10 výhod koučovania

Koučing prináša veľa výhod. Keby sme v inom článku hovorili o typy vozňov ktoré existujú a ich rôzne funkcie, dnes sa zaoberáme tým, čo môže prítomnosť koučovacieho profesionála prispieť k nášmu životu.

Objavovanie výhod koučovania

Pre niektorých je to iba prechodný výstrelok, ale tí, ktorí to vyskúšali, sa zhodujú, že ide o proces prospešné pre vaše blaho. Spolu s koučom môže človek pracovať na akomkoľvek svojom aspekte osobný, športový alebo pracovný život. V posledných rokoch sa objavili rôzne typy koučovania, niektoré rovnako výrazné ako Tréner Fitness alebo Výživový koučing.

Bez ohľadu na typ koučovania, táto prax je úzko súvisí so zmenou: analyzuje súčasný stav s cieľom stanovenia cieľov a vytvorenia akčného plánu, ktorý umožňuje dosiahnutie cieľov konkrétnym, merateľným, dosiahnuteľným, relevantným spôsobom a v stanovenom čase SMART).

Postava kouča sprevádza koučovaného („trénovanú“ osobu) počas celého procesu a vedie ho k tomu vystavujer jeho plný potenciál. Na dosiahnutie tohto cieľa je potrebné vytvoriť vzťah dôvery a odhodlania medzi aktérmi, ktorí sa podieľajú na tomto procese. Ak je koučing efektívny, bude to pre koučovaného pozitívne pre človeka aj pre prácu.

Ak chcete zistiť, aké sú výhody tohto procesu, tu je zoznam mnohých výhod koučovania.

1. Pomáha definovať ciele

Ako sme už spomenuli, koučing pomáha definovať ciele realisticky. Jednou z výhod koučovania je v zásade to, že pomáha stanovovať priority a definovať spôsob dosiahnutia cieľov.

Pokiaľ ide o tento bod, odporúčame vám prečítať si:

„Dôležitosť dobrého stanovenia cieľov“

2. Viac kreativity

Prostredie koučovaného počas procesu koučovania uprednostňuje učenie. Okrem toho tréner podporuje objavenie nové alternatívy Na strane koučovaného im pomáha spojiť sa s emocionálnou stránkou a umožňuje im odblokovať myseľ a vytvárať nové nápady, ktoré vedú k zmenám. The tvorivosť To tiež znamená zmenu, pretože transformuje jednu realitu do druhej.

3. Väčšia flexibilita a prispôsobivosť zmenám

Koučing je transformačný a jeho podstata je ponorená do ducha zmien. Jednou z výhod koučovania je tá zodpovedá koučovaného za zodpovedného svojich vlastných rozhodnutí a umožňuje vám lepšie sa prispôsobiť prostrediu.

4. Vylepšené vzťahy

Koučing sa aplikuje na zlepšenie výsledkov, ktoré človek získa vo vzťahu so svojím partnerom, s rodinou, so šéfom, s podriadenými, s riešením konfliktov, s vyjednávaním, atď. Ďalšou z výhod koučovania je navyše to, že sa zlepšuje komunikačné schopnosti a medziľudské. Inými slovami, pomáha spojiť sa s inými ľuďmi.

5. Posilnenie

Jednou z výhod koučovania je, že vám pomáha viesť s vlastným životom koučovaného, ​​to znamená, posilniť sa. Vďaka procesu koučovania sa koučovaný človek učí rozhodovať sám za seba a prevziať svoju vlastnú zodpovednosť.

6. Znižuje stres a pomáha riadiť čas

Koučovanie pomáha trénovanému organizovať a vyberte dosiahnuteľné ciele. Zlé plánovanie vytvára zbytočný stres, ktorý škodí poškodenému. Dobrá stratégia, nevyhnutná motivácia, zodpovednosť, úsilie a disciplína nám umožňujú dosiahnuť stanovené ciele ekologickým spôsobom.

7. Je motivujúci

Koučing pomáha odhaľovať skutočné motivácie človeka, čo rád robíš. Systematickým spôsobom sa koučovanému človeku darí chápať skutočné priority v jeho živote. Nie je nič viac motivujúce ako bojovať za to, čo skutočne chcete.

8. Pracujte na pohode

Cesta osobného rozvoja nie je ani viac, ani menej ako cesta k pohode, k miestu, kde človek chce byť. Na dosiahnutie tohto cieľa však existuje iba jeden spôsob: urobiť to, čo dáva životu každého z nich zmysel.

Aj keď reflexia smerom k Osobný rozvoj Na prvý pohľad by sa to mohlo zdať ľahké, existuje veľa ľudí, ktorí idú za koučovacími profesionálmi, aby sa dokázali odblokovať. Kouč pomáha spájať sa s túžbami a emóciami, a hoci sa odraz môže javiť ako čin intelektuálne, je to emocionálny akt: odlúčenie hrá rozhodujúcu úlohu, pokiaľ ide o rast ako jednotlivcov. Jednou z výhod koučovania je bezpochyby zmena v hľadaní pohody.

9. Pomôžte ísť ďalej

Koučing vám umožňuje zmeniť obmedzujúce viery pomocou posilňovanie viery. Ak myseľ určuje limity, znamená to, že samotná myseľ tiež pomáha ísť ďalej, prekonávať bariéry.

10. Sebapoznanie

S cieľom stanoviť ciele v súlade s prioritami každej z nich, kouč spôsobí, že sa odrazí a poznať seba. Ide o dotknutie sa svojich vnútorných emócií, svojej vlastnej podstaty. Poznanie seba samého je prvým krokom k zmene, to znamená k vášmu osobnému rastu.