Nezdravá žiarlivosť: 10 znakov žiarlivých ľudí

The Párové vzťahy bývajú komplikované. Na začiatku dvorenia je všetko ružové, zamilované chemikálie Sú na plnom hodovaní a my sme napadnutí pozitívnymi pocitmi. Avšak a v závislosti na niektorých okolnostiach, ktoré sa pokúsime vysvetliť, je bežné vidieť, koľko párov sa degraduje alebo dokonca rozpadne v dôsledku spoločného problému: žiarlivosť.

Čo je to žiarlivosť?

V oblasti párových vzťahov, žiarlivosť sú pocity neistoty a úzkosti, ktoré napadnú jedného alebo oboch členov sentimentálneho partnera keď dôjde k sérii situácií. Tento negatívny pocit môže vzniknúť, keď majú pocit, že láska toho druhého je v nebezpečenstve, alebo keď si so strachom všimnú, že už nie sú stredobodom pozornosti milovaného človeka.

Rozšírením, všetky medziľudské vzťahy môžu byť ovplyvnené žiarlivosťou. Nájdeme príklady situácií žiarlivosti, ktoré sa vyskytujú aj v dospelosti: „Moja matka na ňu trávi viac času mojej sestre bola vždy obľúbená “alebo„ môj najlepší priateľ pozval niekoho iného von a ja som bola jej najlepšia kamarát “.

Ako vidíme, nie každá žiarlivosť pochádza od romantických partnerov, ale je pravda, že medzi frajermi je to oveľa bežnejšie. V skutočnosti je žiarlivosť opakujúcim sa problémom pri psychologických konzultáciách párov.

Vedľajšie účinky žiarlivosti (a ako s nimi zaobchádzať)

Takéto situácie sa môžu vyskytnúť oveľa častejšie, ako si predstavujeme, a vyvolávajú medzi zúčastnenými stranami pocity hnevu, podráždenosti a rivality. Niekedy používame nesprávne spôsoby, aby sme posilnili náš zmysel pre hodnotu, a tiež uvádzame určité Ťažkosti s akceptovaním prítomnosti iných zdrojov uspokojenia (iných ako nás samotných) v živote tejto bytosti Miloval. Sú to prvky, ktoré môžu vytvoriť potrebnú živnú pôdu pre vznik žiarlivosti.

Tieto situácie sa však zvyčajne vo väčšine prípadov vyriešia bez väčších komplikácií, pretože sa predpokladá, že v dospelosti ich je niekoľko emočné nástroje ktoré umožňujú smerovanie týchto nepríjemných pocitov do adaptívnejších reakcií. Väčšina ľudí dokáže tento pocit relativizovať a uviesť ho do súvislostí, existujú však aj iné ľudia, ktorí sú z jedného alebo druhého dôvodu napadnutí pocitom nepohodlia spôsobeným žiarlivosťou bez toho, aby boli schopní kontrola.

Dobrá stránka žiarlivosti

Za zmienku stojí, že príležitostne žiarlivosť môže byť užitočná. Je to možné? Áno, pretože v určitých situáciách môže žiarlivosť umožniť zapnúť varovanie v našej mysli, keby sme boli prežívanie skutočných situácií, ktoré si vyžadujú sériu akcií, ktoré zaručujú stabilitu vzťahu s touto bytosťou Miloval. Napríklad žiarlivosť môže byť znakom toho, že sa niečo deje, a že možno existuje tretia osoba, ktorá sa skutočne zapája do nášho milostného vzťahu.

Žiarlivosť by teda predstavovala výhodu pri vytváraní určitých odôvodnených pochybností a naše rozhodovanie a nenechajte nás konať slepo kvôli láske alebo náklonnosti, ktorú cítime k tomu druhému osoba. Je však potrebné poznamenať, že samotná žiarlivosť nezaručuje, že budeme súdiť, čo sa s nami stane, racionálnym spôsobom: vyžaduje si to ďalšie kapacity.

Kedy sú škodlivé?

Je žiarlivosť potenciálne škodlivá pre našu emočnú pohodu? Všeobecne, tieto pocity sa prejavujú nekontrolovane, sú iracionálne, bez objektívneho základu a teda škodlivé. Toto sú Nemocná žiarlivosť, tých, ktoré môžu skutočne ukončiť medziľudské vzťahy, a tých, ktoré spôsobujú problém pre psychickú pohodu osoby, ktorá ich trpí.

Bohužiaľ existuje mylná viera, že keď človek cíti žiarlenie na svojho milovaného, ​​je to preto, že ho veľmi miluje. Toto je obrovská chyba, ktorá môže generovať nebezpečnú dynamiku a zhoršiť situáciu. V skutočnosti je ľahké počuť vety ako: „ak na vás žiarli, je to preto, lebo je veľmi zamilovaný.“ Tento typ koncepcie žiarlivosti môže byť zlým začiatkom vzťahu, pretože láska páru musí byť zasiata slobodne, aby mohli obaja členovia rásť a prosperovať; Žiarlivosť vzťah iba dusí, až ho robí neúnosným.

Znaky, ktoré nás varujú, že niekto žiarli

Nižšie sú uvedené najčastejšie príznaky, ktoré naznačujú, že čelíme niekomu, kto trpí nezdravou žiarlivosťou. Je však potrebné zdôrazniť skutočnosť, že ľudia, ktorí tieto pocity prežívajú, žijú väčšinu svojich dní s veľkými bolesťami.

Žiarlivosť je vážny problém, ktorý si môže vyžadovať zásah odborníka na duševné zdravie. Ľudia vo všeobecnosti rozpoznávajú svoj problém sami, ale je pre nich mimoriadne ťažké rozpoznať ich pred ostatnými, a preto odmietajú prijať pomoc. To im môže zabrániť v tom, aby sa dostali z negatívnej špirály.

10 znakov a príznakov žiarlivcov

• Kontrolujú telefón svojich príbuzných (partner, rodina) neustále a tiež ich osobné účty (Facebook, e-mail ...).

• Nedôverujú spolupracovníkom, mužov aj žien.

• Nevítajú, aby ich partneri vykonávali osobné činnosti príjemné.

• Predpokladajú, že ich partneri sa pre potešenie obliekajú a nalíčili iným ľuďom.

• Starostlivo kontrolujú oblečenie svojich partnerov hľadajú stopy alebo vône iných ľudí.

• Predpokladajú, že osobné nákupy ich partnerov sú darčeky voči iným ľuďom.

• Pripravujú svojich partnerov o užívanie si priestorov s inými ľuďmi, aj keď majú možnosť sprevádzať ich.

• Kritizujú, ponižujú, karhajú a znehodnocujú neustále svojim partnerom.

• Bývajú drzí a arogantný.

• Vysmievajú sa svojim partnerom pred ostatnými ľuďmi.

Potreba prekonať tento problém

Ľudia, ktorí vo vysokej miere prežívajú žiarlivosť, pociťujú v dôsledku svojej nedôvery strach, úzkosť, smútok, stres alebo dokonca bolesti tela. Môžu sa dokonca cítiť nesvoji zo života.

ale je potrebné trvať na tom, aby sa problémy so žiarlivosťou dali prekonať ísť k vhodnému profesionálovi. Túto emocionálnu situáciu je možné napraviť.