6 stupňov psychologickej terapie a jej ciele

Psychoterapia je proces, ktorý sa vzhľadom na potrebu prispôsobiť osobným charakteristikám každého pacienta a stavu, v ktorom Toto sa nachádza v celom zásahu, má rôzne časti usporiadané postupne, každá má svoju logiku a svoju rytmy.

Ak máte záujem vedieť, ktoré to sú fázy psychoterapie, ako aj ciele, na ktoré sa každý z nich zameriava, čítajte ďalej.

• Súvisiaci článok: "6 bežných zdrojov vzťahových problémov spojených so stresom"

Súhrn etáp psychologickej terapie a jej cieľov

Tu urobíme stručné zhrnutie o fázach psychologickej terapie, objasníme ciele každej z týchto fáz a charakteristiky služby ponúkanej pacientovi.

Samozrejme, treba vziať do úvahy, že existuje niekoľko typov terapií a každá z nich predstavuje určité variácie a špecifické vlastnosti; tu budeme brať ako referenčný model sedenia orientované na pacienta, ktorý navštevuje psychológ o individuálne, buď návštevou jeho kancelárie alebo prostredníctvom online sedení videohovor.

1. Hodnotenie prípadu

Prvá fáza je vždy fázou hodnotenia. Väčšina z toho má formu rozhovoru, v ktorom pacient vysvetľuje, čo sa s ním deje (alebo čo si myslí, že sa s ním deje),

psychológ kladie otázky a stanovuje základy terapeutického vzťahu a v prípade potreby sa aplikujú nejaké psychologické testy, ako sú osobnostné testy, kognitívne hodnotiace testy atď. Môže sa tiež stať, že sa odporúčajú neurologické testy, ak existujú náznaky zdravotných problémov.

Hlavným cieľom tejto fázy je teda zhromaždiť dostatok informácií, pomocou ktorých možno začať načrtnúť koreň problému osobu a poznať jej osobné a kontextové charakteristiky (t. j. ich spôsob života a prostredia, v ktorých sa zvyčajne nachádzajú vystaviť). To všetko bude nevyhnutné pre pokračovanie v práci.

2. Generovanie hypotéz

V druhej fáze terapeutického procesu sú vylúčené možné príčiny toho, čo sa s pacientom deje (s opatrnosťou a s prihliadnutím na všimnite si, že žiadny záver ešte nie je konečný) a existujú možné vysvetlenia o probléme, ktorý sa má riešiť, a o tom, čo môže byť robiť.

teda Z pôvodne zhromaždených informácií vyplývajú náznaky možných riešení, ktoré je potrebné prijať. podľa kritérií odborníka a indikácií diagnostických príručiek, ak ide o potenciálnu psychickú poruchu. Nakoniec sa vyberie jedna z hypotéz a od nej sa začne pracovať.

• Mohlo by vás zaujímať: "Ako depresia ovplyvňuje rodinný kontext?"

3. Vrátenie informácií

V tomto štádiu terapie psychológ vysvetľuje, k akým záverom dospel doteraz a zohľadňuje reakciu a dodatočné informácie, ktoré pacient prinesie toto. Účelom je vyhnúť sa možným chybám v dôsledku chýbajúcich informácií, v prípade potreby postúpte prípad inému odborníkovi (vyskytne sa, keď problém presahuje ich vlastný tréning, resp skúsenosti terapeuta), ako aj zohľadnenie postoja pacienta k vybranej hypotéze a jej dôsledky.

Keď to bude hotové, osobe je vysvetlený akčný plán a hľadá sa dohoda o tom, čo by malo byť cieľom terapeutického zásahu (vzhľadom na to, že na dosiahnutie tohto cieľa je potrebná angažovanosť a zapojenie pacienta).

4. Terapeutická intervencia (liečba)

Toto je základná fáza terapeutického procesu, keďže ide o psychologický „tréningový“ program, v ktorom sa človek zúčastňuje pravidelne a medzi jednotlivými stretnutiami dosahuje čiastkové ciele, vždy na základe toho, čo sa naučili na stretnutiach s odborníkom a podľa ich pokynov.

To znamená, že časť sa odohráva pred psychoterapeutom a zvyšok sa odohráva v súkromnom (alebo profesionálnom, ak je to vhodné) pacienta. Zakaždým sa rozhodnete dosiahnuť ambicióznejšie ciele podľa stúpajúcej krivky obtiažnosti a prispôsobené stupňu pokroku osoby.

Cieľom je, aby si človek osvojil zdroje na zvládanie emócií, myšlienok a vzorcov správania pri interakcii s ostatnými a so svojím okolím vo všeobecnosti.

Na druhej strane, ak kedykoľvek dôjde k výraznej zmene informácií, ktoré pacient o sebe vyjadruje alebo prezrádza, pochybuje o vhodnosti zvolenej formy intervencie, psychológ sa vracia do fázy formulácie hypotéza.

@profesional (2050508, "Hľadáte psychoterapeutické služby?")

5. Nasleduj

Psychológ robí vždy sledovanie pokroku, ťažkostí, emočného stavu pacienta a prípadných sťažností alebo pochybností. Ku koncu psychoterapie sú však sedenia niekedy viac rozmiestnené a vidno spôsob, akým človek vystupuje autonómne, bez toľkého odborného dohľadu.

6. Zatváranie

Cieľom v tejto fáze psychoterapie je prinútiť pacienta prispôsobiť sa spôsobu života, v ktorom už nemusí pravidelne dochádzať na sedenia u psychológa, overiť si, či to pre neho nie je problém a že sa s tým vie asimilovať normality, udržiavanie aktuálnych vzorcov učenia a správania získaných počas terapiu.

Hľadáte psychoterapeutické služby?

Ak máte záujem o odbornú psychologickú pomoc, kontaktujte nás.

In Pokročilí psychológovia nájdete tím profesionálov špecializovaných na všetky oblasti emocionálnej pohody a duševné zdravie: psychoterapia, párová terapia, neuropsychológia, psychiatria, logopédia a koučovanie. Poskytujeme služby ľuďom všetkých vekových kategórií a stretnutia môžu byť osobné v našich zariadeniach v Madride a online prostredníctvom videohovoru.

Bibliografické odkazy:

• Ching, J.; Londono-McConnell, A.; Molitor, N.; Ritz, M. (s. F.). Pochopenie psychoterapie. USA. Americká psychologická asociácia.
• de Rivera, J. (1992). Etapy psychoterapie. The European Journal of Psychiatry, 6(1): s. 51 - 58.
• McNamee, S. & Gergen, K.J. (devätnásť deväťdesiatšesť). Terapia ako sociálna konštrukcia. Barcelona: Paidos.
• Strupp, H.; Binder, J. (1984). Psychoterapia v novom kľúči. New York: Základné knihy.
• Wampold, B. E.; Fluckiger, C.; Del Re, A.C.; Yulish, N. E.; Frost, N.D.; Pace, B.T.; a kol. (2017). V snahe o pravdu: Kritické vyšetrenie metaanalýz kognitívnej behaviorálnej terapie. Psychoterapeutický výskum, 27(1): s. 14 - 32.