Terapia hrou: teoretické princípy, použitie a aplikácia

Keď sme dospelí, väčšina populácie je schopná vyjadriť svoje obavy, pocity, nápady, presvedčenia, obavy a neistoty prostredníctvom jazyka.

Môžeme to urobiť, pretože máme dostatočnú kognitívnu kapacitu na koncepčné a ústne vyjadrenie abstraktných aspektov a chápeme, čo sa s nami deje. To sa nemusí stať v prípade chlapca alebo dievčaťa, pretože je možné, že realite úplne rozumie alebo ju nevie alebo sa odváži vyjadriť priamo. To sa stáva napríklad deťom, ktoré zažili situácie ako sexuálne zneužívanie alebo domáce násilie.

Našťastie prostredníctvom terapie hrou je možné, že tento typ populácie môže vyjadriť svoje obavy a konflikty nepriamo. Ďalej uvidíme, z čoho pozostáva táto forma psychologickej intervencie.

• Súvisiaci článok: "Druhy psychologických terapií"

Hrajte ako prvok komunikácie a výrazu

Ak pozorujeme skupinu levov, skupinu opíc alebo dokonca skupinu ľudí, často vidíme, ako často sa to stáva, najmä medzi objavujú sa mladší členovia, činy a správanie, ktoré zjavne nemajú zámernosť zameranú na konkrétny cieľ nad rámec cieľa zabaviť sa Inými slovami, u veľkého počtu druhov je bežné vidieť hazardné správanie.

Aj keď si niektorí ľudia môžu myslieť, že hranie je len strata času, pravdou je, že hra má zásadný význam, najmä v období vývoja. A je to tak, že tento typ akcií nám umožňuje cvičiť a trénovať svoje telo a myseľ a rozvíjať rôzne schopnosti, ako sú kognícia, psychomotorické schopnosti a komunikácia medzi jednotlivcami.

U ľudí hra pomáha znižovať napätie a zvyšuje schopnosť prepojiť sa s naším prostredím, byť nápomocné naučiť sa nadväzovať vzťahy a zároveň uplatňovať a zlepšovať naše kognitívne, emocionálne a sociálnej. Okrem toho nám to umožňuje vyjadriť obsah našej mysle, napríklad veci, ktoré žijeme, strachy a neistoty, ktoré v našej mysli zostávajú, túžby a impulzy.

Existuje niekoľko odborníkov, ktorí si túto skutočnosť všimli a zistili to z hry je možné vytvoriť mechanizmy a techniky, ktoré umožňujú analyzovať rôzne problémy a pomôcť im ich liečiť. Tieto techniky je možné využiť v takzvanej terapii hrou.

• Mohlo by vás zaujímať: "13 hier a stratégií na precvičenie mysle"

Terapia hrou

Terapia hrou je metóda používaná v psychológii na analýzu a liečbu problémov pacientov, spravidla v prípade detí alebo subjektov s poruchami nervového vývoja alebo s ťažkým mentálnym postihnutím.

Je založená na využití hry ako komunikačného prvku, vďaka ktorému môže pacient symbolicky vyjadrovať svoje emócie a zážitky. Neslúži len ako mechanizmus vyjadrenia, ale umožňuje subjektu spracujte a spracujte informácie na vedomej úrovni a dokonca rozpracovať a / alebo sa naučiť spôsoby, ako s nimi zaobchádzať. Jeho obsluha je zdanlivo jednoduchá, vyžaduje si však vysokú úroveň pozorovania profesionála a schopnosť subjektu cítiť sa bezpečne a podporne.

Spravidla sa používa konštantným spôsobom a viac či menej blízko času, napríklad pri reláciách týždenne v ordinácii lekára, v škole alebo dokonca vo vlastnom dome predmetu vo všeobecnosti individuálne. Terapeut môže sedenie vykonávať direktívnym spôsobom (riadenie hier) alebo nedirektívne, ak je povolená voľná hra maloletého.

Materiály a hračky sú predtým vybrané umožniť maloletému vyjadriť sa a z ktorého ustanoviť symbolikuako sú bábky, zvieratká, domčeky pre deti, stavebné prvky, hlina alebo plastelína alebo hudobné nástroje.

Informácií, ktoré sa dajú z hry vyťažiť, je veľa. Okrem symboliky, ktorú si subjekt v hre vytlačí, sú ďalšími aspektmi, ktoré môžu poskytnúť zaujímavé údaje, tendencia používať konkrétne hry alebo konať určitým spôsobom. Ak počas nich maloletý zahrnie terapeuta do hry alebo ho ignoruje alebo obnoví hry z predchádzajúcich sedení alebo naopak začne novú hru, môžu to byť aspekty posúdiť.

Ak sú použité kreatívne prvky, je to tiež relevantné ak sa ich na konci hry pokúsite zachovať alebo ich zachová terapeut alebo ich zničiť. Význam všetkých týchto aspektov bude závisieť od prípadu.

• Súvisiaci článok: "Sila hry: prečo je pre deti potrebná?"

Vlastnosti a výhody hernej terapie

Cieľom tohto druhu terapie je uľahčiť vyjadrenie emócií a situácií, s ktorými sa maloletý stretáva ťažko sa to vyjadruje slovami, buď kvôli traumatizácii, alebo kvôli nedostatku jazykových schopností to. Na tento účel sa používa hra, prostredníctvom ktorej môžu vyjadriť svoje emócie, pocity a skúsenosti symbolickým spôsobom.

Kontext hry tiež predpokladá pozitívne prostredie, ktoré môže podporovať interakciu terapeuta s pacientom menej, vytvorenie pozitívneho vzťahu, ktorý umožní pacientovi cítiť sa bezpečne a dôverovať mu profesionálne.

Účasť profesionála na hre (ktorá musí byť vykonaná z pohľadu a smeru maloletého) navyše umožňuje Pacient sa nielen vyjadruje, ale môže pozorovať a získavať nové správanie a spôsoby videnia reality, ktoré sám nedokázal vzniknúť. Je to užitočné pri nácviku sociálnych a emocionálnych zručností.

Nakoniec tento druh terapie pacientovi pomáha okrem toho, že vyjadruje, čo sa stalo, dokáže ho spracovať, aby na ňom neskôr mohol pracovať, ako aj propagovať svoje odolnosť alebo odolnosť voči nepriazni osudu a pomôže vám používať adaptívne mechanizmy a stratégie zvládania.

Druhy vykonávaných činností

Činnosti, ktoré môžu skončiť pri terapeutickom sedení, sú veľmi rôznorodé. Špecifický typ činnosti bude závisieť od potrieb a preferencií maloletého. Medzi najčastejšie techniky a rekreačné aktivity Môžeme nájsť rôzne typy metód, z ktorých niektoré sú uvedené nižšie.

1. Hračky založené na symbolickom vyjadrení

Používanie domčeka pre bábiky alebo symbolických prvkov, ako je kuchyňa, často spôsobuje, že deti vystupujú v podobných situáciách ako doma. Navyše, používanie plyšových zvierat a hračiek je časté z ktorého sa dieťa môže voľne hrať a predstaviť terapeuta pri vysvetľovaní toho, čo sa deje.

2. Dramatizácia

Hranie rolí a používanie kostýmov tiež umožňuje mladistvým vyjadriť svoje vnútorné obavy z divadelného predstavenia. Imitácia hier alebo simulácia konkrétnych situácií môže slúžiť nielen ako mechanizmus vyjadrovania, ale aj ako vystavenie sa konfliktným situáciám a ako modelovanie, aby sa naučili, ako konať tvárou v tvár oni.

3. Metódy spojené s výrazom tela

Tieto typy metód sú obzvlášť dôležité v prípade subjektov, ktoré sa vyhýbajú fyzickému kontaktu alebo ho nadmerne vyhľadávajú. Do tejto skupiny techník môžeme zaradiť tanec, napodobňovanie alebo hry, v ktorých sú zastúpené boje alebo boje (napríklad pomocou hračkárskych mečov).

4. Metódy súvisiace s umeleckou tvorbou a konštrukciou

Kresba, maľba a používanie hliny alebo plastelíny sú tiež časté pri používaní hernej terapie, ponúkajú cenné informácie a umožňujú vyjadrenie ich psychiky. Ostatné hry, ktoré sa zvyčajne používajú, sú tie, v ktorých pacient musí niečo vypracovať alebo postaviť.

Môžete rozprávať príbeh z vizuálnych prvkov, ktoré vám sú predložené (napríklad predstavením určitých predmetov alebo kresieb), používať príbehy alebo používať stavebné prvky, ako sú LEGO figúrky alebo puzzle.

Situácie a problémy, v ktorých je to vhodné

Terapiu hrou je možné použiť pri rôznych problémoch a poruchách rôznej povahy a v skutočnosti sa používa v mnohých oblastiach intervencie.

Niektoré poruchy a situácie, v ktorých môže byť veľmi užitočný, sú prítomné emočné poruchy, úzkosť, panika alebo nízke sebavedomie. Deti, ktoré zažili traumatické udalosti, ako je sexuálne zneužívanie, násilie Vnútrodetná rodina, opustenie jedného alebo oboch rodičov, šikana alebo smrť blízkych môžu vyjadriť a spracovať svoje pocity a skúsenosti s týmto typom terapie. Je tiež užitočné spracovať, prejaviť emócie, ktoré vyvolávajú, a pracovať na javoch, ako je rozvod rodičov, zmena adresy alebo finančná neistota.

Nakoniec je tiež veľkou pomocou u detí s komunikačnými problémami a u mladistvých, ktorí majú poruchy ako napr ADHD, posadnutosti, autizmus, poruchy príjmu potravy alebo poruchy nálady ako napr depresia.

Vo všeobecnosti tento typ terapie spôsobuje zníženie strachu a úzkosti, zvýšenie pocitu kontroly, sebadôvery a sociálnych zručností a vytváranie nových perspektívy a stratégie zvládania, okrem toho k podstatnému zlepšeniu nálady.

Bibliografické odkazy:

• Landreth, G.L. (1991). Hrajte terapiu. New York.