Rozhodli ste sa rásť alebo dokázať, že ste dobrí? 2 typy myslenia

Už sa vám stalo, že sa niekedy bojíte dospievania? Bez toho, aby ste mali jasno v tom, prečo? Možno, kto nechce dosiahnuť svoj maximálny potenciál a ísť za svojimi najvzácnejšími túžbami?

Potom... Prečo nie vždy robíme rozhodnutia, ktoré prospievajú nášmu rastu? Že nám pomáhajú zvyšovať limity namiesto toho, aby sme zostali pohodlní a v bezpečí? Viera, ktorú zastávame, môže osvetliť túto otázku.

Vieme, že viery, ktoré prijímame o sebe, svete, v ktorom žijeme, a ostatných silno ovplyvňujú spôsob, akým riadime svoje životy, dosahovanie vecí, ktoré si vážime, a naša schopnosť prekonávať ťažkosti.

Je to nevyhnutné venujte pozornosť typu myslenia, ktorým sa v určitých časoch riadite alebo dokonca v konkrétnych oblastiach života rozhodnutia, ktoré robíme, a ktoré môžu obmedzovať našu schopnosť rásť, aby sme konali inak.

• Súvisiaci článok: „Osobný rozvoj: 5 dôvodov na sebareflexiu"

Carol Dwecková Dva mindráky

Carol Dweck, profesorka na Stanfordskej univerzite v Spojených štátoch, sa zamerala na svoj výskum prečo sú ľudia úspešní a ako to podporovať.

Rozvinul svoju prácu zameranú na spôsoby myslenia a skúmal dôsledky videnia inteligencie a osobnosti medzi inými (umelecké vlohy, športové alebo obchodné zručnosti, vlastnosti inej osoby alebo vzťahu) ako niečo, čo sa dá rozvinúť, alebo ako pevné vlastnosti, hlboko zakorenené a nepojazdný.

Váš výskum to ukázal viery, ktoré ľudia prijímajú o svojich kvalitách, ovplyvňujú ciele, ktoré sa snažia dosiahnuťv tom, ako vidia úspech a neúspech, dôležitosť, ktorú pripisujú úsiliu a výzvam v odolnosť voči ťažkostiam a dokonca aj schopnosť rásť vo vzťahoch medziľudský. Študoval dva typy mentality; fixné a rast.

Väčšina ľudí má trochu obe myslenia. Môžu tiež prijať odlišné zmýšľanie v rôznych oblastiach. Pravda je, že sa môžeme naučiť meniť spôsob, akým vidíme veci.

Fixné myslenie

Ľudia, ktorí si osvojili toto zmýšľanie, sú presvedčení, že inteligencia, talent, schopnosti, vlastnosti, osobnosť sú pevne dané vlastnosti. Narodili ste sa v určitej miere alebo ste taký, aký ste, bez toho, aby ste toho dokázali veľa.

To vytvára nutkanie dokázať sebe a ostatným znova a znova, že máte od prírody dostatok inteligencie, osobnosti, charakteru, že ste zvláštni, ba dokonca nadradení.

Jeho cieľ je zameraný na dobrý výkon a elegantný vzhľad. Záleží im skôr na tom, aby boli súdení, než aby sa zlepšovali, čím skôr skryjú svoje slabosti, ako ich prekonajú. Nestačí byť úspešným, musíte byť dokonalí okamžite, pri prvej príležitosti niečo vyskúšať. Nemajú čas na to, aby sa stali, ale musia byť tým, čím chcú byť. Najdôležitejší je výsledok, pretože práve ten ich meria.

Tento cieľ vedie k tendencii vyhýbať sa výzvam, pretože ak riskujú a zlyhajú, veria, že ich image bude narušená a že znamenajú, že nie sú inteligentní alebo že nemajú zručnosti, a preto radšej zostanú pri tom, čo už vedia robiť dobre, a dokonca premeškajte dobré príležitosti Učenie.

Pamätajte však na to, čo povedal spisovateľ Mark Twain: „O dvadsať rokov budete sklamaní tým, čo ste neurobili, viac ako tým, čo ste urobili.“

Ďalšie jeho vlastnosti sú nasledujúce.

1. Ľahko sa vzdávajú prekážok

Z neúspechu sa stane akcia, ktorá sa stane identitou „Som zlyhanie.“ Dokonca, Minimálne opravy a chyby možno považovať za obrovské zlyhanie.

2. Znehodnocujú úsilie

Veria, že vďaka úsiliu vyzerajú ako málo schopní alebo inteligentní alebo ako znak toho, že sa nezmerajú. Ak sa tejto myšlienky zbavia, môžu sa usilovať dosiahnuť svoje ciele a sú ochotní urobiť to, čo je nevyhnutné, ale ako potvrdenie ich hodnoty.

3. Ignorujú konštruktívnu kritiku

Je dôležitejšie mať neustále pocit, že vás ostatní potvrdzujú, ako pestovať vzťahy, ktoré ich vyzývajú vyrastať, pozerať sa na ich nedostatky s úctou, pomáhať im pracovať na nich a povzbudzovať ich, aby sa učili nové veci. Je menej pravdepodobné, že dostanú informácie zvonka ktorý im pomáha vytvárať potrebné zmeny.

4. Cíťte sa ohrození úspechom iných ľudí

Majú pocit, že vďaka úspechu druhých vyzerajú zle alebo majú radi neúspechy.

5. Vďaka tomu môžu obmedziť svoj rozvoj a nedosiahnuť svoj plný potenciál.

Ich viery sa navzájom prelínajú. Verí sa, že sa časom príliš nezmeníte alebo nezlepšíte, ste takí, akí ste.

• Mohlo by vás zaujímať: „Nízka sebaúcta? Keď sa stanete svojim najhorším nepriateľom"

Rastové zmýšľanie

Ľudia, ktorí si osvojili toto zmýšľanie, sú presvedčení, že inteligenciu, talenty, schopnosti, vlastnosti, osobnosť je možné rozvíjať a kultivovať úsilím.

Veria, že to, čo nám dáva genetika je to len začiatočný bod vývoja. Môže vyrastať v priebehu času a z vášne, tréningu, disciplíny a skúseností.

Jeho prioritou je učiť sa, zlepšovať sa a tešiť sa z tohto procesu. Nerobia si starosti s dokazovaním, akí sú dobrí. Vážia si to, čo robia, bez ohľadu na výsledok.

Na druhej strane sú to ďalšie z jeho charakteristík.

1. Majú sklon prijímať výzvy

Teší ich to a je to spôsob, ako sa zlepšovať, rozširovať limity a vedomosti, stať sa silnejšími a inteligentnejšími.

2. Konfrontujte a vytrvajte pri hľadaní prekážok

Zlyhanie, aj keď je to bolestivá skúsenosť, sa vníma ako príležitosť učiť sa a opravovať chyby, nie ako niečo, čo ich definuje ako ľudí alebo definuje ich schopnosti a hodnotu.

3. Vážia si úsilie

Z námahy sa rodia plody. Považuje sa za potrebné rozvíjať a osvojovať si dôležité zručnosti.

4. Učia sa z kritiky

Negatívna kritika sa nevníma ako definícia toho, kým sú, ale skôr hovorí o ich súčasnej úrovni schopností alebo výkonnosti. Vedia, že sa môžu meniť a naučiť sa robiť lepšie a uprednostňujú vzťahy, ktoré ich vyzývajú k úctivému rastu.

5. Nachádzajú poučenie a inšpiráciu pre úspech iných

Berú sa ako príklady, zdroje informácií a naučenie sa uvedenia do praxe na samotnej ceste.

Vďaka tomu propagujú svoj rozvoj a majstrovstvo a dosahujú vysokú úroveň výkonnosti a dobrých výsledkov. Cítia, že sú to oni, ktorí si sami stavajú, ktoré spätnú väzbu ich pozitívnych presvedčení a nabáda ich, aby sa neustále učili a zlepšovali.

Rozhodnite sa, že budete rásť deň za dňom

Rozhodnutie rásť viac, ako je rozhodnutie raz za život, je každodennou voľbou. Na každom kroku sa stretávame s príležitosťami prijať rastové alebo pevné myslenie toho, čo sa s nami stane alebo čo robíme. Ak chceme rásť, musíme si dovoliť zmeniť limitujúce predstavy o našej inteligencii, schopnostiach, osobnosti atď.

To neznamená, myslieť si, že sa dá urobiť všetko, že je žiaduce zmeniť všetko, čo sa nám nepáči, alebo že by sa malo čeliť každej výzve, ktorá sa objaví. Úlohou každého človeka je zistiť, či jeho viery skutočne pôsobia ako prekážky pre ich rozvoj v oblastiach alebo cieľoch, ktoré si vážia, a vykonať podľa potreby zmeny.

Aby ste však rástli, je potrebné prestať žiť pre obraz, ktorý sa ostatným páči, a mať odvahu preskúmať svoju vlastnú cestu, robiť chyby, prijímať nové výzvy, vážiť si úsilie a čeliť prekážkam, ale predovšetkým si užívať a učiť sa zo života.

Bibliografické odkazy:

• Dweck, C. S. (2008). Myšlienka: Nová psychológia úspechu. Random House; New York.