Čo robiť doma s dospievajúcimi s poruchou opozičného vzdoru?

Porucha opozičného vzdoru je pomerne častá psychická porucha u maloletých, a že okrem nepohodlia má významný vplyv aj na kvalitu života celej populácie. rodina.

Našťastie existujú stratégie, ktoré pomáhajú napraviť tento typ vzorcov správania, a hoci je potrebné ich mať pomoc psychológov pri riešení týchto prípadov, veľa vecí sa dá robiť aj z domu adresu. Preto si v tomto článku niektoré zopakujeme rady pre rodičov dospievajúcich s poruchou opozičného vzdoru.

• Súvisiaci článok: "3 fázy dospievania"

Čo je porucha opozičného vzdoru?

Ako už jej názov veľmi dobre vyjadruje, porucha opozičného vzdoru (ODD) je porucha, s ktorou súvisí správanie, ktoré sa vymyká spoločenským normám a tendenciu odmietať spolupracovať alebo spolupracovať s ostatnýmia ľahko stratiť nervy, osvojiť si nepriateľské postoje. Je diagnostikovaná u detí a dospievajúcich, a ak nie je liečená terapiou, zvyčajne spustí výskyt ďalších závažnejších psychických zmien.

Samozrejme, pri poruche opozičného vzdoru nie sú symptómy také extrémne ako tie, ktoré charakterizujú poruchu správania (predtým známe ako disociálna porucha), keďže v druhom prípade, ak je veľmi prítomné fyzické násilie, ničenie majetku iných a Ukradli.

Medzi charakteristické symptómy a vzorce správania poruchy opozičného vzdoru vyniknú nasledujúce.

• Rušivé správanie sa objavuje veľmi často.
• Osoba má vysoký stupeň podráždenosti a „pri najmenšom“ stráca trpezlivosť.
• Existuje predispozícia k nenávisti a hľadaniu pomsty za skutočné alebo domnelé krivdy.
• Osoba má tendenciu otravovať ostatných len pre zábavu.
• Správanie osoby odzrkadľuje, že nikdy nerešpektuje pravidlá alebo autority.
• Existuje tendencia verbálne napádať ostatných, hoci fyzické útoky sú zriedkavé.
• Osoba odmieta akúkoľvek iniciatívu, ktorá predpokladá spoluprácu.

Okrem toho je porucha opozičného vzdoru veľmi častá pri iných poruchách. poruchy, najmä porucha pozornosti s hyperaktivitou, pri ktorej sa vyskytuje vysoká komorbidita Konkrétne, hoci Odhaduje sa, že okolo 3 % chlapcov a dievčat u ľudí s ADHD sa toto percento zvyšuje na 30 %.

• Mohlo by vás zaujímať: "Opozičná vzdorovitá porucha (ODD) u detí: príčiny a symptómy"

Čo robiť pri živote a výchove tínedžera s ODD?

Toto sú hlavné usmernenia a rady, ktoré by rodičia dospievajúceho s poruchou opozičného vzdoru mali vziať do úvahy.

1. Presvedčte ho o praktickosti navštevovania terapie

V prvom rade je dôležité urobiť všetko pre to, aby chcel navštevovať psychoterapiu, pretože v tomto kontexte bude možné, aby si osvojil iné vzorce správania. ide nad rámec zmiernenia najextrémnejších symptómov ponúkané užívaním niektorých psychoaktívnych liekov (na lekársky predpis). Aby ste to dosiahli, odporúča sa, aby ste to nerobili z argumentov založených na morálke, pretože to môže byť urobte ich defenzívnymi pocitom, že chceme, aby „pasovali“ do série rolí spojených s „čo je“. dobre“. Namiesto toho zdôraznite praktické dôsledky toho, čo môže návšteva psychológa priniesť do vášho každodenného života.

• Súvisiaci článok: „10 výhod návštevy psychologickej terapie“

2. Stanovte si jasné limity, ktoré budete dodržiavať doma aj mimo neho

Urobte tých limitov, základných pravidiel, ktoré sa musia dodržiavať, málo a veľmi jasne, aby ste ich mali stále na mysli. Navyše od začiatku objasňuje, aké sú dôsledky nedodržania pravidiel: že stiahnete svoj pomoc alebo spolupráca v oblastiach vášho života, ktoré ste považovali za samozrejmosť (napríklad zníženie platu týždenne). Dôležité je, aby tresty neboli príliš extrémne, aby sa ich prioritou nestalo porušovanie všetkého kvôli hnevu, ktorý situácia vyvoláva a že stále cíti záujem neprekračovať tieto hranice.

A na druhej strane nikdy nerobte výnimky z dodržiavania týchto pravidiel a dávajte si príklad.

• Mohlo by vás zaujímať: „Ako nastaviť limity pre deti: 10 tipov, ako ich vzdelávať“

3. Urobte z pravidiel nielen vnucovanie

Je dôležité, aby dospievajúci nevidel pravidlá ako niečo, čo musí niesť, ale ako niečo, čo vám prináša aj dobré veci. Napríklad systém pravidiel sa vzťahuje na celú rodinu, takže vie, čo môže od ostatných očakávať, a má istotu, že sa nebudú správať spôsobom, ktorý by mu škodil. Inými slovami, musíte ukázať tento systém noriem ako všeobecný rámec, ktorý sa vzťahuje na niekoľko ľudí súčasne.

4. Zablahoželajte mu/jej k pokroku v terapii

Hlasné uznanie a ocenenie ich pokroku je ešte dôležitejšie ako trestanie zlého správania. Tiež neukazujte len svoju spokojnosť s ich pokrokom; aby ste videli, ako hrdo o ňom alebo o nej hovoríte pred ostatnými.

• Súvisiaci článok: "16 typov posilňovačov (a ich charakteristiky)"

Hľadáte odbornú psychologickú pomoc?

Ak chcete mať odbornú psychologickú podporu, kontaktujte ma.

Moje meno je Tomáš svätá Cecília, som psychológ so špecializáciou na kognitívno-behaviorálny model a pracujem s dospelými, dospievajúcimi a rodiny, buď osobne v mojej praxi v Madride alebo online cez videohovor.