Syndróm explodujúcej hlavy: príznaky, príčiny a liečba

V posledných rokoch boli parasomnie, o ktorých je známe, že patria do skupiny porúch spánku, diagnostikované častejšie, častejšie v detstve a dospievania, aj keď sa zistilo niekoľko prípadov, v ktorých pretrvávali aj v štádiu dospelosti, preto je vhodné pokračovať vo výskume v tejto oblasti porúch zo sna

Syndróm explodujúcej hlavy je typ parasomnie, ktorý sa vyznačuje náhlym prebudením pri ktorej osoba pociťuje intenzívnu bolesť hlavy a vníma aj silnú zvuk. Na druhej strane je tiež bežné zažiť jasné záblesky vo videní.

V tomto článku Podrobnejšie vysvetlíme syndróm explodujúcej hlavy a rôzne relevantné faktory spojené s touto parasomniou, pretože stojí za to sa opýtať, aké sú jej príčiny a tiež, či existuje nejaký typ liečby.

• Súvisiaci článok: "7 najčastejších porúch spánku"

Čo je syndróm explodujúcej hlavy?

Syndróm explodujúcej hlavy je na diagnostickej úrovni menej uznávanou parasomniou ako iné, ako napríklad námesačné chodenie, nočné desy alebo bruxizmus, napr. Má tiež menší počet vyšetrení a tiež nie je klasifikovaný v najdôležitejších diagnostických príručkách o duševných poruchách, ako sú DSM-5 alebo ICD-11. V posledných rokoch si však získava väčší záujem medzi výskumníkmi v oblasti porúch súvisiacich so spánkom a odpočinkom.

Syndróm explodujúcej hlavy je zriedkavá parasomnia v populácii, ktorá bola prvýkrát diagnostikovaná v roku 1988 u pacienta, ktorý často zažíval nepríjemné a hlasné zvuky vo vlastnej hlave (napríklad rachot alebo výbuch), ako keby to naozaj prišlo odtiaľ, ako sluchová halucinácia. Na druhej strane, jedným z najčastejších príznakov tejto parasomnie je typ elektrického šoku do hlavy.

Tiež záblesky jasných svetiel možno zažiť vizuálne alebo dokonca brnenie v celom tele. To všetko je bežné, že vyvoláva nervozitu a úzkosť v osobe, ktorá môže zažiť tachykardiu. Takéto záchvaty sa zvyčajne vyskytujú, keď sa pacienti pokúšajú spať alebo sa len prebúdzajú, a často dochádza k neustálym výkyvom počas v tom zmysle, že niekedy sa príznaky zmiernia a u iných sa opäť zvýšia, môžu nastať časové obdobia, v ktorých tieto príznaky ustúpili plný.

Keď pacienti pociťujú symptómy spojené so syndrómom explodujúcej hlavy, majú tiež tendenciu trpieť vysokou úrovňou úzkosti a výrazné zvýšenie srdcovej frekvencie v dôsledku strachu, že nevedia, čo sa s nimi deje alebo čo môžu tieto príznaky spustiť, ako aj impotencia pociťovaná počas a po ich utrpení.

Napriek nepohodliu, ktoré spôsobuje, syndróm explodujúcej hlavy sa vo všeobecnosti nepovažuje za veľmi závažnú poruchu, pretože bežne nespôsobuje invaliditu ľudí, ktorí ňou trpia počas dňa a symptómy zvyčajne nepretrvávajú počas dňa, hoci boli zistené prípady, v ktorých symptómy negatívne ovplyvnili každodenný život tých, ktorí nimi trpia, takže v tejto súvislosti môžu existovať rôzne stupne závažnosti parasomnia.

Tento syndróm súvisí s poruchami spánku Najčastejšie sa diagnostikuje u dospelých. a má tendenciu mať vyššiu prevalenciu u žien ako u mužov.

• Mohlo by vás zaujímať: "Neuropsychológia: čo to je a čo je predmetom jej štúdia?"

Syndróm explodujúcej hlavy u dospievajúcich

Syndróm explodujúcej hlavy je parasomnia, ktorá má na rozdiel od iných parasomnií tendenciu sa častejšie rozvíjať u ľudí nad 50 rokov; jedno vyšetrovanie však zistilo, že môže postihnúť aj dospievajúcich.

V rámci tohto vyšetrovania sa uskutočnil prieskum medzi 211 dospievajúcimi ľuďmi o symptómoch, ktoré pociťovali, keď trpeli syndrómom explodujúcej hlavy. Výsledky ukázali, že 18 % vzorky uviedlo, že tieto symptómy mali aspoň raz. V niektorých prípadoch mali tieto symptómy častejšie a dokonca ich spôsobili vážne nepohodlie, ktoré negatívne ovplyvnilo vaše bežné činnosti.

V iných prípadoch sa táto parasomnia vyskytla pri komorbidite s inou poruchou, ako je spánková paralýza, takže Títo ľudia okrem toho, že trpeli príznakmi spojenými so syndrómom explodujúcej hlavy, pociťovali aj zdravotné postihnutie v dôsledku a nastaviť čas na dobrovoľné vykonávanie akéhokoľvek druhu pohybu počas prechodného obdobia medzi spánkom a bdením bdenie.

• Súvisiaci článok: "Mizofónia: nenávisť k určitým dráždivým zvukom"

Príčiny

Príčiny alebo etiológia syndrómu explodujúcej hlavy nie sú v súčasnosti známe; avšak niektoré výskumy v tomto smere vyvinuli hypotézu, že táto parasomnia môže úzko súvisieť s extrémnou únavou alebo dlhodobým stresom.

Fyziologický mechanizmus tejto parasomnie tiež nie je s istotou známy, aj keď existujú rôzne teórie, ako napr. hypotéza, že syndróm explodujúcej hlavy by mohol byť spôsobený náhlym pohybom Eustachovej trubice alebo ucha stredná. Existuje aj ďalšia hypotéza, ktorá predpokladá, že ide o parasomniu vytvorenú v dôsledku mozgového záchvatu a ďalšie konkrétne v oblasti temporálneho laloku, časti, v ktorej sú bunky centrálneho nervového systému spojené s sluchu.

Pretože neexistuje žiadna referenčná teória, ktorá by umožňovala určiť príčiny a predisponujúce faktory rozvoja syndróm explodujúcej hlavy by bolo potrebné vykonať v tomto smere ďalší výskum, takže cesta je ešte dlhá cestovanie.

• Mohlo by vás zaujímať: "Insomnia: čo to je a ako ovplyvňuje naše zdravie"

Existuje liečba syndrómu explodujúcej hlavy?

V klinickej štúdii z roku 2018 s liečbou, ktorá by mohla byť účinnejšia pri liečbe syndrómu explodujúcej hlavy, sa zistilo, že psychologická liečba by mohla pomôcť znížiť frekvenciu súvisiacich epizód tento syndróm, ak bol zameraný na zníženie symptómov úzkosti a strachu z epizód, ako aj psychoedukačný zásah poskytujúci všetky relevantné informácie týkajúce sa tejto parasomnie a vo vzťahu k sérii smerníc starostlivosti o seba, ktoré by pacienti mali dodržiavať.

Medzi najvýznamnejšie psychologické techniky na liečbu syndrómu explodujúcej hlavy patria relaxačné techniky (napr. Jacobsonova progresívna svalová relaxácia alebo autonómny tréning) na symptómy úzkosti a tachykardie, ako aj terapie, ktoré pomáhajú zvládať stres v dôsledku korelácie, o ktorej sa predpokladalo, že by to mohlo mať so syndrómom hlavy výbušnina (napr. systematická desenzibilizácia); Môžete tiež vyskúšať liečbu všímavosti alebo akúkoľvek meditačnú modalitu na stres a úzkosť.

Pre sebastarostlivosť o pacienta by bolo dôležité pomôcť mu sériou usmernení, ktoré zlepšujú jeho spánkovú hygienu (str. napr. dodržujte pevný čas ísť spať, vyhýbajte sa konzumácii a/alebo nadmernej konzumácii kofeínu, snažte sa vyhýbať konzumácii alkohol, necvičenie neskoro v noci, nekonzumovanie výdatných večerí, ktoré sťažujú pokojný spánok, atď.).

Zistili sa aj niektoré výhody z hľadiska zníženia symptómov spojených so syndrómom explodujúcej hlavy farmakologická liečba podávaním niektorých antidepresív (amitriptylín, klomipramín), blokátory vápnika (flunarizín, nifedipín), antiepileptiká (topiramát) alebo antikonvulzíva (karbamazepín).

Dobrým intervenčným plánom pre syndróm explodujúcej hlavy by mohla byť kombinácia psychologickej liečby spolu s farmakologické, aj keď je stále potrebných viac štúdií na preukázanie jeho účinnosti, ako je to v prípade výskumu príčin túto parasomniu.