5 typov príznakov depresie

Väčšina z nás už o depresii počula, vie, čo to je, alebo aspoň pozná niekoho, kto ju má alebo mal. Vieme však, aké sú jej príznaky a ako ich možno klasifikovať?

V tomto článku Hlavné typy symptómov pri depresii budeme poznať podľa ich charakteru. Tie ovplyvňujú: náladu, motiváciu a správanie, kogníciu, fyziológiu a medziľudské vzťahy.

• Súvisiaci článok: "6 rozdielov medzi smútkom a depresiou"

5 typov príznakov depresie

Predtým, ako popíšeme 5 typov symptómov depresie, opíšeme všeobecným spôsobom, z čoho pozostáva táto duševná porucha.

Depresia („závažná depresívna porucha“ v súčasnom DSM-5) je porucha nálady, ktorá zahŕňa sériu symptómov (podľa kritérií DSM-5 minimálne 5 zo zoznamu). Tieto príznaky vysvetlíme v celom článku, ale spomeňte to Základnou požiadavkou je, aby vydržali minimálne 2 týždne.

Okrem toho musí človek prejsť zmenou spôsobu fungovania, čo je vidieť aj na jeho duševnom stave. depresívna nálada alebo strata záujmu o veci alebo znížená rozkoš resp motivácia.

Ako uvidíme, depresia

zahŕňa oveľa viac ako len smútok alebo nedostatok ilúzie, ako sa často myslí; Môže teda viesť aj k pocitom zúrivosti, hnevu, kognitívnym zmenám, podráždenosti, psychofyziologickým symptómom atď.

Pri depresii nachádzame až 5 typov symptómov v závislosti od charakteru, postihnutej oblasti (osoby alebo života) a charakteristík. Uvidíme ich nižšie.

1. príznaky nálady

Prvou skupinou z 5 typov symptómov depresie sú symptómy nálady, ktoré ovplyvňujú náladu a ktoré sú snáď najznámejšie. Patria sem nasledujúce.

1.1. Smútok

Smútok je ústredným znakom depresie. Väčšina (ale nie všetci) ľudia s depresiou cítia smútok..

Hoci ide o úplne normálnu a adaptívnu emóciu (z času na čas sme všetci smutní), v depresia tento pocit sa objavuje spolu s ostatnými, takže na diagnostikovanie depresie nestačí, logicky.

1.2. Skľúčenosť

Skľúčenosť, ďalší symptóm nálady pri depresii, je stav, v ktorom je človek ponorený, charakterizovaný tým strata sily na fyzickej alebo dokonca morálnej úrovniako aj ich energiu alebo ducha.

1.3. Nešťastie

Nešťastie je tiež súčasťou náladových symptómov depresie, práve preto, že súvisí s náladou; sa premieta do pocitu, že si veci neužívame, že sa necítime dobre a v konečnom dôsledku nebyť šťastný ani nemôže byť.

1.4. Úzkosť

The úzkosť je to tiež veľmi častý príznak, zvyčajne spojený s depresiou. To sa môže prejaviť rôznymi spôsobmi (a v rôznej miere) prostredníctvom: dusenie alebo pocit preťaženia, závrat, nevoľnosť, neistota, podráždenosť, stres, nepohodlie, bolesti žalúdka, brucha atď.

1.5. Pocit vákua

Ďalším kľúčovým príznakom depresie je pocit prázdnoty (ktorý sa objavuje pri iných poruchách, ako napr Hraničná porucha osobnosti).

Spočíva, ako naznačuje jeho vlastný názov, v pocite vnútornej prázdnoty, ktorú je veľmi ťažké vyplniť; Je to vnem súvisiaci s „nezmyslom“ vecí a života, pridal sa nedostatok nadšenia pre všetko.

1.6. emocionálna anestézia

Emocionálna anestézia sa objavuje najmä v ťažkých prípadoch depresie. Znamená to necítiť nič: ani radosť, ani smútok, ani hnev... Bolo by to ako byť v stave afektívnej tuposti, kde nás nič neovplyvňuje a nič nás netrápi. Je to naozaj vážny príznak, pretože nám bráni spracovať to, čo sa nám deje.

• Mohlo by vás zaujímať: "6 typov porúch nálady"

2. Motivačné a behaviorálne symptómy

Druhým z 5 typov symptómov depresie sú motivačné a behaviorálne symptómy.

2.1. Inhibícia

Inhibícia sa premieta do vyhýbania sa robeniu vecí, ktoré sme robili; je ťažkosti pri konaní, napríklad pri interakcii s ostatnými. Sme stiahnutí, uzavretí do seba.

2.2. Apatia

Apatia pri depresii je nedostatok nadšenia pre život vo všeobecnosti a prekladá sa ako všeobecný stav nezáujmu v spojení s nedostatkom motivácie robiť veci. Dáva nám pocit ľahostajnosti voči akémukoľvek podnetu, ktorý prichádza zvonku. Je to veľmi častý príznak.

23. Anhedónia

Anhedónia, ďalší veľmi častý príznak, spočíva v neschopnosti prežívať rozkoš. Je to obzvlášť viditeľné vo veciach, ktoré nám pred depresiou prinášali potešenie alebo uspokojenie.

• Mohlo by vás zaujímať: "Anhedónia: neschopnosť cítiť potešenie"

2.4. Nedostatok motivácie

Nič nás nemotivuje, nič nedáva zmysel. Ťažko robíme veci (dokonca aj ranné vstávanie z postele).

2.5. Psychomotorická retardácia

Môže sa objaviť aj psychomotorická retardácia (naše pohyby sú pomalšie: napríklad chôdza, pohyb vo všeobecnosti...). Môže sa dokonca javiť ako úplná nehybnosť.

2.6. Agitácia

Alebo naopak, môže sa objaviť nepokoj (prehnaný stav vzrušenia alebo nervozity).

2.7. Stupor

Charakterizovaný mutizmom (nehovoriac) a/alebo paralýzou. Tu sa naša schopnosť reagovať na podnety znižuje.

3. kognitívne symptómy

Pri depresii zvyčajne nie sú žiadne zmeny vo verbálnej produkcii alebo porozumení, ale zmeny sa objavujú v iných funkciách.

3.1. Zmenený výkon a formálne nedostatky

Výkon ovplyvňujú nasledovné:

• Pozornosť, pamäť a mentálna rýchlosť
• Výkonné a automatické úsilie a kontrola (za určitých stresových podmienok)

3.2. Kruhové a premýšľavé myslenie

Tiež sa objavujú kruhové, ruminatívne a dokonca obsedantné myšlienky.

3.3. Zmena v obsahu

Zmeny v obsahu myslenia sú tiež notoricky známe a prekladajú sa do:

• Negatívna triáda (Aaron Beck): ktoré ovplyvňujú víziu seba, sveta a budúcnosti
• sebapodceňovanie, pocit viny, beznádej, samovražedné myšlienky
• Bludy skazy, viny, nihilisti

V tomto bode objasnite, že bludy, ktoré sa objavujú pri depresii, sú vo všeobecnosti v súlade s náladou (ak nie sú, depresia je ešte závažnejšia).

4. fyzické príznaky

Ľudia so somatickejšími/fyzickými príznakmi sú tí, ktorí najviac vyhľadávajú odbornú pomoc.

4.1. Problémy so spánkom

Je veľmi ťažké dobre spať, keď trpíme depresiou. Objavujú sa zmeny ako nespavosť (veľmi časté), nočné mory, neosviežujúci spánok atď.

4.2. Únava

Cítime sa unavení (aj keď nič nerobíme) a unavení.

4.3. Zvýšená alebo znížená chuť do jedla a hmotnosť

Hlad je tiež takmer vždy zmenenýZdá sa, že veľmi túži po jedle alebo má malú túžbu po jedení (a dokonca nulovú túžbu). V dôsledku toho sa mení aj hmotnosť.

4.4. znížená sexuálna túžba

Znižuje sa aj libido (sexuálna túžba).

4.5. Difúzne nepohodlie tela

Nepríjemné a nepríjemné pocity v tele.

4.6. Nevoľnosť, nepokoj, závraty

Príznaky, ktoré sme spomínali pri úzkosti, ktorá Môžu sa objaviť aj izolovane..

5. interpersonálne symptómy

Nakoniec posledným z 5 typov symptómov depresie sú interpersonálne symptómy. Tie predpovedajú jej horší priebeh, ako aj väčšiu chronicitu poruchy.

5.1. Zhoršenie sociálnych vzťahov

Dochádza k zhoršovaniu sociálnych vzťahov; priateľstvá sa „stratia“ alebo sa zhoršia.

5.2. Znížený záujem o ľudí

Tento pokles záujmu o ľudí pri mnohých príležitostiach skončí obojsmerne (ostatní sa o nás prestanú zaujímať, pretože sme v depresii).

5.3. odmietnutie

Nakoniec sa môže objaviť aj odmietnutie voči iným alebo zo strany iných (voči nám).