Čo je najťažšie na živote s duševnými chorobami?
Dlho sme sledovali, ako ľudia, ktorí nemajú duševných chorôb čudujú sa a pýtajú sa, aké sú skúsenosti s poruchou a čo komplikuje požadované zlepšenie u ľudí, ktorí ňou trpia.
Teda povieme trikrát o ťažkostiach, s ktorými sa pacienti stretávajú, keď musia predpokladať, že majú duševnú chorobu.
V prvom rade je vedomé si duševných chorôb náročné.
Na začiatku, keď niekto náhle pocíti psychologické príznaky (bežné pri záchvatoch panika, depresia, obsedantno-kompulzívna porucha alebo posttraumatický stres), prejdete fázou od psychický a emocionálny šok v ktorom sa objavuje určitý zmätok.
Počas tohto obdobia človek pochopí, čo sa s ním presne deje.
Nezabúdajme, že tieto choroby nie sú a nemusia byť chronické, existuje veľa spôsobov liečby, ktoré významne zlepšujú kvalitu života ľudí s duševnými poruchami.
Veľkou prekážkou môže byť aj pocit odmietnutia alebo sociálnej diskriminácie
Keď spomeniem „senzáciu“, nemám na mysli osobu, ktorá ju vymýšľa, ale žijem ju ako skutočnú, a to je dôležité počúvať. Je zrejmé, že ak je odmietnutie tiché, komplikácie sa veľmi zhoršujú.
Každý, kto má duševné choroby, si zaslúži podporu a lásku, ako to predstavuje porucha ťažkosti a nie robiť niekoho horším alebo lepším, o čo sa už ľudia starajú, nie chorôb.
Žiť s pocitom, že si nezaslúžime nič lepšie za to, kým sú
„Pretože som taká nervózna, nikdy nebudem pracovať na tom, pre čo ma zaujíma“, „nechala ma, aby som sa izolovala, nezaslúžim si byť milovaná“, „myslím si, že nie som schopná nič robiť v živote."
Tieto myšlienky sa objavujú mnohokrát, pretože „kto som“ je často zamieňaný s „čo mi je“. Na prvé zasadania som tomu venoval veľký dôraz, pretože to robí rozdiel medzi prácou pre vyriešiť vnútorné problémy a získať späť život, alebo sa pokúsiť zmeniť človeka, aby robil veci najlepšie. Ak sa niekto pokúsi zmeniť sám seba, nevyhnutne sa bude brániť, čo výrazne zvýši zbytočné utrpenie.
Bibliografické odkazy:
- Cabanyes, J., Monge, M.A. (2010) Duševné zdravie a jeho starostlivosť.
- Myers, J. E.; Sweeny, T. J.; Witmer, J.M. (2000). «Kolo wellness poradenstva pre wellness: Holistický model plánovania liečby. Journal of Counselling and Development (tr. to je. „Koleso pohody a poradenstva“) ». Journal of Counselling and Development.
- Verejné zdravie a zdravotná výchova (2001). „List z Ottawy.“