úzkosť sa nedá vysvetliť inými duševnými a / alebo fyziologickými poruchami. V takom prípade by sa mala venovať osobitná pozornosť poruche pozornosti s hyperaktivitou (ADHD).
• Úzkosť sa nedá vysvetliť užívaním návykových látok.

Toto kritérium je zamerané na dospelú populáciu, ale je úplne uplatniteľné na mladších pacientov. V každom prípade by ste mali s dieťaťom okamžite vyhľadať odborníkov na duševné zdravie, ak má počas spánku problémy so spánkom alebo stravovaním tri dni po sebe, ak počujete hlasy, že ostatní nie, ak nemáte kontrolu alebo ak máte znepokojujúce správanie, bez ohľadu na to, aké subjektívne to môže byť kritérium. Všetky tieto príznaky je možné doplniť o tie, ktoré už boli popísané pri podozrení na GAD u dieťaťa.

Hlavné príčiny generalizovanej úzkosti u chlapcov a dievčat

GAD je bežná porucha, ktorá postihuje 2 až 6% detí. Priemerný vek jej prezentácie je 8 rokov a zvyčajne postihuje viac dievčat ako chlapcov, ale dá sa zistiť v mnohých ďalších životných okamihoch. Tu uvádzame niektoré zo spúšťačov tejto poruchy.

1. Rodinné dedičstvo a genetické predispozície

Úzkostné poruchy vykazujú jasný vzorec rodinného dedičstva. Genetický príspevok vysvetľuje 38% variability obrázkov GAD a 44% panických porúch, napríklad. Zdá sa, že gén Grm2 (glutamátový receptor 2) hrá v týchto patológiách zásadnú úlohu, ale záťaž takého komplexného ochorenia samozrejme nemožno pripísať jedinému páru alel.

Na úrovni výskumu sa GAD považuje za polygénny znak, to znamená ovplyvnené rôznymi génmi a epigenetickými mechanizmami. The epigenetika Termín „expresia“ označuje expresiu alebo potlačenie určitých génov v závislosti na prostredí, takže nezáleží iba na genómovej záťaži, ale aj na dôležitom kontexte pacienta.

2. Traumatické udalosti

Generalizovanú úzkosť môže vyvolať traumatizujúca udalosť, ako je strata milovaného človeka, vážne ochorenie alebo rozvod medzi rodičmi. Obzvlášť úzkosť po smrti rodiča je mimoriadne častá. Je nevyhnutné, aby sa dieťa bez nadmerného náhlenia alebo trápenia naučilo usmerňovať bolesť, zvládať jej krízy a prežívať smútok. Lieková terapia môže v týchto prípadoch veľmi pomôcť.

• Mohlo by vás zaujímať: „Čo je to trauma a ako ovplyvňuje náš život?“

3. Nadmerná ochrana

Možno to ako prirodzenú udalosť generuje viac úzkosti ako GAD, ale ako sa hovorí, všetko sa sčíta, keď dôjde na vysvetlenie psychologického stavu (prostredie aj genetika a osobná predispozícia). Nadmerná ochrana dieťaťa vytvára jasný odrazový efekt, pretože to v ňom vyvoláva nadmerné obavy z udalosti, ktorej je výstava popretá.

V prípade detí s predchádzajúcimi chorobami alebo funkčnou rozmanitosťou je nadmerná ochrana ešte častejšia. Rodičia sa snažia zabrániť dieťaťu v nešťastí spôsobenom jeho neurotypickými stavmi a nedopatrením mu dať pocítiť strach z okolitého prostredia. Tak ako vo všetkých prípadoch, terapia (individuálna alebo rodinná) môže veľmi pomôcť naučiť sa zvládať špeciálne podmienky v každom prípade.

Robiť?

Ako sme videli, generalizovaná úzkostná porucha (GAD) je klinická entita oddelená od zvyšku, charakterizovaná vyššie opísanými symptómami. Každopádne úzkosť môže byť príznakom inej širokospektrálnej poruchy, ako je ADHD, veľké depresívne poruchy (MDD) a ďalšie klinické entity.

Pri hľadaní príčin detskej úzkosti je preto potrebné vedieť, či ide o prírodnú udalosť, vlastnú klinickú entitu alebo príznak inej poruchy. Iba potom môžu byť známe základné dôvody udalosti a pacientovi bude poskytnutá primeraná liečba bez ohľadu na vek. A tí, ktorí sú zodpovední za samostatné vyšetrovanie týchto prípadov, sú odborníci na duševné zdravie, takže vzhľadom na tieto problémy je dôležité ísť na terapiu.

Ak hľadáte služby psychoterapie na riešenie prípadov detskej úzkosti alebo inej emočnej nerovnováhy u detí, dospelých alebo dospievajúcich, kontaktujte nás. On Psychologické prebudenia Poskytujeme služby tvárou v tvár a prostredníctvom online relácií.