Hypoprosexia: príznaky, príčiny a liečba

Rozsah pozornosti je nevyhnutný v priebehu nášho každodenného života, umožňuje nám sústrediť sa na niečo vedome a nepretržite v priebehu času. Pozornosť je spolu s pamäťou, vnímaním a vnemom jednou zo základných kognitívnych funkcií ľudskej mysle.

Existuje veľa stavov, ktoré môžu ovplyvniť pozornosť, či už ju zhoršiť alebo zlepšiť. Poruchy pozornosti sa objavujú, keď sa úroveň pozornosti zníži natoľko, že ju možno považovať za nedostatočnú. Poruchy pozornosti sa delia na dva typy: kvantitatívne a kvalitatívne.

Pri kvantitatívnych poruchách pozornosti je schopnosť venovať pozornosť nadmerná alebo nedostatočná. Pri kvalitatívnych poruchách je kvalita pozornosti alebo rovnaká forma zmenená, ľudia nedokážu správne syntetizovať to, čo pozornosťou zachytávajú.

Keď je pozornosť znížená, diagnóza je hypoprosexia, ktorá zahŕňa rôzne zmeny. V tomto článku budeme hovoriť o rôznych stavoch, ktoré spôsobujú hypoprosexiu, ale najprv urobíme krátky úvod o pozornosti a jej poruchách.

• Súvisiaci článok: "11 najčastejších porúch pozornosti (a súvisiacich symptómov)"

Hypoprosexia a poruchy pozornosti

Pozornosť je proces sústredenia sa na jednu konkrétnu vec a ignorovanie iných vecí; to je kognitívna funkcia a úzko súvisí s vedomím. Podľa Bleulera je pozornosť vtedy, keď niečo (nápady, dojmy...) vzbudí náš záujem a my sa na tieto veci sústredíme a všetko ostatné vynecháme. Pozornosť nemá len jednu formu, boli opísané rôzne typy pozornosti, ako napríklad trvalá pozornosť, selektívna pozornosť a rozdelená pozornosť.

Po rozšírení jeho popisu je pozornosť procesom, ktorý nám umožňuje sústrediť sa na relevantné informácie a ignorovať nepodstatné informácie, aby sme mohli konať. Pozornosť je kognitívny proces, ktorý dokáže generovať, vyberať, riadiť a udržiavať úroveň aktivácie potrebnú na spracovanie informácií, ktoré sú pre nás dôležité. Funguje ako filter na zameranie sa na dôležité informácie. Všímavosť nám pomáha sústrediť sa na danú úlohu, aby sme sa naučili čo najviac a vyvarovali sa chýb.

Pozornosť sa môže zmeniť. Je veľa vecí, ktoré môžu ovplyvniť fungovanie pozornosti a ovplyvniť rozhodnutie, čomu venovať pozornosť a prečo. ako dlho môžu tieto faktory pochádzať z prostredia (externého) alebo od človeka, a preto závisia od každého z nich individuálne.

Porucha pozornosti môže byť aj patologická. Existujú rôzne choroby súvisiace s pozornosťou, buď preto, že nemôžete venovať dostatočnú pozornosť, alebo príliš veľa, alebo preto, že schopnosť nefunguje správne.

Poruchy pozornosti sa skúmajú už mnoho rokov. Dnešné teórie sa neustále menia, pretože sa objavujú nové dôkazy. klasicky, Poruchy pozornosti sa delia na hypoprosexiu, aprosexiu, pseudoprosexiu, paraprosexiu a hyperprosexiu.. To posledné stručne vysvetlíme a potom podrobne opíšeme hypoprosexiu.

1. Aprosexia

Ľudia s aprosexiou majú úplný nedostatok pozornosti; je to najväčšie zníženie pozornosti.

• Mohlo by vás zaujímať: "Aprosexia: príznaky a príčiny ťažkostí udržať pozornosť"

2. Pseudoaprosexia

Ľudia nevenujte pozornosť životnému prostrediu, aj keď rozsah pozornosti nie je ovplyvnený.

3. paraprosexia

Ľudia s paraprosexiou sústrediť pozornosť abnormálnym spôsobom.

4. hyperprosexia

ľudia sa sústreďujú nadmerne a dočasnú pozornosť.

• Súvisiaci článok: "Hyperprosexia: príznaky a liečba tejto poruchy pozornosti"

Hypoprosexia a jej účinky

Hypoprosexia alebo rozptyľovanie pozornosti je porucha, ktorá zahŕňa zníženú pozornosť. Táto porucha sa vyskytuje často, ale nepovažuje sa za veľmi patologickú.

Rozptýlená pozornosť je porucha, pri ktorej má človek ťažkosti so sústredením sa na jednu vec na dlhší čas, ich pozornosť sa presunie z jednej veci na druhú a oni sa nechajú rozptyľovať ľahkosť. Táto porucha sa často objavuje u ľudí s depresiou, schizofréniou alebo mentálnym postihnutím.

hypoprosexia zahŕňa neustály posun v prvku zamerania, pozornosti alebo mentálnej angažovanosti. Zvyčajne sa tiež neustále mení priebeh myšlienok a mechanizmus, ktorým sú myšlienky spojené, ktoré spolu tvoria prúd myšlienok. Ľudia, ktorí majú mániu alebo iné poruchy, majú často hypoprosexiu.

Stručne povedané, hypoprosexia je najčastejšou poruchou pozornosti a naznačuje zníženú schopnosť sústrediť sa na veci. V rámci všeobecnej kategórie poruchy, hypoprosexia alebo hypoprosexia, v závislosti od toho, ako to vidíme, nájdeme rôzne zmeny kapacity pozornosti, ktoré zahŕňajú nasledujúce.

1. Roztržitosť

Rozptýlenie pozornosti sa považuje za náhle zmeny pozornosti a zameranie sa na veľa vecí naraz. Človek sa krátko zameriava a reaguje na mnohé podnety. Schopnosť pozornosti existuje, ale nestabilným spôsobom.

Toto hyperaktívne správanie sa objavuje u pacientov s ADHD a možno ho pozorovať aj u ľudí intoxikovaných drogami alebo alkoholom alebo u ľudí trpiacich manickými poruchami. Roztržitosť sa môže objaviť u pacientov z organických dôvodov, často v noci.

• Mohlo by vás zaujímať: "Mám problémy so sústredením: možné príčiny a riešenia"

2. syndróm zanedbania

Pacienti so syndrómom ľavého priestorového zanedbania nemôžu venovať pozornosť veciam na ľavej strane kvôli poranenie mozgu na pravej strane mozgu.

Pacienti so syndrómom pravostranného priestorového zanedbania majú léziu, ale v ľavej hemisfére.

Pacient nebude venovať pozornosť ničomu, čo vidí na jednej strane, alebo len niektorým veciam. Oči pacientov fungujú normálne, ale majú vnútorný problém s reprezentáciou priestoru.

Nepozornosť a nedostatok pohybu pre polovicu zorného poľa alebo tela sú najčastejšími príznakmi syndrómu zanedbania.

• Súvisiaci článok: "Hemizanedbanie: pacienti, pre ktorých ľavá strana neexistuje"

3. apatická nepozornosť

Existujú prejavy apatie pozornosti z veľmi odlišných dôvodov. Keď sa objaví obraz asténie-apatie, pozornosť sa sústreďuje pomaly a je ťažké ju udržať.. Pacient sa ťažko sústreďuje na veci, pretože je extrémne unavený, potrebuje viac spánku, bol podvyživený alebo kvôli psychofarmakám. Zhoršenú pozornosť možno pozorovať aj pri generalizovanejších degeneratívnych procesoch.

Apatická nepozornosť nastáva, keď je pacient extrémne unavený, potrebuje viac spánku, užíva psychoaktívne lieky alebo je podvyživený. Zvyčajne sa objavuje u pacientov, ktorí vykazujú degeneratívne procesy v subkortikálnej aj kortikálnej časti mozgu. Naopak, motivačná nepozornosť sa vyskytuje u pacientov, ktorí majú ťažké poruchy osobnosti.

4. zmätenosť pozornosti

Termín "zmätenosť" sa týka kvalitatívnej zmeny pozornosti. Subjekt nedosahuje syntézu obsahu pozornosti, nevie špecifikovať význam toho, na čo sa zameriava, ani vzťahy medzi vecami, na ktoré sa zameriava. Hoci ide o koncept, ktorý predstavuje nesúhlas, mohol by sa použiť na stavy, v ktorých je subjekt napoly vedomý, ako sú stavy súmraku.

5. emočná labilita pozornosti

Niektoré poruchy, ktoré ovplyvňujú duševné zdravie, ako napríklad generalizovaná úzkostná porucha, môžu spôsobiť intenzívnu úzkosť, ktorá môže zhoršiť stabilitu a výkonnosť pozornosti. Na opis sa používa pojem emočná labilita pozornosti zmena pozornosti, ktorá pochádza zo stavov úzkosti.

• Mohlo by vás zaujímať: "Emocionálna psychológia: hlavné teórie emócií"

6. únava pozornosti

Únavnosť pozornosti sa týka vyčerpania pozornosti, ku ktorému dochádza v dôsledku mozgových príčin, ako sú nádory, demencia alebo trauma atď.

Posttraumatický stres, depresia, mozgové nádory a infekcie a neurodegeneratívne ochorenia môže spôsobiť problémy s poruchou pozornosti. Ľudia, ktorí pociťujú únavu pozornosti, sa zvyčajne cítia unavení a majú problémy s pamäťou.

• Súvisiaci článok: "5 príznakov zlého duševného zdravia, ktoré by ste nemali prehliadať"

Liečba hypoprosexie

Pozornosť je schopnosť, ktorú používame na to, aby sme sa sústredili na to, čo nás obklopuje, a na naše vnútorné stavy. Je veľa vecí, ktoré si vyžadujú našu pozornosť a pozornosť môže byť narušená mnohými rôznymi vecami: depresiou, ADHD u detí, dokonca aj demenciou. Poruchy pozornosti sa zvyčajne nepovažujú za primárne symptómy alebo diagnózy duševných chorôb, skôr za problémy s pozornosťou zamerať sa na kognitívne rehabilitačné terapie.

Existuje mnoho metód na stimuláciu kognitívnych funkcií: denná kognitívna stimulácia je už súčasťou rutiny mnohých ľudí. Nové technológie sú formou kognitívnej stimulácie, ktorá pomáha zlepšiť rozsah pozornosti, pracovnú pamäť a rýchlosť spracovania. Existujú aj workshopy pre dospelých, kde sa môžu naučiť rôzne aktivity a cvičenia na dennú kognitívnu stimuláciu a ako ich uviesť do praxe. Okrem toho existujú rôzne metódy neurotechnológie používané na stimuláciu mozgu a prácu na rozsahu pozornosti, ktorý sa mohol v priebehu rokov zhoršiť.