Bromidrosifóbia: príznaky, príčiny a liečba

Arómy, pachy alebo telové vône, ktoré vydáva každý človek, sú zvyčajne niečo, k čomu zvyšok populácie zvykne pociťovať averziu. Kontexty ako šatne, telocvične či šatne sa vplyvom telesných výpotkov môžu stať naozaj nepríjemnými miestami.

Keď sa však táto averzia stane skutočným a vyhroteným strachom alebo strachom, je veľmi možné, že čelíme prípadu bromidrosiphobia, typ špecifickej fóbie o ktorých budeme hovoriť v tomto článku.

• Súvisiaci článok: "Typy fóbií: Skúmanie porúch strachu"

Čo je bromidrosifóbia?

Bromidrosifóbia je klasifikovaná v rámci špecifických úzkostných porúch alebo špecifických fóbií. Rovnako ako zvyšok patologických obáv, bromidrosifóbia má špecifický prvok, ktorý spôsobuje tento strach: telesné pachy.

Vzhľadom na etymologické korene tohto pojmu môžeme tento pojem rozdeliť na tri slová gréckeho pôvodu. Prvý z nich "bromos" možno doslovne preložiť ako zápach alebo mor, "hydros" robí odkaz na pojem pot, pričom „phobos“ sa chápe ako výraz odkazujúci na strach resp strach.

Rovnako ako ostatné špecifické poruchy osobnosti, keď sa ľudia s bromidrosifóbiou stretnú alebo si myslia, že sa stretnú s obávaným podnetom,

zažijú sériu emócií a fyzických prejavov typických pre stavy veľmi vysokej úzkosti.

Hoci väčšina ľudí pociťuje určitý stupeň averzie alebo znechutenia voči telesným pachom iných ľudí, nie je to dostatočný dôvod považovať to za fóbiu.

• Mohlo by vás zaujímať: "Načo je strach?"

Hranice fóbie

S cieľom založiť rozdiel medzi pocitom zvyčajnej averzie a fóbiou alebo patologickým strachom musíme vziať do úvahy, aké dôsledky alebo priame účinky má táto fóbia na každodenný život človeka.

Týmto spôsobom, ak osoba, ktorá pociťuje tento strach z telesných pachov, dosiahne bod prežívania silných úzkostných reakcií Ak ich vnímate a bráni vám vykonávať vaše každodenné úlohy normálne, dôrazne vám odporúčame, aby ste sa poradili so zdravotníckym pracovníkom. psychológia.

Okrem toho treba brať do úvahy rad požiadaviek alebo vlastností porúch strachu, ktoré definujú fóbie a umožňujú ich diagnostiku. Tieto požiadavky sú nasledovné.

1. Je to neprimeraný strach

Prvým bodom, ktorý treba preskúmať, aby sa odlíšil racionálny strach a zvyčajný pocit strachu alebo averzie, je, že pri bromidrosifóbii musí byť strach absolútne neprimerané v porovnaní so skutočnou hrozbou, že fobický stimul, v tomto prípade telesný pach, predstavuje.

2. je to iracionálne

Ľudia s bromidrosifóbiou nie sú úplne schopní nájsť rozumné a opodstatnené vysvetlenie svojho strachu, až kým poukazujú na to, že v mnohých z týchto prípadov si osoba dokonale uvedomuje, aký neškodný je fobický stimul, ale stále Takže je nevyhnutné, aby sa pred ním objavila úzkostná reakcia.

3. je nekontrolovateľný

Okrem toho, že je iracionálny, strach, ktorým trpí človek s bromidrosifóbiou, je pre neho absolútne nezvládnuteľný. To znamená, že osoba nie je schopná zabrániť tomu, aby sa objavili reakcie úzkosti a strachu, rovnako ako ich nedokáže ovládať, keď ich zažíva.

Tieto príznaky vznikajú automaticky a náhlea zmiznú až vtedy, keď sa osobe podarí utiecť alebo sa vyhnúť fobickému podnetu.

Aké príznaky to predstavuje?

Keďže bromidrosifóbia je zaradená do kategórie špecifických fóbií, klinický obraz, ktorý predstavuje, je podobný ako pri iných úzkostných poruchách tohto typu. Tieto symptómy úzkostnej povahy sa objavia vždy, keď osoba zacíti telesný pach seba alebo iného, ​​aj keď túto osobu jasne nevidí.

Preto sa pri bromidrosifóbii objavia fyzické, kognitívne a behaviorálne symptómy:

1. fyzické príznaky

Niektoré z prvých príznakov, ktoré pacient pociťuje pri vnímaní silného telesného pachu Sú spôsobené hyperaktivitou, ktorú to vytvára v nervovom systéme človeka. Toto zvýšenie funkčnosti spôsobuje v organizme všetky druhy transformačných zmien.

Počas epizódy úzkosti môže osoba pociťovať množstvo fyzických symptómov. Tie obsahujú:

• Zvýšená srdcová frekvencia.
• Zvýšená frekvencia dýchania.
• Pocit dusenia alebo dýchavičnosť.
• Zvýšené svalové napätie.
• Bolesti hlavy.
• bolesti žalúdka.
• zvýšené potenie.
• Pocit závratu
• Nevoľnosť a/alebo vracanie.

2. kognitívne symptómy

Bromidrosifóbia je spojená so sériou presvedčení a špekulácií v súvislosti so strachom alebo averziou k telesným pachom a vôňam.

Tieto skreslené myšlienky vedú k rozvoju tejto fóbie. a sú odlíšené, pretože osoba integruje sériu nelogických presvedčení o možných nebezpečenstvách alebo účinkoch telesných pachov.

3. behaviorálne symptómy

Rovnako ako ostatné fóbie, aj bromidrosifóbia sa skladá zo série symptómov správania. Uvedená behaviorálna symptomatológia prejavujúce sa vyhýbavým správaním a únikovým správaním.

Prvý typ správania sa týka všetkých tých správaní alebo činov, ktoré osoba vykonáva, aby sa vyhla stretnutiu s fobickým stimulom. Vďaka nim je možné vyhnúť sa prežívaniu pocitov úzkosti a úzkosti, ktoré situácia generuje.

Na druhej strane, únikové správanie sa objavuje vtedy, keď sa človek nedokázal vyhnúť tomu, aby čelil objektu svojej fóbie, v tomto prípade vnímanie telesných vôní, takže bude vykonávať všetky druhy správania potrebné na únik zo situácie, v ktorej je videný zabalené.

Aké to má príčiny?

Určenie pôvodu fóbie sa môže stať mimoriadne zložitou úlohou, a to ešte viac u tých, ktoré, ako je bromidrosifóbia, Nemajú zložku alebo vlastnosti, ktoré by ich robili obzvlášť nebezpečnými.

V každom prípade existujú určité faktory, ktoré môžu podporiť alebo podporiť jeho rozvoj. Napríklad existencia genetickej predispozície, ktorá zhoršuje účinky úzkosti, spolu so skúsenosťami alebo experimentovaním Veľmi traumatická situácia alebo situácia s veľkým množstvom emocionálneho obsahu s najväčšou pravdepodobnosťou spustí výskyt tejto alebo akejkoľvek inej fóbia.

Existuje liečba?

Vo väčšine prípadov sa bromidrosifóbia nestane nespôsobilým, pretože množstvo situácií, v ktorých sa človek ocitne, keď čelí vnímaniu pachov silné pohyby tela sú zvyčajne relatívne malé (najmä v niektorých krajinách kvôli klimatickým problémom), takže psychologické konzultácie pre tento typ patológie sú zvyčajne znížený.

Ak však osoba pociťuje vysoké úrovne úzkosti v dôsledku tohto nadmerného strachu z telesných vôní, existuje množstvo psychologických zásahov alebo liečby ktoré môžu prinútiť človeka zotaviť sa a prekonať svoj fobický strach.

Tieto zásahy sú založené na troch princípoch alebo psychologických činnostiach. Prvý pozostáva z kognitívnej reštrukturalizácie, ktorá umožňuje modifikovať všetky tie skreslené myšlienky, ktoré má osoba o telesných pachoch.

Ďalšie, možno vykonať systematickú desenzibilizáciu alebo in vivo expozičné techniky, prostredníctvom ktorej je človek postupne vystavený obávanému podnetu. Buď priamo, alebo prostredníctvom cvičení s mentálnymi obrazmi.

Nakoniec sú tieto techniky sprevádzané tréningom relaxačných zručností, čo umožňuje znížiť úrovne vzrušenia nervového systému a pomáhajú človeku čeliť svojim strachom tým najlepším spôsobom možné.