Výhody absolvovania koučovacieho procesu z psychológie

Koučing je veľmi všestranná pracovná oblasť, ktorá je stále viac prítomná v súvislostiach, akými sú vedenie tímu, školenia pre firmy psychologická podpora pre študentov a oponentov, nácvik techník emočného manažmentu a sebamotivácie pre športovcov, atď.

Teraz, zatiaľ čo koučovanie ponúka všestrannosť, skutočnosť, že tieto typy úloh sú relatívne neregulované, spôsobuje že v rámci tejto kategórie je možné nájsť profesionálov so všetkými druhmi vzdelania a oblastí špecializácia. A preto veľa ľudí a subjektov, ktoré ponúkajú koučovacie služby, neponúkajú záruky, ktoré môže poskytnúť niekto, kto má školenie v psychológii.

Ale... Čo to všetko znamená v praxi? Tu si to vysvetlíme rôzne výhody uchyľovania sa ku koučovaniu, ktoré ponúkajú psychológovia.

• Súvisiaci článok: „10 kľúčov, ako sa motivovať“

Ako mi prospieva koučovanie založené na psychológii?

Nie všetci kouči sú psychológovia, ale takmer všetci psychológovia môžu ponúkať koučovacie služby, ak už mali možnosť profesionálne sa rozvíjať. Pozrime sa, aké to má dôsledky a prečo to znamená, že uchýliť sa ku koučovaniu od psychológie je vo všeobecnosti lepšie ako uchýliť sa ku koučovaniu od niekoho, kto nie je psychológ.

1. Psychológia ponúka záruku minimálnych vedomostí

V prvom rade mať služby kouča, ktorý je akreditovaný aj ako psychológ záruka, že táto osoba rozumie a ovláda základy behaviorálnej vedy.

To znamená, že táto trieda profesionálov nepraktizuje na základe široko zastaraných teórií a modelov alebo tých, ktoré nikdy neboli považované za vedecky platné, čo nielen zefektívňuje ponúkané služby, ale tiež zabraňuje objavenie sa problémov, ktoré môžu nastať, ak sa použijú škodlivé postupy, ako napr emocionálna manipulácia.

• Mohlo by vás zaujímať: "Osobný rozvoj: 5 dôvodov na sebareflexiu"

2. Psychológia je vždy informovaná najnovšími výskumami

Psychológovia, keďže sú psychológmi, poznajú zdroje, na ktoré sa môžu obrátiť, aby mali aktuálne informácie o najnovších výskumoch v oblasti psychoterapie, duševného zdravia, neurovedy, modeloch o vzdelanie atď

Súčasťou ich vedeckej prípravy je neuspokojiť sa s tým, čo už vedia, ale zachovajte si kritického ducha a uvedomte si, že každý rok sa robí pokrok v tom, čo vieme o ľudskej mysli, vzorce správania a pod. Rovnakým spôsobom má psychológ viac prostriedkov na to, aby sa vyhol nesprávnemu výkladu štúdií alebo viere bez ďalších nepravdivých informácií o vedeckých objavoch, ktoré sa dotýkajú jeho pracovnej oblasti.

• Súvisiaci článok: "12 odvetví (alebo oblastí) psychológie"

3. Poskytuje sa komplexné pokrytie pre blaho ľudí

Keďže psychológovia majú znalosti vo veľmi rôznorodých oblastiach a poznajú princípy základnej psychológie, to, čo vedia robiť, nie je jednoduché. odnože samostatne naučených techník, ktoré neviete súčasne používať (alebo o ktorých neviete, či by sa vôbec mali používať). kombinácia).

A rovnakým spôsobom, vďaka globálnej perspektíve psychologických procesov a možných problémov a potrieb ľudí alebo tímov ľudí, nebude predpokladať, že riešenie nevyhnutne zahŕňa použitie techniky, ktorá sa naučila. Psychológovia vo svojom každodennom živote, či už v terapii alebo mimo nej, využívajú iba časť zdrojov, ktoré majú k dispozícii, nie všetko preto, lebo sa zaviazala k efektívnosti a zásahu čo najskôr, aby sa veci neskúšali až do jedného Tvorba.

• Súvisiaci článok: "Psychologická pohoda: 15 návykov, ako ju dosiahnuť"

4. Funguje pomocou stratégií, ktoré sa objavili vo vývoji psychoterapie

Hoci problémy a potreby, do ktorých koučing zasahuje, nevyplývajú zo sveta duševného zdravia (na to už existuje psychiatria a klinická psychológia), psychológovia môžu prispôsobiť niektoré techniky, ktoré používajú s pacientmi, aby pomohli svojim klientom/koučom. Napríklad, hoci nedostatok motivácie nie je psychopatológia, technológie a techniky používané u niektorých ľudí s poruchami nálady môžu byť tiež užitočné na to, aby naučili človeka spájať sa so svojimi hodnotami a záujmami a „rozbehnúť“ svoj život prostredníctvom nových rutín a spôsobov videnia. veci.

• Mohlo by vás zaujímať: "Čo očakávať a čo nie očakávať od psychologickej terapie"

5. Zasahuje do psychologických procesov, nie do abstraktných predstáv

Nakoniec treba poznamenať, že keďže psychológia je v podstate veda, jej cieľom je vždy zamerať sa na získavanie objektívnych výsledkov, niečoho, čo sa dosiahne modifikáciou vzorcov správania a spôsobov spracovania emócií a myslenie. Ale koučing, ktorý nesúvisí so psychológiou, nemusí mať zdroje na monitorovanie a hodnotenie efektívnosti toho, čo klientom ponúka, pretože je oveľa viac vystavená reifikácii: zámene objektívnych psychologických procesov so slovami a pojmami, ktoré používame opísať ich.

Reifikácia znamená, že namiesto snahy zmeniť svoje správanie sa obmedzujeme na manipuláciu so slovami v našich mysliach, aj keď to nemá žiadne praktické dôsledky, pretože tieto druhy cvičení nie sú „spojené“ so skutočnými psychologickými procesmi. Ale psychológia má spôsoby, ako sa vyhnúť tomuto druhu kruhových úvah typu „aby ste sa cítili lepšie, musíte sa zlepšiť“. vaša sebaúcta“ a jej zdroje priamo poukazujú na modifikáciu kognitívnych schém, asociácií medzi myšlienkami a správaním, atď.

• Súvisiaci článok: "5 techník modifikácie správania"

Chcete mať koučingové služby ponúkané skúsenými psychológmi?

Ak uvažujete o začatí procesu koučovania, aby ste dosiahli svoje ciele v osobnom a/alebo profesionálnom živote, pozývame vás, aby ste nás kontaktovali.

In Psychológia a koučing UPAD Roky spolu pracujeme v oblasti psychoterapie, koučingu, výcviku a Športová psychológia a naše služby ponúkame osobne a online prostredníctvom sedení videohovor.