Ako prebieha liečba smútku u chlapcov a dievčat?
Strata milovanej osoby je súčasťou života a ľudia sú prirodzene trénovaní na to, aby na ňu reagovali procesom tak zložitým ako napr. je to smútok, ktorý bol nahromadením emocionálnych, psychologických a tiež behaviorálnych reakcií, ktoré vznikajú, keď sa niekto stratí v blízkosti.
Čím je človek mladší, tým je proces smútenia zvyčajne zložitejší, a preto na liečbu smútku u chlapcov a dievčat nájdeme rôzne typy Psychologické terapie: kognitívno-behaviorálne psychologické terapie, programy prevencie a podpory počas procesu smútenia alebo intervencie na úrovni rodiny, medzi iní.
V tomto článku sa pokúsime vysvetliť podrobnejšie Aká je liečba smútku u chlapcov a dievčat?; Najprv urobíme krátky úvod o procese tak zložitého, ako aj prirodzeného, akým je smútok.
- Súvisiaci článok: "Detská terapia: čo to je a aké sú jej výhody"
Čo je smútok v psychológii?
Podľa Slovníka Kráľovskej španielskej akadémie (RAE) má slovo „súboj“ 3 definície:
- Ľútosť, smútok, bolesť alebo pocit.
- Demonštrácie, ktoré sa vykonávajú pri vyjadrení pocitu, ktorý má človek k smrti niekoho.
- Zhromaždenie rodiny alebo príbuzných, priateľov a/alebo hostí, ktorí sa zúčastňujú márnice alebo pohrebu.
V tomto článku máme v úmysle odkázať skôr na prvé dve definície, keď hovoríme o smútku reakcia, prejav alebo pocit, ktorý človek prejavuje pre smrť blízkej osoby. Z tohto dôvodu hovoríme o smútku ako o súbore javov produkovaných v ľudských bytostiach na rôznych úrovniach: psychologickej, sociálnej a biologickej po smrti. smrť blízkej a drahej osoby, smútok pozostávajúci z procesu, ktorý sa vyvíja krok za krokom, pretože je jedným z adaptačných procesov bytia človek.
Treba poznamenať, že v niektorých referenčných príručkách môžeme nájsť klasifikáciu smútku, kde smútok možno rozdeliť do dvoch rôznych kategórií: normatívny súboj a komplikovaný súboj. Vo všeobecnosti sú fyzické, psychologické a behaviorálne prejavy komplikovaného smútku rovnaké ako tie, ktoré sa zvyčajne vyskytujú pri normatívnom smútku, len v komplikovaný smútok všetky majú tendenciu výraznejšie zasahovať do duševného zdravia a do rôznych oblastí života ľudí postihnutých.
- Mohlo by vás zaujímať: "8 druhov smútku a ich vlastnosti"
Typy liečby smútku u chlapcov a dievčat
Ak budeme hľadať medzi hlavnými referenčnými príručkami o liečbe smútku u chlapcov a dievčat, asi nie nájdeme psychoterapeutické liečby, ktoré sú navrhované ako liečba prvej voľby na základe empirických dôkazov, od r že dnes je potrebných viac štúdií, ktoré sú založené na účinnosti liečby smútku v detstve a dospievania.
Napriek tomu sa vykonalo niekoľko systematických prehľadov a tiež metaanalýz, v ktorých sa zhromaždila užitočnosť niektorých psychologických intervencií alebo terapií (s. rodinná terapia, kognitívno-behaviorálna psychoterapia, terapia hrou atď.). Ďalej si podrobnejšie vysvetlíme, z čoho pozostávajú tieto psychologické liečby, ktoré sa zvyčajne používajú na sprevádzanie a liečbu smútku u chlapcov a dievčat.
1. Preventívne a podporné programy
Na liečbu smútku u chlapcov a dievčat existujú preventívne programy a tiež ich sprevádzanie sú tvorené viaczložkovými programami, ktoré zahŕňajú psychoedukačné zložky, podporné sedenia pre pomôcť rodičom či blízkym príbuzným a samozrejme aj deťom pochopiť smútok, že môžu bez obáv hovoriť o zložitých a citlivých témach, ako je samovražda, a tiež podporovať prejavovanie emócií.
Na druhej strane sa tieto psychologické programy snažia odhaliť aj možné psychopatologické reakcie či niektoré rizikové faktory. súvisiace riziko, ako aj pomoc pri podpore správneho fungovania na sociálnej a emocionálnej úrovni dieťaťa, ktoré prechádza touto chorobou súboj.
Je potrebné poznamenať, že tento typ psychoterapeutických programov je založený na sérii princípov súvisiacich s poradenstvom a zvyčajne sú zamerať zásadne na poskytovanie psychickej podpory tým deťom, ktoré prechádzajú súbojom o stratu rodiča resp iného blízkeho príbuzného a tiež na podporu, keď rodič trpí vážnou chorobou, ktorá by sa mohla stať terminál.
Hoci sa tieto programy používajú pomerne často, neexistujú o nich dostatočné dôkazy účinnosť proti smútku v detstve, hoci akákoľvek pomoc, ktorá by mohla byť poskytnutá v tomto type situácie, nikdy nepomôže. ďalej.
- Súvisiaci článok: "5 príznakov nízkeho duševného zdravia, ktoré by ste nemali ignorovať"
2. rodinná intervencia
Intervenciou by bolo liečenie smútku u chlapcov a dievčat, ktoré by sem zapadalo do programu rodinného smútku, ktorý pozostáva z psychologický intervenčný program, ktorý je zameraný na podporu a rozvoj odolnosti u tých detí, ktoré utrpeli stratu jedného alebo oboch rodičov, a konkrétnejšie sa zameriava na riešenie tých faktorov, ktoré sú mediátormi pôdneho procesu u týchto detí.
Táto rodinná psychologická intervencia pozostáva z 12 sedení v skupinovom formáte, pričom sedenia sú zamerané výlučne na psychologickú podporu pre deti a ďalšiu pomoc opatrovateľom alebo tútorom o deti, aj keď sa uskutočňujú aj stretnutia kĺb. V nich sa trénujú zručnosti a potom sa prideľujú úlohy, aby si deti precvičovali medzi jednotlivými sedeniami, a tak si mohli upevniť učenie počas sedenia. Spomedzi použitých techník stojí za zmienku hranie rolí, skupinová spätná väzba alebo modelovanie, okrem iného.
V štúdiách o účinnosti tohto typu terapie môžeme krátkodobo nájsť veľmi priaznivé výsledky, keďže bolo možné pozorovať ústup príznakov depresie a tiež menej problémov so správaním na strane detí a môže tiež pomôcť zvýšiť teplo detí s opatrovateľmi a väčšiu spokojnosť s podporou sociálna.
- Mohlo by vás zaujímať: "Rodinná terapia: typy a formy aplikácie"
3. Kognitívno-behaviorálna psychologická terapia
Ďalšou liečbou smútku u chlapcov a dievčat, ktorú môžeme nájsť, je psychologická terapia. Bola vyvinutá kognitívno-behaviorálna, ktorá by v týchto prípadoch bola zameraná na traumu zameranie na Poskytnite psychologickú podporu deťom starším ako 6 rokov tvárou v tvár smútku za smrť blízkej osoby v dôsledku okolností, ktoré by mohli byť traumatizujúce.
Uvedená psychologická liečba pozostáva z približne 17 sedení, realizovaných oddelene, ale Simultánna terapia s postihnutým dieťaťom a jeho rodičmi, spoločné sedenie s skončiť.
Táto liečba je zameraná na pomoc pri pochopení vlastných reakcií na utrpenú traumu a tiež na vývoj séria zručností, ktoré by sa dali použiť na zvládnutie okolností, ktoré sa dejú, a udalosti trpel.
Na druhej strane, niektoré z použitých techník budú orientované na rozvoj naratívu traumy, ktorý by mohol umožniť znecitlivenie spomienok. traumatické a tiež sa snaží o reštrukturalizáciu tých maladaptívnych myšlienok spojených s traumou a iných inej povahy, ktoré by mohli spôsobiť nepohodlie významný. Ďalej v rámci tejto terapie Zahrnuté sú aj iné techniky ako psychoedukácia, relaxácia, emocionálna predstavivosť atď.
V tomto prípade existujú štúdie, ktoré preukázali túto terapiu na zníženie depresie, úzkosti, posttraumatického stresu a ďalších behaviorálne a emocionálne problémy spojené s prežitou udalosťou, a preto môže byť odporúčanou možnosťou v prípadoch komplikovaného smútku v detstve a dospievania.
- Súvisiaci článok: "Kognitívno-behaviorálna terapia: čo to je a na akých princípoch je založená?"
4. naratívna terapia
Naratívna terapia je liečba smútku pre chlapcov a dievčatá. Je založená najmä na rozprávaní série príbehov, ktoré môžu pomôcť verbalizovať a aj spracovať deti, ktoré prechádzajú súbojom o smrť niekoho blízkeho, ako napr progenitor. V týchto príbehoch má na starosti rozprávač rozprávajte príbeh, počítajte začiatok a stred, začleňujte sériu prvkov, ktoré sú spojené so stratou milovanej osoby a potom by to bolo dieťa, ktoré má na starosti počítanie konca.
Odborníci, ktorí majú na starosti vývoj tohto typu terapie, ktorá má pomôcť vyrovnať sa so smútkom, dospeli vo svojom výskume k záveru Bolo pozorované, že deti, aj keď sú spočiatku smutné, sú ustráchané a plaché, keď sedenia pokračujú Postupne sa cítia útechou a sú schopní vyjadriť svoju stratu a bolesť prostredníctvom príbehov.
5. terapia hrou
Ako liečbu smútku u chlapcov a dievčat môžeme nájsť aj terapiu hrou, ktorá bola vyvinutá s cieľom vytvoriť prostredie bezpečné, aby mohli vyjadriť svoju bolesť, pretože deti zvyčajne majú určité ťažkosti, pokiaľ ide o vyjadrenie toho, čo chcú cítiť. Preto terapia hrou povzbudzuje deti, aby nebojácne vyjadrovali svoje emócie, myšlienky, obavy a strach.
V terapii hrou sa používajú rôzne materiály, ako sú farby, stavebnice a všetky druhy hračiek (napr. bábiky, detské lekárničky, autíčka atď.). Cieľom použitia tohto typu materiálu je, aby deti mohli reprezentovať svoju vlastnú verziu svojich strachov, obáv a tiež scénu smrti.
- Mohlo by vás zaujímať: "Terapia hrou: teoretické princípy, použitie a aplikácia"
6. Arteterapia a muzikoterapia
Napokon, keď sa hovorí o liečbe smútku u chlapcov a dievčat, treba zdôrazniť aj arteterapiu a muzikoterapiu. Prvý sa používa na pomoc deťom, ktoré prechádzajú procesom smútku, vyjadriť svoju bolesť cez kresbu, keď na to nevedia nájsť slová, pretože je pravdepodobné, že to bude pre nich jednoduchšie a tak môžu pomôcť im spracovať traumatickú a bolestivú udalosť, ktorú utrpeli.
Na druhej strane muzikoterapiu tvoria rôzne techniky spojené so svetom hudby ako hudobná improvizácia, lyrický rozbor a samozrejme skladanie piesní.
Treba poznamenať, že v niektorých muzikoterapeutických programoch sú sedenia modifikácie správania, kognitívno-behaviorálne techniky, techniky vyjadrenia emócie komponovaním piesní, ako aj psychoedukáciou o smútku, aby ho tieto deti dokázali spracovať a normalizovať proces. Štúdie o muzikoterapii okrem toho priniesli sľubné výsledky.
