Chromatofóbia: príznaky, príčiny a liečba

Hovorí sa, že peniaze neprinášajú šťastie, ale zbližujú nás. Je jasné, že je lepšie mať to, ako mať absolútne nič.

Existujú ľudia, ktorí sa môžu skutočne báť všetkého, čo súvisí s mocnými peniazmi. Buď preto, že to vidia ako niečo, čo prináša zlo, alebo preto, že sa boja ich zneužitia, existujú ľudia, ktorí majú fóbiu z peňazí.

Táto zvláštna a zvláštna psychologická zmena dostala meno krometofóbiafóbia, ktorú tu preskúmame pri pohľade na jej možné príčiny, príznaky a liečbu.

• Súvisiaci článok: „Druhy fóbií: skúmanie porúch strachu“

Čo je krometofóbia?

Krometofóbia (z gréckeho „chrimata“; peniaze a „phobos“, strach), tiež nazývaný krematofóbia, je meno, pod ktorým je známa averzia, strach alebo fóbia z peňazí. Tejto zvláštnej a zvláštnej fóbii sa zatiaľ vo vedeckej literatúre nevenovala veľká pozornosť všetko preto, že sa to nezdá byť príliš bežné, navyše s tým, že sa neteší veľkej podpore vedecký. Ak by však bol skutočný, tento psychologický stav by patril do skupiny špecifických fóbií.

Jeden z dôvodov, prečo je ťažké ho študovať a hovoriť o ňom, priamo súvisí s jeho definovaním. Aj keď ústredným prvkom tejto fóbie sú peniaze, existuje niekoľko spôsobov, ako možno krometofóbiu opísať. V týchto definíciách je však jedna z nasledujúcich dvoch myšlienok, ktoré si navzájom odporujú:

• Patologický strach zo straty peňazí a ich vyčerpania.
• Patologický strach z peňazí, najmä hotovosti.

Chrometofóbiu možno tiež definovať ako strach z vykonania akejkoľvek transakcie s peniazmi, čo sa môže prekrývať s tými dvoma, ktoré sme práve videli. To znamená, že môže zahŕňať strach z nákupu alebo utratenia peňazí, ktorý sa považuje za stratu, ako aj strach z ich získania predajom predmetu vytiahnutím z bankomatu, čo znamená, že ho musíte nosiť so sebou.

Chrometofóbia nemalo by sa zamieňať s inou fóbiou, do ktorej sú zapojené aj peniaze, ale iným spôsobom: misofóbiou. Táto špecifická fóbia je strach a strach, ktoré niektorí ľudia prežívajú pri dotyku mincí alebo bankoviek, ktorých sa dotkli neznáme, pretože by mohli byť zdrojom choroboplodných zárodkov a nákazy, a to sa zase považuje za modalitu germifóbia.

Je chrometofóbia poruchou?

Aj keď je chrometofóbia známa aj ako „choroba nechcenia minúť peniaze“, definovať ju ako skutočnú duševnú poruchu je komplikované. DSM-5 aj ICD-11 zahŕňajú do svojich diagnostických klasifikácií skupinu špecifických fóbií, ktoré si vyžadujú ich splnenie. niektoré diagnostické kritériá, ktoré treba uznať, sú kritériá, ktoré musí krometofóbia spĺňať, aby sa mohli považovať za fóbiu reálny.

Problém je v tom samotná myšlienka krometofóbie je veľmi rôznorodá, takže je ťažké určiť, čo môžeme chápať ako túto fóbiu a čo nie. Za chrometofóbnych by sme mohli považovať tých ľudí, ktorí majú patologické obavy z ekonomiky, obávajú sa straty peňazí ale za chrometafóbov môžeme považovať aj tých, ktorí sa boja nosiť peniaze so sebou a byť obeťou nejakej lúpeže alebo že tieto peniaze skorumpovaný. Preto, navyše k tomu, že sa o tejto zvláštnej fóbii nezdá, že existuje veľa vecí, je ťažké potvrdiť, že ide o skutočnú špecifickú fóbiu.

Príčiny

Ale aj keď je ťažké tvrdiť, že krometofóbia je skutočná porucha, môžeme hovoriť o jej možných príčinách tak, že ju budeme dávať do súvislosti s tým, ako sa vytvárajú konkrétne fóbie.

V priebehu svojej histórie Špecifické fóbie boli vysvetlené rôznymi spôsobmi, okrem odhalenia rôznych teórií o porozumení ich vývoja a údržby. Medzi týmito teóriami nájdeme tie biologické, zamerané na genetické alebo evolučné získanie určitých druhov fóbií, ktoré nie sú dostatočné na vysvetlenie výskytu krometofóbie, pretože strach z peňazí sa zdá, že spolu nesúvisia evolučný.

Z tohto dôvodu sa zameriame na psychologické teórie hovoriace o krometofóbii. Medzi nimi nájdeme sprostredkovaná klimatizácia, teda získavanie fóbie sledovaním tohto strachu u ľudí, ktorí sú nám blízki, najmä rodiny a priateľov. Napríklad, ak vidíme, že náš otec sa bojí dotknúť sa peňazí alebo že ich radšej nenosí, môžeme tento strach nadobudnúť a stane sa z neho fóbia z peňazí.

Ďalším vysvetlením vývoja a udržiavania fóbií je, že existujú určité iracionálne myšlienky alebo viery, ktoré môžu mať vplyv na získanie strachu z peniaze. Naše vlastné skúsenosti, emócie a pocity voči peniazom spolu s negatívnymi skúsenosťami s nimi súvisiacimi môžu spôsobiť, že im môžeme pripísať škodlivú zložku. Napríklad, ak v našom detstve bolo časté, že sa naši rodičia o neho bili a rozviedli sa, môžeme peniazom pripísať moc rozvádzať manželstvá.

Teórie podmieňovania tvrdia, že strach, v tomto prípade krometofóbiu, je možné získať v dôsledku spojenia peňazí s averzívnym stimulom. Napríklad, ak nás nedávno okradli, môžeme si spájať to, že máme peniaze, s negatívnymi dôsledkami a vždy sa bojíme, že sa nám to stane znova. Možno poznáme aj prípad slávnej osoby, ktorá bola unesená, aby požiadala o veľké výkupné, a preto sa môžeme báť, že budeme mať na sporiacom účte príliš veľa peňazí.

Všetky uvedené skutočnosti vedú k vyhýbaniu sa alebo úteku z akejkoľvek situácie, v ktorej sú zahrnuté peniaze. V prípade, že sa musíme peňazí dotknúť alebo ich spravovať, začneme pociťovať veľkú úzkosť, a preto sa o to pokúsime vyhnúť sa rozhovorom o úsporách, alebo správu našich financií delegujeme na iných, napríklad na členov rodiny alebo partner. Pretože sa vyhýbame situáciám, v ktorých sú zahrnuté peniaze, zmierňujeme tak naše úzkostné príznaky, tým viac posilníme svoje vyhýbacie správanie.

• Mohlo by vás zaujímať: „Čo je to úzkosť: ako ju rozpoznať a čo robiť“

Príznaky

Rovnako ako pri väčšine špecifických fóbií, aj pri krometofóbii nájdeme tri hlavné skupiny príznakov.

Na jednej strane by sme mali fyziologické. Pacient so strachom z peňazí pociťuje fyzické príznaky, ako je rýchly tlkot srdca, potenie, nevoľnosť, závraty alebo ťažkosti so srdcom krvný tlak, keď musíte čeliť situáciám, keď musíte hospodáriť s peniazmi, alebo pri predstave stratiť to. Tieto príznaky sa prejavia aj pri očakávaní, že s peniazmi budete musieť manipulovať alebo že s nimi môžete mať problémy.

Potom by sme mali kognitívne príznaky. V tomto prípade nájdeme celý súbor negatívnych presvedčení a iracionálnych myšlienok okolo peňazí, a to jednak v ich prítomnosti ako fóbický stimul, jednak vo vzťahu k uvažovaniu o nich. Napríklad človek s krometofóbiou môže mať poverčivé nápady typu: „ak budem mať príliš veľa peňazí, ľudia to zistia a pokúsia sa mi ukradnúť.“

Nakoniec sme našli príznaky správania, väčšinou vyhýbajúce sa. Subjekt s touto fóbiou sa aktívne vyhne tomu, aby sa nachádzal v blízkosti fóbického stimulu, alebo ak sa mu nedokáže vyhnúť, bude nútený mu odolávať s veľkým nepríjemným pocitom.

Môžete sa tiež správať ako napríklad popierať svoju finančnú realitu, vyhýbať sa akejkoľvek konverzácii týkajúcej sa peňazí alebo delegovať akékoľvek finančné riadenie na svojho partnera alebo priateľa. Tento problém sa môže stať taký, že postihnutá osoba môže mať dokonca problémy s uskutočňovaním akýchkoľvek denných platieb.

Ako sa lieči krometofóbia?

Chrometofóbia sa dá liečiť rôznymi spôsobmi, ale hlavné terapeutické možnosti by boli dve: kognitívno-behaviorálna terapia (CBT) a farmakologická terapia založené na anxiolytikách. Obidve terapie sú komplementárne, kognitívno-behaviorálna je obzvlášť užitočná, pretože táto fóbia, ako sme už videli predtým, by mala dôležitú kognitívnu zložku. V rámci TCC by sme mali tieto tri hlavné nástroje:

1. Technika expozície

Ako sám naznačuje, expozičná technika spočíva v vystavení pacienta stimulu alebo fóbickej situácii.

V prípade krometofóbia, ktorý sa napríklad bojí ísť von s množstvom peňazí v domnienke, že bude okradnutý, by mala byť terapia v tom, že ho nechá odísť s určitým množstvom kovu, vystaví ho tejto situácii na dlho a zníži jeho úzkosť návyk.

2. Relaxačné techniky

Jedným z najlepších spôsobov, ako zvládnuť úzkosť spojenú s fóbiami aj s akýmikoľvek inými psychologickými problémami, sú relaxačné techniky. V nich pacient je naučený ovládať svoje dýchanie, pokúšať sa zatemniť svoju myseľ alebo si rôzne predstaviť fobický stimul, v hlave si predstavil možné správanie, ktoré môže voči tomuto podnetu vykonávať, a predstavoval si, čo by mal urobiť, aby situáciu úspešne zvládol.

3. Kognitívne techniky

V kognitívnej zložke kognitívno-behaviorálnej terapie nachádzame zvládanie iracionálnych presvedčení a myšlienok.

Ako sme už predtým uviedli, medzi príznakmi pacientov so špecifickými fóbiami sú ich iracionálne viery o stimuloch alebo fóbických situáciách. V prípade osôb postihnutých krometofóbiou by sme sa museli zaoberať myšlienkami, ako je ten, ktorý je uvedený vyššie, že ak to vyžaduje veľa peňazí na ulici ho určite okradnú alebo napríklad, že ak bude mať príliš veľa peňazí, nebude vedieť, ako s nimi nakladať a ukončí to prehra.