Čo robia psychológovia na liečbu OCD?

Obsedantno-kompulzívna porucha (OCD) je jednou z psychických porúch, ktoré najviac obmedzujú slobodu a poškodzujú kvalitu života ľudí.

Našťastie je možné zvládnuť jej príznaky a naučiť sa vzorce správania, ktoré túto poruchu postupne vyblednú, až nespôsobuje výrazné problémy. Ak máte záujem dozvedieť sa, ako psychológovia pracujú pri liečbe OCD, pokračujte v čítaní.

• Súvisiaci článok: "Obsedantno-kompulzívna porucha (OCD): čo to je a ako sa prejavuje?"

Čo je OCD a aké sú jej príznaky?

Obsedantno-kompulzívna porucha je psychologický jav opísaný ako psychiatrický syndróm v diagnostických príručkách používaných v medicíne a v klinickej a zdravotnej psychológii. Je charakterizovaná stratou kontroly zoči-voči rušivým myšlienkam a činom stereotypy, ktoré je veľmi ťažké potlačiť, a preto majú prvky spoločné s úzkostnými poruchami a s tikmi.

Prvky, ktoré umožňujú identifikovať prítomnosť obsedantno-kompulzívnej poruchy u pacientov, sú zvyčajne dva, ako naznačuje jeho názov: obsesie na jednej strane a nutkanie na strane druhej.

Obsesie sú v podstate rušivé obrazy alebo myšlienky, ktoré vznikajú vo vedomí človeka "zachytenie" jeho pozornosti a vygenerovanie silne negatívnej emocionálnej reakcie spojenej s úzkosť. Týmito kúskami fantázie môže byť napríklad obraz veľkej vrstvy choroboplodných zárodkov, ktoré napadajú naše ruky a postupne ich požierajú, alebo otvor pod nohami.

Nátlaky sú stereotypné činy, ktoré cítime potrebu vykonávať aby posadnutosť odišla (zatiaľ) a aby sme sa opäť cítili relatívne dobre. Tieto akcie môžu byť fyzické alebo duševné. Okrem toho sa zdá, že toto správanie sa musí vykonávať veľmi opatrne, aby sa „počítalo“ ako ukončenie posadnutosti a vždy v rovnakom poradí; ak to nie je urobené dobre, začína sa odznova. Príklady bežných nutkaní sú:

• Umývajte si ruky opakovane a vždy rovnakým spôsobom.
• Vyčistite stoličku tak, že prejdete kusom papiera cez určité miesta a v určitom poradí.
• Škrabanie určitých častí tela podľa systematického vzoru.

Vplyv na každodenný život

V dôsledku symptómov OCD ľudia, ktorí ňou trpia, strácajú každý deň veľa času nutkania, ohrozujú ich fyzické a duševné zdravie v dôsledku ich vystavenia veľmi mechanickým rutinám a stresu a ich sociálny život. pretože to je jeden z obvyklých dôvodov, prečo veľa ľudí prichádza do Cribeccy, naše psychoterapeutické centrum v Seville; Je súčasťou psychických porúch, s ktorými majú psychoterapeuti bohaté skúsenosti.

Na druhej strane má postihnutý v mnohých prípadoch aj iné psychické poruchy, ktoré sa prekrývajú to, vzhľadom na to, že sa cítime zle, nás robí náchylnými na vytváranie ďalších problémov, ktoré môžu ísť stáva chronickým

• Mohlo by vás zaujímať: "Čo je úzkosť: ako ju rozpoznať a čo robiť"

Čo robia psychológovia na liečbu OCD

Čo možno urobiť z kancelárie psychológa na liečbu a boj proti symptómom obsedantno-kompulzívnej poruchy?

Jedna z najúčinnejších stratégií sa nazýva prevencia expozície a reakcie., ktorá pozostáva z oddelenia úzkosti prežívanej kvôli posadnutosti od výkonu kompulzívneho správania. To znamená, že pacient je trénovaný na to, aby sa vysporiadal s týmto chvíľkovým nepohodlím, toleruje zážitok bez toho, aby sa „poddal“ potrebe vykonať nutkanie.

Týmto spôsobom pacient zažije, ako je možné vydržať úzkosť bez toho, aby sa dialo niečo zlé samotnej úzkosti a prestane vnímať nutkanie ako nevyhnutné východisko z toho situáciu. Ako liečba postupuje pod dohľadom psychologického odborníka, ktorý má na starosti prípad, posadnutosť a nutkanie sa prestanú navzájom posilňovať a to spôsobí, že obsedantno-kompulzívna porucha zmizne blednutiu.

Na druhej strane je tiež často potrebné upraviť systém iracionálneho presvedčenia každého pacienta. To je preto, že, pri mnohých príležitostiach zvyk podriaďovať sa nátlaku môže ľudí viesť k tomu, že úplne alebo čiastočne uveria, že sa im stane niečo veľmi zlé. ak neukončia posadnutosť prostredníctvom rituálu (nátlaku); toto je príklad magického alebo poverčivého myslenia, ktoré jednak posilňuje existenciu poruchy a jednak z nej vychádza.

Na psychoterapeutických stretnutiach sa teda uskutočňuje aj kognitívna reštrukturalizácia zameraná na presvedčenia, ktoré živia a udržiavajú OCD. To spočíva vo vedení pacienta k tomu, aby spochybňoval tieto presvedčenia, aby ich otestoval a zistil, do akej miery sa pridržiavajú reality.

Samozrejme, všetko, čo sme videli o liečbe obsedantno-kompulzívnej poruchy, je zložitejšie, ako je tu zhrnuté. V skutočnosti je to proces, ktorý si vyžaduje spoločnú prácu psychológa a pacienta a realizáciu cvičenia medzi jednotlivými sedeniami (podľa pokynov psychoterapeuta). Úlohou psychológa je nielen dávať pokyny, ale aj človeka doslova „vycvičiť“. človek sa postupne zbavuje OCD prostredníctvom transformácie návykov a spôsobu myslieť si.

Bibliografické odkazy:

• Kim, S.W.; Grant, J.E. (2001). Osobnostné dimenzie pri patologickej poruche hráčstva a obsedantno-kompulzívnej poruche. Psychiatrický výskum 104(3).
• Miller, C. H.; Dawson W.H. (2008). Porucha škrupulozity: Prehľad a úvodná analýza. Journal of Anxiety Disorders 22 (6): s. 1042 - 1058.
• Subramaniam, M; Soh, P.; Vaingankar, J.A.; Picco, L.; Chong, S.A. (2013). Kvalita života pri obsedantno-kompulzívnej poruche: vplyv poruchy a liečby. CNS lieky. 27 (5): s. 367 - 383.
• Whiteside, S.P.; Port, J.D.; Abramowitz, J.S. (2004). Metaanalýza funkčného neurozobrazovania pri obsedantno-kompulzívnej poruche. Psychiatrický výskum: Neuroimaging. 132 (1): s. 69 - 79.