Prečo sa o rodičoch hovorí počas psychoterapie?

V kine knihy, anekdoty ľudí, ktorí prešli na psychologickú terapiu... vo veľkej väčšine príbehov o tom, aké to je sedenie na psychoterapii, sú rodičia spomínaní a je s nimi zaobchádzané ako s časťou príbehu.

Každý pozná tému psychoanalytika a gauča pýtanie sa a tlmočenie úlohy matky a otca v živote pacienta. Dnes to nie je obvyklý spôsob práce na tomto aspekte, ale je pravda, že sa o ňom niekedy v terapii diskutuje a prehlbuje sa.

V tomto článku uvidíme dôvody, prečo je obvyklé venovať časť terapie rozhovorom o primárnych opatrovateľoch každého človeka, teda o otcovi aj matke.

• Súvisiaci článok: „8 typov rodín (a ich charakteristiky)"

Prečo sa psychológovia pýtajú na otcov a matky?

Rodičia sú náš prvý kontakt s náklonnosťou. Učíme sa to od nich a bude to určujúcim faktorom v kvalite našich budúcich vzťahov v rodine i mimo nás, v našich dospelých životoch.

Vyššia sebaúcta, lepšie študijné výsledky, lepšia komunikácia v rámci rodiny a nižšia rad problémov so správaním súvisí v rôznych štúdiách s láskavou náklonnosťou a poistenie. Na druhej strane deti, ktoré majú menej milujúcich alebo ustráchaných rodičov, majú sklon k nižšej sebaúcte a cítia sa viac odcudzené, nepriateľské, agresívne alebo asociálne.

Ako rodičia získajte rovnováha v prejavenej náklonnosti a v situáciách, v ktorých je najlepšie udržať si autoritnú pozíciu je to aspekt, ktorému je nevyhnutné venovať pozornosť.

• Mohlo by vás zaujímať: „Teória pripútania a väzba medzi rodičmi a deťmi"

Pravidlá a limity

To, čo považujeme za správne a čo nesprávne, čo robiť a čo nie, sú tiež podrobnosti, ktoré sa po prvýkrát dozvedáme od našich rodičov. V detstve máme zvyčajne hranice, pravidlá a dôsledky, ktoré môžu ovplyvňovať počas celého života.

Uvažujete so svojimi deťmi o limitoch alebo sú uložené bez toho, aby ste ich odôvodnili? Deti potrebujú hranice, starostlivosť a pozornosť, slobodu a vedenie adolescentov a mladí dospelí pokoj a súkromie. Dospelí, ktorí boli v detstve počúvaní, správne hovorili a trpezlivo s nimi zaobchádzali, majú tendenciu mať lepšie duševné a emočné zdravie.

Môžu byť odkazom iba rodičia?

Hoci pre väčšinu ľudí sú referenčnými údajmi pre dospelých rodičia, nie je to tak vo všetkých prípadoch. Učitelia, tréneri, súrodenci, sociálni pracovníci alebo psychológovia Môžu vykonávať túto úlohu referenčných čísel, najmä pre ľudí, ktorých rodičia sa o nich nemohli alebo nevedeli starať. Pokrvný vzťah nie je pre tento typ úlohy požiadavkou.

Okrem toho sa v hyper prepojenom svete môže objaviť veľa nových referenčných figúr a vzorov, vrátane nazývajú sa „vplyvní“, ktorí môžu ovplyvňovať ľudí i ich spôsob spolužitia denne.

V psychoterapii je dôležité zistiť, aké boli tieto referenčné čísla v živote človeka byť schopný prehĺbiť problémy súčasnosti a zdravé učenie, ktoré môžu pomôcť zlepšiť problémovú situáciu.

Do akej miery nás ovplyvňujú rodičovské postavy?

Spravidla, najmä v spoločnostiach okolo Stredozemného mora, chceme byť v dospelosti nejakým spôsobom blízki rodičom. Váš názor a to, ako sa v nás cítite, sa nás môže týkať po celý život.

Preto je opäť dôležité nájsť rovnováhu, v ktorej sa uistite, že s nimi budujeme vzťah, v ktorom je tento vplyv pozitívny. Vedieť, do akej miery ovplyvňujú referenčné čísla dospelý život človeka pre progresiu terapie je rozhodujúce a je možné vytvoriť vzájomný vzťah medzi terapeutom a pacient.

Majú známe vzory tendenciu opakovať sa ako dospelí?

Pozorujte seba, meditujte o tom, ako ste si podobní alebo odlišní od rodičov, zistite, čo by ste chceli zmeniť a čo by ste chceli opakovať a s radosťou pokračovať... Ak si nebudeme klásť tieto otázky v a vedomý, s najväčšou pravdepodobnosťou budeme opakovať to, čo sme sa naučili, bez toho, aby to bolo zdravé alebo pozitívne.