Psychodráma Jacoba Levyho Morena: z čoho pozostáva?

Odkedy sa začal stávať populárnym v Európe a USA začiatkom 20. rokov 20. storočia, Psychodráma Jacoba Levyho Morena upútala pozornosť mnohých ľudía.

Je možné, že je to čiastočne spôsobené bleskom relácií psychodrámy: skupiny ľudí, ktorí akoby hrali hru založenú na improvizácii. Avšak Levy Moreno koncipoval tieto sedenia ako nástroj psychoterapie na základe predpokladov, ktoré presahujú jednoduchú túžbu mať sa dobre. Pozrime sa, z čoho pozostáva teória stojaca za psychodrámou a ako formuje relácie, v ktorých sa používa.

Kto bol Jacob Levy Moreno?

Tvorca psychodrámy sa narodil v Bukurešti v roku 1889 v sefardskej židovskej rodine. Niekoľko rokov po usadení sa vo Viedni v roku 1915 začal Levy Moreno iniciatívu založenú na v divadelnej improvizácii, ktorá by ustúpila psychoterapeutickému návrhu, ktorý nazval psychodráma. Psychodráma vychádzala z myšlienky, že sebavyjadrenie prostredníctvom spontánnosti a improvizácie je akýmsi oslobodením prostredníctvom kreativity, ktoré súviseli s ich vlastnými subjektívnymi zážitkami prostredníctvom neplánovaných dramatizácií.

Okrem toho Moreno študoval medicínu na viedenskej univerzite a tam prišiel do kontaktu s myšlienkami psychoanalytickej teórie, ktorá sa v Rakúsku dočkala prijatia v priebehu prvej polovice s. XX. Aj keď otec psychodrámy odmietol mnohé z predpokladov Sigmund Freud, psychoanalýza mala výrazný vplyv na jeho myslenie, ako uvidíme. Rovnakým spôsobom experimentoval s typom zásahu, ktorý sa dal považovať za primitívnu formu skupiny vzájomnej pomoci.

V roku 1925 sa Levy Moreno presťahoval do Spojených štátov amerických a z New Yorku začal rozvíjať tak psychodrámu, ako aj ďalšie prvky súvisiace so štúdiom skupín, napríklad sociometria. Tiež teoretizoval o formách skupinovej psychoterapie vo všeobecnosti, vychádzajúc z heterodoxnej perspektívy, ktorá odmietala determinizmus a vyzdvihovala úlohu improvizácie. Potom, čo venoval značnú časť svojho života vývoju metód skupinovej terapie, zomrel v roku 1974 vo veku 84 rokov.

Čo je to psychodráma?

Aby sme začali chápať, čo je to psychodráma a aké ciele sa snaží dosiahnuť, najskôr si prečítajme jej vzhľad: spôsob, akým sa odohráva jedno z jej sedení. Aby sme pochopili to, čo uvidíme ďalej, je potrebné pochopiť iba dve veci: že psychodramatické sedenia sú v skupine, ale že psychodráma nesnaží sa riešiť problémy prejavené skupinou, ale prítomnosť mnohých ľudí sa využíva na zasahovanie do problémov jednotlivcov, pretože smeny.

A) Áno, v každej chvíli je tu jasný protagonista, ktorým je relácia zameraná, zatiaľ čo zvyšok ľudí sú členovia, ktorí pomáhajú pri realizácii relácie a ktorí budú v určitom okamihu tiež protagonistami vlastnej psychodrámy.

Toto sú fázy relácie psychodrámy:

1. Kúrenie

V prvej fáze relácie psychodrámy skupina ľudí sa dáva dokopy a človek, ktorý dodáva energiu tomuto činu, nabáda ostatných, aby cvičili na prelomenie ľadov. Cieľom rozcvičky je urobiť ľudí bez zábran, uvedomiť si začiatok a majú väčšiu predispozíciu vyjadrovať sa prostredníctvom činov, ktoré by boli v inom kontexte bizarné.

2. Dramatizácia

Dramatizácia je jadrom relácií psychodrámy. V tomto prípade je vybraný jeden z ľudí, ktorí sa zúčastňujú skupiny, a to trochu vysvetľuje, aký problém ho prinútil zúčastniť sa na zasadnutí a aké je autobiografické pozadie, ktoré je s tým spojené. Osoba, ktorá vedie zasadnutie, sa snaží vysvetliť hlavného hrdinu fázy hrania rolí spôsobom, ako tento problém vnímate v súčasnosti, namiesto toho, aby ste sa snažili prinútiť vás, aby ste si presne spomenuli na podrobnosti to isté.

Potom sa začína dramatizácia, v ktorej protagonistovi pomáha zvyšok členovia skupiny, ktorí hrajú určitú úlohu, a všetky improvizované scény súvisiace s problémom skús. Toto znázornenie sa však neriadi pevne stanoveným scenárom, ale je založené na improvizácii podporovanej veľmi niekoľkými pokynmi o tom, čo by scéna mala byť. Cieľom nie je verne reprodukovať scény založené na realite, ale ponúknuť podobný kontext v určitých podstatných bodoch; neskôr uvidíme prečo.

3. Skupinová ozvena

V poslednej fáze tVšetci ľudia zapojení do zastúpenia vysvetľujú, čo cítilispôsob, akým ich vystúpenie prinútilo, evokovať minulé skúsenosti.

Základy psychodrámy

Teraz, keď sme videli, z čoho sa v podstate skladá typická relácia psychodrámy, pozrime sa, na akých princípoch je založená, z akej filozofie vychádza. Aby sme to dosiahli, musíme najskôr vychádzať z konceptu katarzie, ktorý ako prvý vysvetlil filozof Aristoteles, ako jav, pri ktorom človek lepšie pochopí sám seba potom, čo zažil prácu, ktorá predstavuje sériu fakty. To sa veľmi dobre uplatňovalo na divadelné dramatizácie, v ktorých takmer vždy nastal vrchol, ktorý sa snažil prebudiť u divákov intenzívne emócie a ponúknuť výsledok, ktorý predstavuje proces emocionálneho oslobodenia.

Pre Jacoba Levyho Morena bola za terapeutickým potenciálom psychodrámy myšlienka, že umožňuje katarziu prešli od sekundárneho zážitku diváka k aktívnej katarzii skúsenej protagonistami filmu dramatizácie.

Teória spontánnosti - tvorivosti

A prečo bola táto forma katarzia bolo to lepšie? Táto myšlienka bola založená na teórii spontánnosti - tvorivosti, podľa ktorého sú tvorivé reakcie na nepredvídané situácie najlepším mechanizmom na objavovanie nových riešení starých problémov, ktoré zostávajú zakorenené dlho.

Inými slovami, neschopnosť vidieť za mentálnu cestu, na ktorú sme si zvykli analyzovať problém, musí byť prelomená účasťou v nepredvídaných situáciách. Touto cestou, proces emočného oslobodenia sa rodí z tvorivej a spontánnej skutočnosti, niečo pre seba významnejšie ako fikcia videná mimo diela. Aby táto kreatívna katarzia prebehla, nie je potrebné s precíznosťou reprodukovať minulé skúsenosti, ale skôr vyrábať relácia evokuje prvky, ktoré si v súčasnosti protagonista myslí, že sú významné a súvisia s konfliktom skús.

Vzťah medzi psychodrámou a psychoanalýzou

Prepojenie medzi psychodrámou Jacoba Levyho Morena a psychoanalytickým prúdom je založené okrem iného vecí v implikácii, že existuje nevedomá inštancia myslí ľudí, a iná vedomý.

Niektoré problémy sú opravené v nevedomá časť, čo spôsobí, že vedomá časť utrpí príznaky toho bez toho, aby mohla získať prístup k svojmu pôvodu. Preto sa problémy, ktoré sa snažia vyriešiť psychodrámou, koncipované ako „konflikty“. Toto slovo vyjadruje stret medzi vedomím a nevedomím: jedna časť obsahuje vyjadrenia súvisiace s pôvodom problému a snahy o ich vyjadrenie, zatiaľ čo časť Spoločnosť Conscious chce, aby zmizli príznaky vyvolané nevedomými pokusmi o vyjadrenie toho, čo obsahuje.

Pre Morena psychodráma umožňuje reprodukovať príznaky problému prostredníctvom samotných činov vedený vedomou časťou seba; Nejako sa problém reprodukuje, ale tento krát sa proces riadi vedomím, ktoré mu umožňuje prispôsobiť si konflikt, ktorý zostal zablokovaný, a integrovať ho do svojho vlastného. osobnosť zdravo.

Psychoanalýza sledovala aj cieľ, ktorý spočíval v systematickom blokovaní zážitkov, ktoré sa dostali do vedomia, aby ich pacient mohol znova interpretovať a prispôsobiť si ich. Jacob Levy Moreno však nechcel, aby sa táto úloha zakladala iba na reinterpretácii niečoho, ale skôr poukázal na potrebu toho, aby proces zahŕňal aj účasť celého tela prostredníctvom pohybov predvádzané počas hrania rolí na javisku.

Účinnosť psychodrámy

Psychodráma nie je súčasťou terapeutických návrhov, ktoré majú vedecky dokázanú účinnosť, čo skeptickú komunitu v psychológii zdravia nepovažuje za efektívny nástroj. Na druhej strane psychoanalytické základy, na ktorých spočíva, boli odmietnuté epistemológiou, na ktorej je dnes vedecká psychológia založená.

Psychodráma sa do istej miery zameriava natoľko na subjektívne zážitky a procesy sebaznačenia, že sa to hovorí vaše výsledky sa nedajú zmerať systematicky a objektívne. Kritici tejto perspektívy však poukazujú na to, že existujú spôsoby, ako vziať do úvahy účinky, ktoré má akákoľvek psychoterapia na pacientov, bez ohľadu na to, aký subjektívny je problém riešiť.

To neznamená, že psychodráma sa naďalej praktizuje, ako je to v prípade rodinné konštelácie, ktorého sedenia sa môžu podobať na klasické psychodrámy Jacoba Levyho Morena. Preto sa pri problémoch týkajúcich sa duševného zdravia volia alternatívy s preukázanou účinnosťou pri rôznych druhoch problémov, ako napr. Kognitívno-behaviorálna terapia.