Druhy pamäte: ako mozog ukladá spomienky?

To, čo bežne poznáme ako pamäť (zapamätanie si niečoho), je zvyčajne všeobecný pojem, pretože často hovoríme o pamäti dlhý termín.

Existujú ale aj iné typy pamätí, ako napr krátkodobá pamäť a zmyslová pamäť, ktorí sa podieľajú na formovaní tejto trvalejšej pamäti. V skutočnosti je vďaka niekoľkým desaťročiam vedeckého výskumu známe, že tieto rôzne varianty pamäte sa riadia odlišnou logikou a sú založené na rôznych častiach mozgu. Pozrime sa, aké sú jeho vlastnosti.

• Súvisiaci článok: „11 výkonných funkcií ľudského mozgu“

Jedna spomienka alebo veľa druhov pamäti?

Ak začneme uvažovať o schopnostiach človeka, je veľmi možné, že prídeme k záveru, že náš druh sa vyznačuje dobrou pamäťou. Každý deň sa učíme a pamätáme si veci o prostredí, v ktorom žijeme: kto je novým prezidentom vzdialenej krajiny, kde nájdeme národný park, ktorého fotografie nás prekvapili, aký význam má slovo, ktoré sme nepoznali, atď.

V porovnaní s tou našou sa zdá byť pamäť ostatných zvierat zakrpatená. Nakoniec nemajú jazyk, z ktorého by si pamätali zložité pojmy odkazujúce na prvky, ktoré priamo nevideli. Ale... Ste si istý, že pamäť je práve to?

Veľa sťahovavých vtákov si koniec koncov pamätá miesta, ktoré musia prejsť, aby každý rok precestovali tisíce kilometrov na svojej ceste zo severu na juh a naopak. Rovnakým spôsobom si losos zapamätá bod v rieke, kde sa musia trieť a pricestovať tam, po veľkej námahe a strávení veľa času na mori. Nie sú tieto príklady dôkazom toho, že existujú rôzne typy pamäte?

Sumárne typy pamäte

Iné typy pamäte Majú svoj vlastný konkrétny spôsob práce, ale všetci spolupracujú na procese memorovania. Pamäť nám pomáha prispôsobiť sa prostrediu a poznačuje nás, aby sme definovali, kto sme; naša identita. Bez toho by sme sa nedokázali učiť a nedali by sme zmysel ani svojmu okoliu, ani sebe.

Na druhej strane informácie, ktoré „archivujú“ pamäť, sa neuložia bez zmeny; neustále sa mení, aj keď si toho nie sme vedomí. Obsah, ktorý si zapamätáme, sa však mení prostredníctvom trochu odlišných duševných procesov, rovnakým spôsobom, ako je rôznymi spôsobmi asimilovaný a internalizovaný mozgom.

Ale, Aké typy pamäte existujú? Aké sú fázy pamäte? Teraz si odpovieme na tieto otázky a vysvetlíme, ako funguje ľudská pamäť a ako nám umožňuje spomenúť si na udalosti, údaje, skúsenosti a emócie, ktoré sme prežili v minulosti.

Skorý výskum pamäti

Prvý výskum pamäti má pôvod v štúdiách Hermann Ebbinghaus, nemecký psychológ, ktorý na konci 19. storočia sa pokúsil dešifrovať základné zákony pamäti štúdiom nezmyslov (BAT, SIT, HET).

Ebbinghausova teória pamäte

Jedným z jeho najvýznamnejších úspechov bol dôkaz, že vyššie mentálne funkcie je možné vedecky študovať v laboratóriu. Dospel tiež k záveru, že existuje „krivka zabudnutia“, ktorá ukazuje zhoršenie pamäti v čase od okamihu učenia. Čo je viac, formuloval teoretický model, v ktorom obhajoval, že pamäťový mechanizmus vyžaduje opakovanie, takže údaje, ktoré si pamätáme, sú navzájom spojené.

Bartlett odoberá štúdium pamäti z laboratória

Ebbinghausovi sa darilo využívať jeho prístup po mnoho desaťročí, ktorý sa nazýval „tradícia slovného učenia“, ale v roku 1932 sir Frederick Barlett začal svoje štúdie o fungovaní pamäte v prírodnom prostredí (Ebbinghaus svoje štúdie o pamäti uskutočňoval v laboratóriu), čím vytvoril novú paradigmu. Bartlett, namiesto toho, aby používal nezmyslové slabiky, použil príbehy a do svojho výskumu uviedol teóriu schémy, aby vysvetlil jej vplyv na spomienky.

Ďalej navrhol, aby si ľudia pamätali prostredníctvom všeobecného dojmu s niektorými podrobnosťami, a že z takýchto komponentov vytvoria verziu, ktorá sa považuje za blízku originálu; pamäť pracuje so schémami, nie s vernými replikami. Aj keď bol kritizovaný za nedostatok metodickej a štatistickej presnosti, vyniká tým, že dodržiava Konštruktivistická teória pamäti a jej príspevky ku kultúrnej formácii pamäti.

Miller a súčasná paradigma o tom, ako ukladáme spomienky

O dve desaťročia neskôr, v roku 1956, George miller ukázal, že ľudia si môžu krátkodobo uchovať 5 až 7 položiek naraz. Týmito prvkami môžu byť jednoduché písmeno, číslo, slovo alebo nápad. V súčasnosti existuje v kognitívnej psychológii určitý konsenzus, keď sa tvrdí, že človek interpretuje informácie vďaka svojim predchádzajúcim znalostiam, a tým si buduje svoje spomienky. Preto je dôležité to zdôrazniť nie všetky zaznamenané udalosti sa ukladajú, pretože existuje výber relevantných udalostí, a čo nie je zaujímavé, je vylúčené. Prežívané udalosti navyše prechádzajú procesom štruktúrovania a interpretácie, a preto sa pamätá na vnímanú realitu.

Odborníci v štúdiu pamäti sa zhodujú, že pamäť sa netýka iba pamäte. mozgová kôra, ale na tomto procese sa podieľajú aj ďalšie oblasti mozgu, Napríklad on limbický systém. Ukázalo sa tiež, že ľavá hemisféra spracováva verbálne informácie a pravá vizuálna. Schopnosť zachovávať slová je menšia ako pamätať si obrázky.

Fázy pamäte: kódovanie, ukladanie a vyhľadávanie

Ako bolo preukázané Brenda milner po jeho výskume u pacientov s poruchami pamäti sa pamäť nenachádza na konkrétnom mieste v mozgu, sa skladá z niekoľkých systémov, ktoré umožňujú to, čo je známe ako tri fázy pamäte: the kódovanie, skladovanie a Obnova.

• The kódovanie je proces, v ktorom informácie sú pripravené na uloženie. V tejto prvej fáze pamäti je veľmi dôležitá koncentrácia, pozornosť a motivácia jednotlivca.
• The skladovanie spočíva v uchovať údaje v pamäti pre neskoršie použitie.
• The Obnova umožňuje nám to nájsť informácie, keď to potrebujeme, to znamená, zapamätať si.

Klasifikácia a typy pamäte

Existujú rôzne typy pamätí a William James (1890) sa stal priekopníkom rozdielu medzi nimi, pretože dospel k záveru, že existuje primárna pamäť a sekundárna pamäť.

Neskôr sa objavila takzvaná viacpodlažná teória Richarda Atkinsona a Richarda Shiffrina, ktorá chápe, že informácie prechádzajú rôznymi pamäťovými úložiskami tak, ako prebiehajú spracovanie. Podľa tejto teórie máme tri rôzne typy pamäte: the zmyslová pamäť, krátkodobá pamäť (CCM) a dlhodobá pamäť (MLP). Jamesove primárne a sekundárne pamäte by odkazovali na MCP, respektíve MLP.

Senzorická pamäť

The zmyslová pamäť, ktorý k nám prichádza zmyslami, je veľmi krátka pamäť (trvá 200 až 300 milisekúnd) a okamžite zmizne alebo sa prenesie do krátkodobej pamäte.

Mesačné informácie zostávajú časom potrebným na to, aby sa ich bolo možné selektívne zúčastniť a identifikovať, aby bolo možné ich neskôr spracovať. Jeho užitočnosť teda súvisí s tu a teraz, so všetkým, čo sa deje v prítomnom okamihu, a s tým, na čo musíte reagovať v reálnom čase. Informácie môžu byť vizuálne (ikonické), sluchové (echoické), čuchové atď.

Krátkodobá pamäť

Keď sa vyberú informácie, ktorým sa venuje senzorická pamäť, ide do krátkodobej pamäte, ktorá sa tiež nazýva pracovná pamäť alebo pracovná pamäť. Jeho kapacita je obmedzená (7 + -2 prvky) a plní dve funkcie. Na jednej strane uchováva informácie v pamäti, pričom tieto informácie nie sú prítomné. Na druhej strane môže s týmito informáciami manipulovať, čo jej umožňuje zasahovať do iných vyšších kognitívnych procesov, a preto nejde len o „pamäťovú zásuvku“.

Baddeley a Hitch ho v roku 1974 namiesto pomenovania „krátkodobá pamäť“ nazvali pracovná pamäť vzhľadom na jeho funkčný význam v kognitívnom spracovaní, pretože umožňuje plnenie kognitívnych úloh, ako sú uvažovanie, porozumenie a riešenie problémov. Prostredníctvom tohto konceptu sa upúšťa od myšlienky, že dlhodobá pamäť závisí od krátkodobej pamäte, a tento typ pamäte je fragmentovaný do štyroch podzložiek:

• Fonologická slučka: je to špecializovaný systém, ktorý pracuje so slovnými informáciami a umožňuje udržiavať vnútornú reč zapojenú do krátkodobej pamäte. Fonologická slučka by zasahovala do čítania alebo učenia sa telefónneho čísla.
• Vizuospatiálna agenda: funguje podobným spôsobom ako fonologická slučka, ale jej funkciou je aktívne udržiavanie informácií, avšak v tomto prípade s formátom vizuálno-priestorového obrazu. Vizuopriestorová agenda by zasahovala napríklad do učenia sa itinerára.
• Epizodický sklad: Tento systém integruje informácie z rôznych zdrojov, takže vzniká multimodálne (vizuálne, priestorové a verbálne) a časové znázornenie aktuálnej situácie.
• Výkonný systém: Jeho funkciou je riadiť a regulovať celý systém operačnej pamäte.

Dlhodobá pamäť

The dlhodobá pamäť Umožňuje trvanlivé ukladanie informácií a môžeme ich klasifikovať do implicitnej a explicitnej pamäte.

Implicitná pamäť

The implicitná pamäť (tiež nazývaný procesné) je uložený v bezvedomí. Podieľa sa na učení sa rôznych zručností a aktivuje sa automaticky. Jazda na bicykli alebo jazda autom by bez tohto druhu pamäte neboli možné.

Explicitná pamäť

The explicitná alebo deklaratívna pamäť, je spojené s vedomím alebo prinajmenšom s vedomým vnímaním. Zahŕňa objektívne znalosti ľudí, miest a vecí a čo to znamená. Preto sa rozlišujú dva typy: sémantická a epizodická pamäť.

• Sémantická pamäť: Odkazuje na psychické informácie, ktoré sme zhromažďovali počas celého nášho života. Sú to vedomosti o vonkajšom svete (historické, geografické alebo vedecké), mená ľudí a vecí a ich význam, ktoré sme sa učili po celý život. Tento typ pamäte je nevyhnutný pre použitie jazyka. Príkladom tohto typu pamäti je vedomie, že Madrid je hlavným mestom Španielska.
• Epizodická pamäť: Je to autobiografická pamäť, ktorá vám umožní spomenúť si na konkrétne udalosti alebo osobné skúsenosti, ako napríklad prvý školský deň, 18. narodeniny alebo prvý deň univerzity.

Bibliografické odkazy:

• Baddeley, A. (2007). Pracovná pamäť, myslenie a konanie. Oxford University Press. doi: 10.1093 / acprof: bear / 9780198528012.001.0001
• Bauer P.J. (2004). Získanie explicitnej pamäte na zemi: Kroky k vytvoreniu neuro-vývojového záznamu zmien v prvých dvoch rokoch života. Developmental Review, 24 (4): s. 347 - 373.
• Conrad C.D. (2010). Kritický prehľad účinkov chronického stresu na priestorové učenie a pamäť. Pokrok v neuro-psychofarmakológii a biologickej psychiatrii. 34 (5): 742 - 755.
• Dudai Y. (2006). Rekonsolidácia: výhoda opätovného zamerania. Súčasné stanovisko v neurobiológii. 16 (2): s. 174 - 178.
• Hacking, I. (1996). Veda o pamäti, politika pamäti. V P. Antze & M. Lambek (Eds.), Napätá minulosť: Kultúrne pojednania o traume a pamäti (str. 67–87). New York a Londýn: Routledge.
• Loftus, E.F.; Palmer, J.C. (1974). Rekonštrukcia ničenia automobilov: Príklad interakcie medzi jazykom a pamäťou “. Journal of Verbal Learning & Verbal Behavior, 13 (5): pp. 585 - 589.
• Roediger, H.L., Dudai, Y. a Fitzpatrick S.M. (2007). Veda o pamäti: koncepty. New York: Oxford University Press, s. 147 - 150.
• Tulving, E.; Schacter, D.L. (1990). Systémy nasávania a ľudskej pamäte. Science, 247 (4940): str. 301 - 306.