Pochopenie toho, čo je depresia

Predstavte si, že ste neustále smutní, ako keby sa vám život rozpadal, ako keby ste stratili silu. AÚplne znížená nálada, nechce sa mi vstať z postele alebo niečo cez deň robiť.

Cítite sa osamelo a bezvýznamne napriek tomu, že viete, že okolo vás je veľa ľudí. Pocit, že život nemá zmysel a nestojí za to žiť.

Musíte použiť všetku svoju vôľu, aby ste vstali z postele a vykonali svoje každodenné povinnosti a robíte to len preto, že nemáte inú možnosť.

Pre čo žijem? Aký je môj zmysel života? Takže som dobrý? Čo som urobil so svojím životom? To sú otázky, ktoré vám prechádzajú hlavou znova a znova., ale hoci sa opakujú, nikdy nenájdete žiadnu odpoveď. Ak možno nejaké nájdete, sú pre vás negatívne.

Žijem preto, aby som druhým ubližoval alebo im len bránil, môj život nemá zmysel, neexistuje žiadny cieľ ani cieľ, ku ktorému by som sa mal dostať. Nie som v ničom dobrá, nevedela som si riadiť ani vlastný život, som nula vľavo, nič priaznivé som v živote nedosiahla.

• Súvisiaci článok: "6 typov porúch nálady"

čo je depresia?

Takto by sme mohli definovať depresiu pocit akútneho smútku, ktorý pokrýva celú našu bytosť. Ten pocit, ktorý sa nás zmocňuje a berie všetku túžbu napredovať. Ako som už povedal, je to ten pocit, ktorý nám berie vôľu žiť.

Podľa DSM-5 je depresia smutná, prázdna alebo podráždená nálada sprevádzaná somatickými a kognitívnymi zmenami ktoré výrazne ovplyvňujú funkčnú kapacitu jedinca.

Tieto epizódy smútku zvyčajne trvajú viac ako dva týždne a zahŕňajú jasné zmeny v afekte, kognícii a autonómnych funkciách a interepizodických remisiach.

• Mohlo by vás zaujímať: "Veľká depresia: príznaky, príčiny a liečba"

Hlavné znaky depresie

Depresia sa zvyčajne vyskytuje v rôznych formách, ale tie vyššie uvedené sú najčastejšie. Vďaka týmto spôsobom myslenia, Niektorí ľudia sa rozhodnú, že nemusia žiť. Rozhodnú sa, že ak zídu z cesty, uberie im to obrovskú váhu.

Depresia berie schopnosť vidieť lásku v druhých a v sebe; je to, ako keby to svetlo v nás zhaslo. Ako môže človek žiť bez lásky?

Ľudia s depresiou prestávajú cítiť empatiu, jediná vec, na ktorú zvyčajne myslia, je veľký smútok, ktorý ich napadne.

• Súvisiaci článok: "8 typov smútku: charakteristiky, možné príčiny a symptómy"

Môžete si všimnúť depresiu?

Hoci depresia má tendenciu mať výrazný smútok, spôsob, akým sa predpokladá, závisí od osobnosti jednotlivca.

Sú ľudia, ktorí sa vedia usmievať aj napriek tomu, že trpia veľkou depresiou, niektorí sa dokonca môžu ponoriť do práce viac, ako sú zvyčajne zvyknutí.

Ale všetci ľudia s touto hroznou chorobou majú spoločné ako sa cítia, keď sú sami. Nemali by sme podceňovať smútok iných bez ohľadu na to, aký dramatický sa zdá. To, čo môže byť pre vás skutočne hlúpe, môže byť pre iného príčinou veľkej choroby.

• Mohlo by vás zaujímať: "Stigmatizácia ľudí s psychiatrickými diagnózami"

Depresia ako duševná choroba

Existujú rôzne typy depresívnych porúch, ktoré aj keď majú niektoré spoločné črty, majú aj iné vlastnosti.

Môžeme si byť istí, že depresívne poruchy sú závažné ochorenie, ktorému treba venovať pozornosť.

Toto ochorenie môže predstavovať funkčné zhoršenie ešte väčšie ako fyzické ochorenie. Postupom času úmrtia spôsobené touto chorobou výrazne narastajú. Z tohto dôvodu je veľmi dôležité, aby sme všetci poznali niektoré z jeho charakteristík, aby sme mohli objaviť to včas.

• Súvisiaci článok: "Samovražedné myšlienky: príčiny, symptómy a liečba"

Typ depresívnych porúch

DSM-5 klasifikuje najmenej šesť typov depresívnych porúch:

• Rušivá dysregulačná porucha
• Veľká depresia,
• pretrvávajúca depresívna porucha alebo dystýmia,
• predmenštruačná dysforická porucha
• Depresia vyvolaná látkou alebo liekmi
• Depresívna porucha v dôsledku fyzického ochorenia.

Hoci všetky tieto poruchy majú spoločnú smutnú náladurozlišujú sa podľa trvania, dočasného prejavu alebo predpokladanej etiológie.

záver

Depresívne poruchy sú v našom prostredí veľmi závažné ochorenia s naozaj vysokou úmrtnosťou.

Je životne dôležité naučiť sa identifikovať svoje príznaky, aby ste mohli včas vyhľadať potrebnú pomoc. Ignorovaná depresívna porucha sa môže stať takmer rovnakou katastrofou ako rakovina, pretože podobne ako táto choroba, ak sa nelieči včas: jej koniec môže byť smrťou.

Ako spoločnosť je to naša povinnosť vzdelávať sa o duševných chorobách aby sme mohli poskytnúť našu pomoc v čase, keď o to požiadame.

Nevedomosť je hlavnou cestou k smrti a nadobudnutie vedomostí nás vráti späť do života.