Ako hraničná porucha osobnosti ovplyvňuje vzťahy?

Neexistuje vzťah bez nezhôd. V citovej väzbe, či už romantickej alebo priateľskej, založenej medzi dvoma ľudskými bytosťami, je častý výskyt neistoty, žiarlivosti a konfliktov rôzneho druhu. Tieto ťažkosti sú prirodzené a bežné a nenaznačujú existenciu žiadnej základnej patológie.

V prípade ľudí, ktorí trpia hraničnou poruchou osobnosti (BPD), je však schopnosť nadviazať a udržiavať afektívny vzťah znížená. Ľudia s týmto typom poruchy si vo vzťahoch s ostatnými vytvárajú neistú väzbu. Jeho afekt je nestabilný a často kolíše medzi nadmernou závislosťou a útekom. To sa premieta do objavenia sa intenzívneho strachu z možnosti odlúčenia a hlbokého strachu z nemilovania. Nestabilita a prejav týchto pocitov má za následok vznik celého radu problémov vo vzťahoch.

V tomto článku uvidíme, ktoré to sú ťažkosti, ktoré ľudia s diagnózou BPD zvyčajne zažívajú vo svojich afektívnych vzťahoch.

• Súvisiaci článok: Hraničná porucha osobnosti: príčiny, symptómy a liečba

Čo je hraničná porucha osobnosti?

Ľudia s BPD často zažívajú celý rad

negatívne pocity, ako je hnev, úzkosť a depresia. Objavujú sa náhle a s väčšou intenzitou ako u väčšiny ľudí. Pacienti s týmto typom poruchy môžu tiež konať impulzívne; môžu napríklad náhle opustiť miesto alebo opustiť projekt alebo prácu bez vysvetlenia.

Po impulze alebo emocionálnej zmene môže trvať niekoľko hodín, kým sa osoba vráti do stabilného stavu a dní, kým sa zotaví. Je dôležité pochopiť, že pri tomto type poruchy trvá návrat na emocionálnu základnú úroveň.

Ľudia s BPD majú často predĺžené epizódy týchto príznakov. Pravdepodobne negatívne ovplyvnia vaše pracovné a osobné vzťahy a v konečnom dôsledku aj vaše fyzické zdravie.

Emocionálne epizódy nie sú spôsobené len negatívnymi udalosťami. Ľudia s BPD tiež prežívajú väčšiu eufóriu a dlhší čas, keď majú pozitívny zážitok. však často je ťažšie zotaviť sa z udalostí, ktoré prežívajú negatívne. Je u nich teda väčšie riziko sebapoškodzovania či ublíženia tretím osobám, vo vážnych prípadoch môžu spáchať aj samovraždu.

Všetky tieto emocionálne zmeny a ich dôsledky spôsobujú, že ich vzťahy sú dramatickejšie a žijú s väčším napätím ako väčšina ľudí. Tieto účinky intenzívnejšie prežíva blízky kruh. Priatelia, rodina a ľudia, ktorí sú pre nich dôležití, zažívajú celý rad emocionálnych konfliktov.

• Mohlo by vás zaujímať: "23 znakov, že máte 'toxický vzťah' ako pár"

Ťažkosti vo vzťahoch s hraničnou poruchou osobnosti

Ako sme videli, ľudia s diagnózou BPD majú dva charakteristické a určujúce znaky: nedostatok emocionálnej kontroly a impulzívnosti.

Schopnosť ľudí s BPD udržiavať stabilné a uspokojivé intímne vzťahy je značne ovplyvnená týmito vlastnosťami. Hoci tieto problémy môžu byť spočiatku maskované, pretože emocionálne excesy sa dajú interpretovať ako známky vášnivej lásky alebo nerovnováhy, ktorá sa zvyčajne prejavuje na začiatku a vzťah. S postupom času a nedostatočnou emocionálnou reguláciou tieto záležitosti sťažujú každodenný život a ohrozujú životaschopnosť vzťahu.

Takže pacienti s BPD a ich vzťahy čelia mnohým výzvam a problémom. Treba si uvedomiť, že ťažkosti, ktoré uvádzame nižšie, nie sú z diagnostického hľadiska významné, ale možno ich chápať ako indikátory správania pozorované terapeutmi vo vzťahoch ich pacientov. Musíte pochopiť, že každý pacient s BPD je jedinečný a rovnako aj ich vzťahy; v dôsledku toho nie všetky tieto problémy sú pozorované v každom odkaze. V niektorých prípadoch však môže osoba čeliť niekoľkým z nasledujúcich problémov:

1. spoluzávislosť

Ľudia, ktorí trpia hraničnou poruchou osobnosti, sú tí, ktorí najlepšie reprezentujú frázu „ani s tebou, ani bez teba“. Jeho emócie sú nestabilné a striedajú sa medzi útekom a extrémnou závislosťou. Navyše jedno je dôsledkom druhého. Vo všeobecnosti ľudia s BPD predstavujú typ neistej alebo dezorganizovanej pripútanosti sprevádzaný spoluzávislou dynamikou vzťahov. Myšlienka oddelenia od druhého mu spôsobuje obrovské nepohodlie. Často žijú v predstave, že ten druhý môže zmiznúť alebo ich opustiť.

Takže už len nedostatok kontaktu s druhým môže spôsobiť úzkosť, pretože sa objavia myšlienky opustenia. Na ich zmiernenie môžu vykonávať sebapoškodzujúce alebo nepriateľské správanie. Ľudia s BPD majú väčšiu predispozíciu k závislostiam.

• Súvisiaci článok: "11 charakteristických príznakov emocionálnej spoluzávislosti"

2. Intenzita

Ľudia s hraničnou poruchou osobnosti sú často popisovaní ako romantici. Vo chvíli, keď niekoho stretnú, prejavia okamžitú vášeň, najmä keď sa zamilujú. Táto náklonnosť môže byť pre druhú stranu vnímaná ako veľmi zvláštna. však pocity na začiatku nie sú stabilné a môžu sa líšiť v konzistencii v obdobiach lásky a nenávisti. V romantických interakciách s niekým s BPD sa človek môže niekedy cítiť milovaný a nenávidený v iných, zvyčajne blízko konca vzťahu.

3. Dichotómia

Ľudia s hraničnou poruchou osobnosti majú často problém dôsledne spracovávať informácie kvôli stresorom vo vzťahoch. Je to preto, že váš emocionálny stav mení vaše kognitívne fungovanie; takzvaný "deficit kognitívnej regulácie" je spojený s BPD. Majú tendenciu spracovávať informácie o svojom prostredí dichotomicky, ako napríklad, že všetky veci sú biele resp čierni alebo dobrí a zlí, v konečnom dôsledku majú pacienti s BPD tendenciu vytvárať nedôležité myšlienky. zdravý. Tieto myšlienky sa vytvárajú okamžite a netrvajú dlho, preto sa považujú za iracionálne. To však značne ovplyvňuje ich vzťahy, striedavo milujú a nenávidia toho druhého alebo nedobrovoľne majú tendenciu idealizovať či démonizovať toho, s kým sú.

• Mohlo by vás zaujímať: "Dichotomické myslenie: čo to je, účinky a charakteristické vlastnosti"

4. prehnané konflikty

Zdá sa, že hádky majú ľudia s hraničnou poruchou radi. osobnosti, takže každý, kto je s nimi vo vzťahu, sa môže stať ich vrecom boxu. Sú totiž vysoko odolní voči konfliktom a často reagujú nepriateľsky na nepodstatné detaily. Počas diskusií, ľudia, ktorí trpia BPD, si môžu svoje frustrácie preniesť na druhú osobu bez zjavného dôvodu.

Ako sme videli, byť diagnostikovaný s hraničnou poruchou osobnosti znamená zažívať dramatické zmeny nálad. Tieto nálady sa rýchlo menia a v priebehu niekoľkých sekúnd môžu prejsť od radosti cez rozrušenie až po hnev. Hádajúca sa osoba sa tiež môže v priebehu niekoľkých minút zmeniť z pokoja a vyrovnanosti na hnev alebo stres.

5. Manipulácia a citové vydieranie

Ľudia s hraničnou poruchou osobnosti sa často správajú k iným ľuďom ako k hercom, ktorí sú ľahko manipulovateľní. Vzťahy však nevyužívajú inštrumentálne, teda na dosiahnutie cieľov so zámerom alebo organizáciou. Namiesto toho často zameriavajú pozornosť, náklonnosť a správanie na iných ľudí dysfunkčným spôsobom, pomocou citového vydierania, prenasledovania alebo zvádzania.

• Súvisiaci článok: "Emocionálne vydieranie: silná forma manipulácie v páre"

6. pocit prázdnoty

Pocit prázdnoty je charakteristický pre BPD. Pacienti s hraničnou poruchou osobnosti majú často krehké sebapoňatie, ktoré sa môže za stresujúcich okolností meniť alebo fragmentovať. Táto emocionálna nedostatočnosť spôsobuje, že sa väčšinu času cítia prázdne. V dôsledku toho môžu pociťovať úzkosť z odlúčenia a tendenciu k spoluzávislosti vo vzťahoch.

7. viktimizácie

Ľudia s hraničnou poruchou osobnosti za svoje problémy často obviňujú vonkajšie okolnosti. Zvyčajne obviňujú ostatných zo svojich ťažkostí alebo zápasov; Môžu dokonca obviňovať iných zo sebectva, nedostatku súcitu alebo urážlivého správania. Tieto argumenty, ktoré sa zvyčajne vyskytujú počas konfrontácií, môžu v tom druhom spočiatku spôsobiť nepohodlie, zmätok a pocit viny. V konečnom dôsledku sú tieto argumenty veľmi silne obhajované až do konca.

8. nepochopenie

Žiť s osobou, ktorá má BPD, znamená riešiť každodenné frustrácie, pretože sa cítia nepochopení svojím prostredím. Mnohokrát je tento pocit pravdivý. Ľudia sa vždy snažia pochopiť nálady, obavy, neistotu druhej strany. vzťahu, ale to vzhľadom na emocionálnu intenzitu môže byť ťažké v prípade ľudí s TLP. Toto nevyhnutne vedie k nesprávnej komunikácii a emocionálnej vzdialenosti vo vzťahu.

9. seba sabotáž

Aj keď v konečnom dôsledku ľudia s hraničnou poruchou osobnosti túžia po budovanie uspokojivých a trvalých vzťahov, často odmietajú znášať bremeno stability náklonnosti. Majú málo trpezlivosti na frustráciu a považovať nepríjemnosti každodenného života za ťažké bremeno. Z tohto dôvodu zažívajú veľa sebanapĺňajúcich sa proroctiev, keď majú vzťah k druhým: predpokladajú, že puto, ktoré ich spája k iným je poškodený a správajú sa spôsobom, ktorý je v súlade s touto myšlienkou, ktorá prechádza od toho, že je niečím predstavovaným, až po niečo reálny.

Okrem toho majú ľudia s týmto typom poruchy ťažkosti pri rozlišovaní medzi túžbami a potrebami, čo spôsobuje, že sa nechajú ľahko rozčuľovať maličkosťami a zažívajú veľké komunikačné problémy. motivácia. Súvisí to aj s ich impulzívnou povahou a rýchlymi zmenami postojov, čo spôsobuje, že často menia záujmy a dokonca aj ciele v živote.

Chcete odbornú psychologickú pomoc?

Ak máte záujem o psychologické služby, kontaktujte nás.

In Adhara psychológia Pracujeme z psychoterapie aj z výcviku, slúžime ľuďom všetkých vekových kategórií.