Aké formy môže mať patologická úzkosť?

Úzkosť by sme mohli opísať ako ten pocit úzkosti a zúfalstva, ktorý nás v určitom bode úplne zahalí. Srdce začína biť čoraz silnejšie a bojíme sa aj života samotného.

Ten strach, ktorý nás môže urobiť zbytočnými a nechať nás paralyzovaných tvárou v tvár situácii, ktorá to spôsobila. Iróniou je, že videnie seba neschopných nič nerobiť zoči-voči situácii spôsobuje viac strachu a úzkosti, čím sa všetko zhoršuje a zhoršuje.

Nevieme, čím je tento strašný pocit spôsobený, ale zmocňuje sa nás a spôsobuje nám strašné nepohodlie; a dokonca v niektorých situáciách je nám fyzicky zle. Musíte venovať veľkú pozornosť týmto druhom pocitov., pretože môžu byť nebezpečnejšie, ako sa zdá.

• Súvisiaci článok: "5 príznakov zlého duševného zdravia, ktoré by ste nemali prehliadať"

čo je úzkosť?

Podľa DSM-5 úzkosť je anticipačná reakcia na budúcu hrozbu. Úzkostné poruchy majú spoločné znaky nadmerného strachu a úzkosti, ako aj súvisiace poruchy správania.

Úzkosť je spojená so svalovým napätím a bdelosťou vo vzťahu k budúcemu nebezpečenstvu, čo spôsobuje prehnane opatrné a vyhýbavé správanie.

Na druhej strane, úzkosť sa líši od strachu, pretože je nadmerná a pretrváva veľmi dlho.

• Mohlo by vás zaujímať: "Neuróza (neuroticizmus): príčiny, symptómy a charakteristiky"

Poruchy úzkosti

Existuje najmenej osem typov úzkostných porúch ktoré sa navzájom líšia v dôsledku typu situácie, ktorá vyvoláva úzkosť alebo vyhýbavé správanie, a podľa súvisiaceho poznania. To znamená, že hoci tieto poruchy môžu byť podobné, rozlišujú sa podľa typu situácie, ktorej sa človek obáva, a podľa typu myšlienok, ktoré táto situácia vyvoláva.

Medzi najčastejšie úzkostné poruchy patrí:

• separačná úzkostná porucha
• selektívny mutizmus
• sociálna úzkostná porucha
• panická porucha
• agorafóbia
• špecifické fóbie
• Generalizovaná úzkostná porucha
• Úzkostná porucha vyvolaná látkou
• Úzkostné poruchy spôsobené fyzickým ochorením

• Súvisiaci článok: "Typy úzkostných porúch a ich charakteristiky"

Charakteristika hlavných úzkostných porúch

Majte na pamäti, že každá úzkostná porucha má svoje hlavné charakteristiky, ktoré nám ju pomôžu rozpoznať. Hoci v tomto článku nebudeme veľa hovoriť o špecifikáciách každej úzkostnej poruchy, mám v úmysle objasniť hlavné charakteristiky každej z nich.

1. separačná úzkostná porucha

Ľudia s touto poruchou sú vystrašení a veľmi úzkostliví z odlúčenia od osoby, s ktorou sa cítia pripútaní. Táto úzkosť ovplyvňuje jednotlivca do takej miery, že zasahuje do jeho fyzického a duševného vývoja.

2. selektívny mutizmus

Táto porucha spôsobuje neschopnosť hovoriť na udalostiach, pri ktorých sa očakáva prejav. Jedinci s touto poruchou však môžu za iných okolností hovoriť normálne. Nedostatok reči môže ľuďom s touto poruchou priniesť veľké ťažkosti z hľadiska akademického, pracovného a spoločenského.

• Mohlo by vás zaujímať: "Selektívny mutizmus: príznaky, príčiny a liečba"

3. špecifické fóbie

Ľudia prejavujú nadmerný strach z konkrétnych situácií alebo majú tendenciu sa takýmto situáciám vyhýbať. Tento strach alebo vyhýbanie sa je vyvolané hneď, ako je prezentovaná fobická situácia alebo objekt, a je neúmerné stupňu nebezpečenstva, ktoré situácia alebo objekt predstavuje. Existujú rôzne typy špecifických fóbií, ako napríklad: fóbia zo zvierat, fóbia z prirodzeného prostredia, fóbia z krvi alebo injekcií a situačná fóbia.

• Súvisiaci článok: „Čo sú to fóbie? Pochopenie tohto typu úzkostnej poruchy“

4. Sociálna úzkosť

Ľudia sa boja situácie, v ktorých je potrebné komunikovať s ostatnými. Ľudia s touto poruchou majú tendenciu vyhýbať sa situáciám, ako sú spoločenské stretnutia. Títo ľudia sa boja negatívneho hodnotenia ostatnými, pretože sa cítia zahanbení, ponižovaní alebo odmietnutí.

5. panická porucha

Človek začína pociťovať veľmi vysoký strach a úzkosť sprevádzaný fyzickými príznakmi ako búšenie srdca, závraty a mdloby. Osoba sa často obáva nových záchvatov a zmení svoje správanie v dôsledku záchvatu paniky. Záchvaty paniky možno očakávať, keď sú spustené konkrétnym objektom alebo situáciou, alebo neočakávané, keď k nim dôjde bez zjavného dôvodu.

6. agorafóbia

Ľudia s touto poruchou cítia intenzívny strach, keď sa ocitnú v niektorom z nasledujúcich situácie: používanie verejnej dopravy, pobyt na otvorených alebo uzavretých priestranstvách alebo pobyt uprostred a posádka.

7. Generalizovaná úzkosť

Osoba cíti intenzívny záujem o bežné aspekty každodenného života, ako je práca, štúdium, ekonomika, deti, zdravie atď. Obavy môžu byť také intenzívne, že vedú k tomu, že jednotlivec pociťuje fyzické symptómy, akými sú okrem iného nervozita, únava, ťažkosti s koncentráciou, poruchy spánku.

• Mohlo by vás zaujímať: "Generalizovaná úzkostná porucha: príznaky, príčiny a liečba"

8. Úzkostná porucha vyvolaná látkou

Pri tejto poruche symptómy úzkosti sú produktom intoxikácie alebo abstinencie niektorých látok, ako sú drogy, alkohol alebo nejaký druh liekov.

9. Úzkostná porucha v dôsledku fyzického ochorenia

Pri tejto poruche symptómy úzkosti sú fyziologicky spôsobené všeobecným zdravotným stavom.

záver

Hoci úzkosť je pomerne častým problémom v živote ľudí a pri výpočte jej rizika musíme vziať do úvahy veľa faktorov. Okrem toho stojí za zmienku, že úzkosť môže byť škodlivá tak pre osobu, ktorá ňou trpí, ako aj pre tých, ktorí sú súčasťou ich okolia.

Úzkostná porucha sa líši od každodennej úzkosti v každodennom živote v dôsledku stupňa a pretrvávania strachu a úzkosti. Musíme byť pozorní voči týmto faktorom, aby sme v správnom čase vyhľadali pomoc..

Úzkostné poruchy sa môžu stať nebezpečnými, ale pri správnej a včasnej liečbe môžu prestať predstavovať problém pre náš vývoj.