Pokyny na identifikáciu poruchy príjmu potravy

V posledných rokoch sa zvýšila citlivosť na poruchy príjmu potravy. Myšlienka, čo je anorexia, bulímia a záchvatové prejedanie, sa stáva čoraz viac pochopiť, že sa to môže stať každému a že ide o poruchy, ktoré vyžadujú, aby postihnutí dostávali veľa podpora.

So zvyšujúcim sa povedomím o týchto problémoch sa čoraz viac ľudí obáva, či nemôžu mať poruchu príjmu potravy resp mali milovaného človeka, zaujímali sa o liečbu a chceli vedieť, aké sú príznaky, ktoré naznačujú, či má bulímiu alebo anorexia.

Cieľom tohto článku je odpovedať na otázku ako zistiť, či má človek poruchu príjmu potravy, okrem toho, že sa oboznámil s všeobecným profilom osoby s poruchami príjmu potravy a tiež zdôraznil, že je dôležité chodiť na psychoterapiu, aby sa dostala správna diagnóza a liečba.

• Súvisiaci článok: "4 tipy, ako nebyť posadnutý chudnutím"

Kľúč k rozpoznaniu poruchy príjmu potravy

Poruchy príjmu potravy (poruchy príjmu potravy) v dospelosti sa zriedkavo objavia náhle. Najbežnejšie je, že boli latentné a mali svojich predchodcov v puberte

. Niekedy sa stáva, že keď osoba dosiahne dospelosť, existujú určité zmeny alebo frustrácie, ktoré môžu vyvolať ich problémy s jedením, a to ako vo forme prejedania sa, tak aj očistného a obmedzujúceho správania jesť.

Medzi najznámejšie poruchy príjmu potravy patrí mentálna anorexia a bulímia, veľmi časté stavy u žien. Nie sú jediní. Existujú ďalšie menej známe, ale rovnako závažné poruchy príjmu potravy, ako je záchvatové prejedanie, pika, porucha prežúvavosti a porucha vyhýbania sa/reštrikcii jedla, okrem nešpecifikovaných stavov, kde sa symptómy ED prejavujú, ale na úrovniach subklinický.

V dospelosti sú najčastejšie poruchy prejedania sa a mentálna bulímia, ktorá je najčastejšou anorexiou v dospievaní, aj keď nie výlučne.

Niektorí odborníci na ACT tvrdia, že zistili sekvenciu, ktorá sa často opakuje. Človek v období dospievania trpí anorexiou, potom bulímiou a nakoniec v dospelosti poruchou prejedania sa. Úzkosť na pozadí pretrváva v troch problémoch stravovacieho správania a človek všetko riadi jedlom, ale na rozdiel od dospievania sa vzdal preháňadiel a vyvolávania zvracania, resp nemáte dostatok vôle ani času tráviť hodiny cvičením nutkavo.

Najčastejší profil u pacientov s ED je chronický, vznikajúci v adolescencii. Jeho porucha sa rozvíja počas dospievania, skorého alebo neskorého, a pokračuje až do dospelosti. V týchto prípadoch je bežné, že osoba už podstúpila niekoľko ošetrení a dokonca bola prijatá viackrát. Nesmieme však ignorovať existenciu iného, ​​menej častého profilu ľudí, u ktorých sa porucha príjmu potravy rozvinie v dospelosti, a to aj medzi 30. a 40. rokom života.

Týmto všetkým chceme naznačiť, že hoci je bežné, že ľudia s ED sú diagnostikovaní v puberte, neznamená to, že túto poruchu nemožno diagnostikovať v dospelosti. Možnosť prejaviť symptómy v dospelosti je reálna. Z tohto dôvodu, keď sa zvyšuje povedomie o poruchách príjmu potravy, nemálo ľudí sa pýta, či nimi trpia alebo či niekto z blízkych má niektorý z týchto problémov. V nasledujúcich niekoľkých odsekoch zistíme, aké sú príznaky, ktoré nám môžu povedať, či máme ED.

• Mohlo by vás zaujímať: "Anorexia nervosa: príznaky, príčiny a liečba"

Profil dospelého s poruchami príjmu potravy

Ako sme povedali, existuje viacero porúch príjmu potravy, medzi tie hlavné patrí anorexia, bulímia a záchvatové prejedanie. Každý z týchto psychopatologických stavov má svoje zvláštnosti a svoje diagnostické kritériá., aj keď v profiloch ľudí s ED v dospelosti môžeme zdôrazniť nasledujúce črty:

• Nízke sebavedomie.
• Nebezpečnosť.
• Trend k perfekcionizmus (str. napríklad dychtivosť byť najlepším študentom)
• Vysoká sebanáročnosť.
• Obsedantné črty.
• Zlá predstava o jeho osobnom obraze.
• Obeť zneužívania a odmietnutia (s. v škole).
• Emocionálne nestabilný a neznáša frustráciu dobre.

Emocionálne problémy vedú ľudí náchylných k poruchám príjmu potravy k vytvoreniu nezdravého vzťahu k jedlu, buď ho používajú ako formu úniku alebo zvládania alebo sú motivovaní posadnutosťou dosiahnuť určitý vzhľad alebo váhu. Nefunkčný vzťah k jedlu sa nevyrieši dosiahnutím stabilnej a zdravej hmotnosti, pretože, ako už názov napovedá, ide o poruchy stravovacie správanie, a preto by liečba mala byť orientovaná na stravovacie správanie a myšlienky pacienta, ktoré motivovať.

Varovné značenie

Nasledujúce varovné signály nie sú diagnostickými kritériami, a preto ich nemôžeme považovať za potvrdenie, že máme problém súvisiaci s jedlom.

Je nevyhnutné tomu rozumieť aby sme vedeli, či trpíme poruchou príjmu potravy, musíme ísť ku klinickému psychológovi, osoba vyškolená na vykonávanie diagnostiky toho, čo sa nám môže stať. Môžeme si však byť vedomí určitých znakov, ktoré nás môžu informovať o poruche príjmu potravy, a to ako u nás samých, tak aj u iných. Najrelevantnejšie sú tieto:

1. Súvisiace s jedlom

• Neodôvodnené používanie obmedzujúcich diét.
• Neustále obavy Na jedlo.
• Prehnaný záujem o kuchárske recepty.
• Pocit viny za to, že ste jedli.
• Podivné stravovacie správanie (s. napr. jedz veľmi rýchlo, jedz v stoji...)
• Vstaňte od stola a po jedle sa zamknite v kúpeľni.
• Zvýšená frekvencia a množstvo času v kúpeľni.
• Vyhnite sa jedlám s rodinou alebo priateľmi.
• Jedzte tajne.
• Veľké množstvo zvyškov potravín, obalov...
• Choďte na obmedzujúcu diétu a prejedanie sa v krátkych časových úsekoch.

2. Súvisiace s hmotnosťou

• Náhle a neopodstatnené zmeny hmotnosti.
• Strach a prehnané odmietanie nadváhy.
• Kompulzívne fyzické cvičenie s jediným cieľom schudnúť.
• Nulová prax fyzického cvičenia a nadváha.
• Samovoľne vyvolané zvracanie.
• Konzumácia laxatív a diuretík.
• Amenorea: vymiznutie menštruačného cyklu počas najmenej 3 po sebe nasledujúcich mesiacov.
• Podvýživa.

3. Iné fyzické znaky

• Chlad v rukách a nohách.
• Suchosť pokožky
• Zápcha.
• Bledosť.
• Závraty
• Strata vlasov.

4. Súvisí s imidžom tela

• Vnímanie tučnejšieho tela.
• Pokusy skryť telo (s. napr. s oblečením, nie kúpaním na pláži...).

5. Súvisiace so správaním

• Zmeny v akademickom alebo pracovnom výkone.
• Progresívna izolácia.
• Zvýšená podráždenosť a agresivita.
• Zvýšené depresívne symptómy a/alebo úzkosť.
• Manipulatívne správanie.
• Neustále klamanie.

Dôležitosť chodiť na terapiu

Vzhľadom na to, že poruchy príjmu potravy sú veľmi komplexné, ich liečbu musia riadiť interdisciplinárne tímy, ktoré sa na ne špecializujú. Ľudia s poruchami príjmu potravy, ako je mentálna anorexia, bulímia či záchvatové prejedanie sa tak dostanú nielen pomoc od klinických psychológov, ale aj od psychiatrov, všeobecných lekárov, odborníkov na výživu, sociálnych pedagógov, tréneri...

Liečba je dlhá a komplexná A ako sme už uviedli, tieto poruchy majú zvyčajne chronický charakter. Uzdravenie je však možné a hoci tieto poruchy zvyčajne zanechávajú nejaké následky, je tiež pravda, že 70 % pacientov, ktorí dostávajú liečbu, nakoniec prekoná ED, s väčším úspechom, čím skôr zásah.