Je psychológia skutočne účinná?

Psychológia bola vždy stredobodom hurikánu debát a diskusií.. Rôzne teórie a hypotézy, ktoré z toho vzišli, nás ako ľudí priamo vyzývajú, a preto v r. mnohé z tém, ktorým sa venuje, je ťažké nepremeniť určité osobné presvedčenia a pocity do pozície intelektuál.

Napríklad kedy Sigmund Freud navrhol svoje prvé teórie o psychoanalýze, taká bola kontroverzia, ktorá vznikla kvôli jeho pesimistickej a brutalizovanej vízii ľudská bytosť, ktorá prišla povedať: „Pokrok existuje, keďže v stredoveku by ma upálili a teraz im stačí spáliť môj knihy“.

Toto neustále omieľanie a strety názorov o tom, ako sa správame, konáme a cítime, sa pridalo k tomu Skutočnosť, že neexistuje, a ani nikdy neexistovala jednotná teória psychológie, robí nejaké opýtať sa... Je psychológia skutočne užitočná? Poskytujeme my psychológovia pridanú hodnotu, alebo sa venujeme iba hádkam medzi sebou o teóriách, ktoré nie sú nohami na zemi?

Prečo je psychológia užitočná

Psychológia je nielen užitočná, ale v skutočnosti je taká užitočná, že jej domény sa čoraz viac rozširujú. Ak to spočiatku začalo ako v podstate disciplína duševného zdravia a štúdia vnímania, dnes sú dôsledky výskumu v tomto vednom odbore zasahujú do takých rôznorodých disciplín ako ekonómia, marketing, vzdelávanie, dizajn, sociológia resp neurovedy.

Psychológovia majú tú prednosť, že sú na križovatke medzi biológiou a spoločenskými vedami. aplikované na všetky aspekty nášho života, a preto sa týkajú všetkých druhov aspektov správania a mentálnych procesov (emocionálnych a kognitívnych) ľudskej bytosti. Robia to tak, že tieto vedy a disciplíny uvádzajú do vzájomného kontaktu, ako aj tým, že prispievajú svojimi vlastnými psychologickými teóriami.

Zmena vnímania ľudskej bytosti

Príkladom efektívnosti psychológie je výskum v kognitívnej vede, vďaka ktorému vieme viac o tom, ako sa rozhodujeme a plánujeme. Táto oblasť výskumu, ktorá úzko súvisí s behaviorálnou ekonómiou, nám hovorí o do akej miery sa pri výbere možností necháme unášať mentálnymi skratkami a ako maskujeme svoje vnímanie tejto skutočnosti tým, že svoje činy ospravedlňujeme falošnými racionálnymi argumentmi o tom, prečo sme takto konali.

Rovnakým spôsobom, psychologické javy sú také kuriózne ako napr Dunning-Krugerov efekt odhaliť, že prežijeme napriek tomu, že máme veľmi nerealistickú predstavu o tom, čo vieme: o najnevedomejších ľuďoch v a subjekt preceňujú svoje kompetencie, kým najmúdrejší ľudia v určitej oblasti poznania podceňujú svoje schopnosti.

Ďalším cenným poznatkom, ktorý vďaka psychológii máme, je napríklad spôsob v ktorej upravujeme svoje vnímanie tak, aby čo najlepšie zapadalo do nášho presvedčenia. Tento proces, opísaný teóriou kognitívna disonancia, odhaľuje, že nie sme tými objektívnymi pozorovateľmi a prežívateľmi reality, ktorých považujeme za samozrejmosť, že sme... A toto vedomie nám pomáha nesklamať ostražitosť vo chvíľach, keď nám niekto môže ponúknuť utešujúcu lož, ktorá zatieni nepríjemnú, no posilňujúcu pravdu.

Drobné poznatky tohto typu, ktoré sa týkajú špeciálne psychológie a nie až tak neurovedy, nielen zlomiť zdravý rozum toho, čím by sme mali byť, ale tiež nám pomôcť pochopiť ako môžeme hrať karty, aby sme žili život tak, ako by sme chceli.

A čo klinická psychológia?

Ďalším „frontom“, z ktorého psychológia dostáva určitú kritiku, je oblasť duševného zdravia.

Na jednej strane sú psychoterapeutické prístupy, ktoré pochádzajú z tohto odvetvia psychológie, niekedy obviňované z neúčinnosti, a to často z neznalosti predpokladať, že nevedecké návrhy, ako sú rodinné konštelácie alebo freudovská psychoanalýza, majú záruku účinnosti „kúpenej a propagovanej“ psychológovia.

Nie je to tak: empiricky podporované formy psychoterapie a liečebné nástroje nie sú všetky tie, ktoré sú ponúkané pod záštitou slova „psychológia“ a v skutočnosti ich vysoké školy odmietajú psychológovia.

Pravda je Psychológia má nástroje, ktoré preukázali svoju účinnosť, ako Kognitívno-behaviorálna terapia, on biofeedback alebo všímavosť, každý z nich na určité druhy psychických problémov a porúch.

Ani obvinenia, že psychológia redukuje ľudí na stigmatizujúce nálepky, nemajú žiadne základ: výpoveď tohto druhu používania diagnostických kategórií je dokonale kompatibilná s psychológia. Diagnóza nie je slovo, ktoré sa snaží absorbovať celú identitu človeka, je to jednoducho nástroj, s ktorým sa pracuje. Duševné poruchy nie sú prídavné mená ani z klinickej psychológie sa nepredpokladá, že by boli.

Psychológia nie je náboženstvo

takže, Cenná kritika psychológie vo všeobecnosti, ktoré sú úplne legitímne, budú užitočné, pokiaľ nepochádzajú z omylu slameného muža a vedomostí.

Ako v každej vede, všetky presvedčenia a teórie, z ktorých táto disciplína vychádza, sú otázne... ale to neznamená, že psychológia ako celok je neúčinná, pretože toto Nie je ani jednoliaty, ani neobsahuje zásadné dogmy. Nie je to náboženstvo, ktoré závisí od jediného predpokladu, ktorému treba veriť. Je to len kolosálne, koordinované úsilie vybudovať užitočné nástroje a teórie.