Stávate sa tým, na čo väčšinu času myslíte

Bez ohľadu na to, či to, na čo myslíte, je niečo, čo chcete, alebo niečo, čo nechcete, keď o tom premýšľate, otvoríte tomu dvere. A robíte to s väčšou intenzitou tým väčší emocionálny náboj, s akým o tom uvažujete.

Povedzme napríklad, že chcete zarobiť viac peňazí; potom si môžeš myslieť, že nemáš peniaze, že si ich nikdy nemal, aké ťažké je ich získať, ako dlho po nich túžiš bez toho, aby ste dosiahli výsledky, vo všetkom, čo ste vyskúšali, bez toho, aby ste urobili veľký pokrok... A zatiaľ čo to robíte, cítite sa smutný, frustrovaný, nahnevaný.

Emócie sú rádiofrekvenčné vlny, ktoré vysielajú správu, je to ako keby ste povedali vesmíru: Chcem viac z toho, čo cítim. A vesmír vždy odpovie.

• Súvisiaci článok: "Osobný rozvoj: 5 dôvodov na sebareflexiu"

Praktické cvičenie: cvičenie „by bolo skvelé“.

Precvičte si toto: premýšľajte alebo dokonca povedzte nahlas frázy, ktoré začínajú „to by bolo skvelé“. Pozývam vás, aby ste si to precvičili hneď teraz: vyberte si tému, ktorá by sa vám páčila lepšie, a povedzte vety súvisiace s ňou, ktoré začínajú „to by bolo skvelé“

Napríklad:

• Bolo by skvelé zarobiť viac peňazí,
• Bolo by skvelé mať lepšiu životnú úroveň
• Bolo by skvelé naučiť sa nové veci, pomocou ktorých by ste získali zdroje príjmu
• Bolo by skvelé mať možnosť ušetriť
• Bolo by skvelé naučiť sa spravovať svoje peniaze
• Bolo by skvelé stretnúť sa s finančným mentorom
• Bolo by skvelé navštevovať kurzy a semináre o finančnej inteligencii
• Bolo by skvelé stretnúť inšpiratívnych ľudí na finančný rast

Vidíš, čo sa deje? Všimli ste si, ako váš emocionálny stav narástol smerom k šťastnejšiemu? Aspoň trochu. O tom to je.

• Mohlo by vás zaujímať: „Emocionálny manažment: 10 kľúčov na ovládanie vašich emócií“

Stávate sa tým, na čo väčšinu času myslíte

Takže buďte veľmi opatrní, čo si myslítea ešte viac sa starajte o to, ako sa cítite.

A ak sa necítite dobre, potom je vašou úlohou len cítiť sa trochu lepšie, nie dobre, ale trochu lepšie.

Je nemožné prejsť od hnevu k pocitu šťastia, ale je možné prejsť od hnevu cítiť sa ľahostajne, odtiaľ cítiť mierny optimista a tak prejsť k miernemu lepšie.

Takže ak chcete, aby sa vaša realita zlepšila, venujte pozornosť tomu, čo si myslíte, zamerajte sa na to, čo chcete, nie na to, čo nechcete, ani na absenciu toho, čo chcete.

Nástroje, ktoré vám pomôžu sústrediť sa na to, čo chcete

Tieto dva zdroje vám môžu veľmi pomôcť.

1. vitrína

Je to miesto na stene, na nástenke alebo kdekoľvek, kde často vidíte, kam dávate fotky toho, čo máte chcete, môžu to byť veci (auto, dom, nové oblečenie) alebo možno prilákať nových priateľov, novú prácu atď. Aby to malo väčšiu silu, umiestnite fotografie, na ktorých sa objavíte s tým, čo chcete: Ak je to auto, choďte k predajcovi a odfoťte sa s ním, dotknite sa ho, precíťte svoj sen. To isté, ak ide o dom.

Vizualizačný box vám poskytne dlhodobú víziu. Samozrejme si ho môžete zmeniť podľa svojich predstáv podľa toho, ako sa zmenia vaše preferencie alebo ako dosiahnete svoje sny.

• Súvisiaci článok: "8 kľúčov, ako zostať motivovaný a dosiahnuť svoje ciele"

2. Karta s ďalším krokom

Na tejto karte musia byť napísané ďalšie konkrétne kroky k vašej vízii.. Môže to byť prihlásenie sa na novú aktivitu na spoznávanie ľudí, nájdenie dobrého kouča alebo terapeuta, ktorý mi pomôže, výber dobrého tréningu, aby som sa naučil niečo nové, nájsť si novú prácu, ušetriť určitú sumu peňazí... Je to niečo hmatateľné a realistické, čo sa dá dosiahnuť v priebehu niekoľkých týždňov, maximálne jedného alebo dvoch mesiacov. To vám dá konkrétnosť a „uzemní“ vaše sny.

• Mohlo by vás zaujímať: „Emocionálny manažment: 10 kľúčov na ovládanie vašich emócií“

Záverom…

Preto sa často pozerajte na svoju vizualizačnú tabuľku a kartu s ďalším krokom. Dajte si poznámku do telefónu, noste kartu vo vrecku, umiestnite si nástenku vízií na rôzne miesta (alebo aspoň fotku).

Buďte dôslední a trpezlivíRobte správne veci tak dlho, ako to bude potrebné. Nečakajte, že to urobíte jedného dňa alebo raz za čas a získate výsledky.

Starostlivosť o to, čo si myslíte a čo cítite, urobte zo zvyku, ktorý robíte každý deň. A užite si ten proces.