"Za všetko môžu iní": príčiny a riešenia

To, ako interpretujeme veci, ktoré robia iní, je rozhodujúce pre naše osobné blaho, pretože do značnej miery určuje spôsob, akým reagujeme a podľa toho prijímame rozhodnutia. práve preto ľudský mozog má tendenciu robiť triky, aby bol tento výklad neobjektívny a jednostranný. Pozrime sa na niekoľko príkladov: Predstavte si nasledujúcu situáciu.

Idete sa nadýchať čerstvého vzduchu do záhrady a cez plot vidíte nového suseda, ktorý sa týždeň predtým prisťahoval k vášmu domu. Muž vyzerá otrávene, má zvraštené obočie a ona ho takmer počuje, ako si mrmle popod nos.

O pár minút začne zvyšovať hlas. V jednom momente k nemu pristúpi jeho žena, aby mu položila otázku a on jej odpovie veľmi zle. Hneď nato začne kričať na svoje dve malé deti, ktoré okolo neho neprestávajú pobehovať a hrajú sa na niečo, čo sa zdá otcovi veľmi dráždivé.

"Za všetko môžu tí ostatní!"

Za okolností, ako je táto, sa očakáva, že váš mozog, ani krátky, ani lenivý, rýchlo spustí sériu uvažovania o tom, čo pozorujete. Záver sa zdá byť jednoduchý a nevyvrátiteľný:

tvoj sused má mizernú povahu, je to nevrlý a autoritársky chlapík, s ktorým by si sa nikdy nemohol spriateliť.

O pár dní potichu raňajkujete s partnerom, keď to partner medzi rečou komentuje: „Aha, videl si suseda, ktorý sa nasťahoval vedľa??? Chudák, je zúfalý, počul som, že len čo doplatil na nový dom, vyhodili ho z práce a teraz nevie, ako uživiť rodinu“.

Prispôsobenie sa novým informáciám

Pozrime sa... Táto nová dodatočná informácia zafarbuje názor, ktorý ste si vytvorili o novom susedovi, do inej farby, však?

Hypotetická anekdota nerobí nič iné, len ilustruje jeden z najškodlivejších nedostatkov ľudského mozgu: sme v poriadku náchylní kritizovať odsúdeniahodné správanie druhých, pripisovať to ich údajnému zlému charakteru alebo chybe v ich osobnosť; a strácame zo zreteľa skutočnosť, že vždy existujú vonkajšie sily alebo vplyvy, ktoré pomáhajú formovať správanie.

A čo je horšie, ak sme protagonistami príbehu a niekto nás obviní, že máme zlú náladu, Okamžite sa ospravedlňujeme slovami: „No, stane sa, že som veľmi nervózny, pretože mi došiel zamestnanie“.

Takto sa to deje väčšinou; Toto je dynamika, ktorá je základom temnej a omylnej stránky nášho mozgu: Ostatní nesú plnú zodpovednosť za svoje nesprávne konanie.. Jeho nešťastné alebo nešťastné rozhodnutia sú výsledkom vlastných chýb človeka.

Naopak, keď sme previnilcami dobrých mravov a zdravých zvykov, rýchlo nájdeme a vysvetlenie, ktoré je podané zvonku, aby sme ospravedlnili zmenu našej dobrej nálady, a tak zachránili našu povesť a sebavedomie. Trochu zjednodušenie: Áno, tak a tak reagovať prudkoJe to preto, že ten a ten je agresívny človek. Na druhej strane, ak som to ja, kto reaguje násilne, je to preto, že som unavený, pretože som celú noc nemohol spať ani žmurknutím.

Vina: vec pohľadu

Všetko, čo robíme, dokonca aj zlá vec, nech je akokoľvek nevhodná, vždy predstavuje pre náš mozog vhodnú reakciu na danú situáciu.

Z našej perspektívy vidíme len nahnevaného suseda. To znamená, že celé jeho zahmlievanie je stredobodom našej pozornosti. namiesto toho keď sme to my, môžeme vidieť len naše okolnosti; čo sa nám počas dňa stalo, či nás vyhodili z práce, bolí nás hlava alebo ukradli GPS z auta, zdá sa nám to dostatočným dôvodom na to, aby sme si vyliali svoj hnev na svete alebo na svete zvyšok. Akoby nám mozog šepkal do uší: "Hej, no tak... Viem, že si dobrý človek, ale žiješ v zlom a nepriateľskom svete."

Je dôležité, aby čitateľ vedel, že všetko, čomu venuje pozornosť, sa nevyhnutne stane súčasťou jeho sveta a všetko, čomu nevenuje pozornosť. venujte pozornosť alebo sa ho rozhodnite ignorovať, jednoducho pre vás prestane existovať, zostanete mimo svojej každodennej reality, so všetkým, čo z toho vyplýva, v dobrom aj zlom. zlý.

Predsudky, ktoré nás chránia

Je dôležité pochopiť tento typ mentálnej zaujatosti, ktorá sa objavuje, keď pozorujeme svoje vlastné správanie a správanie druhých, pretože nás môže viesť k prehnaným alebo dramatickým hodnotovým súdom, ktoré ako celok môžu otvárať hlboké trhliny v spoločnosti.

Napríklad tí ľudia, ktorí klasifikujú nezamestnaných alebo ktorí dostávajú vládnu pomoc prostredníctvom sociálnych plánov ako „leniví“, „leniví“ alebo jednoducho „flákači, ktorí nemajú túžba pracovať“, všetky vlastnosti vlastné osobnosti, sú zvyčajne v prospech „pevnej ruky“, „nulovej tolerancie“ a ekonomickej a kultúrnej diskriminácie v istom zmysle široký.

Naopak, ľudia, ktorí veria, že existujú ľudia, ktorí sa narodili a vyrastali vo veľmi nepriaznivých podmienkach, majú humanitnejší a súcitnejší svetonázor, viac sa zapájajú do charitatívnych organizácií a volia politické strany ľavice.

Úloha, ktorú zohráva nevyhnutnosť

Ukazuje sa tiež, že naše vlastné potreby sú parametrom, ktorým meriame všetky veci.. My si to samozrejme neuvedomujeme, ale takí sme sebeckí.

Ak to, čo potrebujete, je napríklad cítiť sa milovaný a rešpektovaný, potom pravdepodobne vaša manželka (ktorá nie má rovnakú potrebu ako vy), tvárou v tvár určitému nesúhlasu môže pôsobiť ako chladný človek a bezcitný

Samozrejme, ak je to ona, kto sa potrebuje cítiť milovaný a nie vy, potom sa vaša žena bude zdať neistá a náročná. A ako sme videli predtým, niektoré aspekty, ako napríklad to, že mala problémové detstvo, v ktorom jej rodičia nedávali veľa lásky, ustupujú do pozadia alebo upadajú priamo do zabudnutia.

Ďalšia možnosť: Ak potrebujete urobiť všetko rýchlo, pretože máte úzkostnú povahu a ste ľahko netrpezliví, potom pokladňa McDonald's Kto usilovne obsluhuje zákazníka pred vami v rade, príde ako pomalý, neefektívny, lenivý alebo všetko spomenuté.

Teraz, ak ste na dovolenke a cítite sa obzvlášť pokojne a uvoľnene, a chcete si dôkladne vybrať, do čoho idete jedzte v ten deň, ľudia za vami v rade, ktorí vás ponáhľajú zadať objednávku a presunúť sa na stranu, budú sa zdať banda neurotikov a šialene hrubý.

Ak ste typ človeka, ktorého zaujíma poriadok, čistota a perfekcionizmus, ktorý sa zaujíma o detaily v každej úlohe, ktorú vykonávate; váš nový partner vás s najväčšou pravdepodobnosťou bude pôsobiť nezodpovedne a neorganizovane. Ale ak je to on, kto má všetky tieto potreby, ktoré sa točia okolo upravenosti, potom kvalifikuje svojho partnera ako neznesiteľného obsedantného maniaka.

Ako problém vyriešiť?

Myslím, že prvá vec, ktorú musíme urobiť, je plne pochopiť neobjektívna dynamika, ktorú používa náš mozog tvrdo hodnotiť správanie iných a benevolentnejšie naše správanie.

Možno väčšia miera sebauvedomenia nám pomáha prevziať zodpovednosť za svoje činy. a rozhodnutia, ktoré robíme, najmä keď stojíme pred problémom alebo v čase stresu.