Syndróm vyčerpania žien: čo to je?

Hnutia za rovnoprávnosť a oslobodenie žien už mnoho desaťročí robia prievan v západných krajinách.

Vďaka nim, ženy sú čoraz menej nútené zostať doma a obetovať sa pre rodinný život do ktorej mali pred rokmi investovať všetky svoje sily. Úplná rovnosť sa však ešte neuskutočnila a rodové úlohy sa naďalej formujú od žien sa vyžaduje dvojitá zodpovednosť: pracovať, aby zarobili peniaze a starať sa o domácnosť a o domácnosť rodina. Takto sa rodí volanie syndróm ženského vyhorenia.

Čo je syndróm ženského vyhorenia?

Prvá vec, ktorú treba mať na pamäti, aby ste pochopili tento pojem, je, že nejde o chorobu. Ako sa dá prečítať v tento článok o rozdiele medzi syndrómom, poruchou a chorobou, prvý je jednoducho súbor symptómov a znakov, ktoré sa často vyskytujú spoločne. To znamená, že pri ženskom syndróme vyhorenia nemusí existovať biologická príčina, ktorá spôsobí poruchu celého tela danej osoby.

V skutočnosti je najpravdepodobnejšie, že tento syndróm nie je spôsobený niečím, čo sa vyskytuje v tele ženy, ale práve naopak:

čo je okolo teba. Konkrétne ide o kultúrny model, ktorý spôsobuje, že mnohé ženy sa vyčerpávajú tým, že svoj čas mimo práce musia venovať väčšine domácich úloh.

Inými slovami, to, čo generuje syndróm ženského vyčerpania, je spôsob, akým sa žena a jej prostredie (vrátane ľudí, ktorí v ňom žijú) navzájom spájajú.

Príčiny syndrómu vyhorenia u žien

Jedným z faktorov, prečo je syndróm ženského vyhorenia taký pretrvávajúci, je to jeho príčiny boli kultúrne normalizované. To znamená, že kvôli spôsobu myslenia, ku ktorému sa prikláňame z jednoduchého faktu, že patríme ku kultúre, ktorá sa po stáročia silne bránila segregácia rolí v závislosti od pohlavia, mnohé zvyky, ktoré spôsobujú syndróm vyčerpania, sa nám zdajú normálne a „očakávané“ Žena.

Jasným príkladom toho môžu byť rodinné večere, pri ktorých na konci ženy automaticky vstávajú až zbierať taniere a príbory, umývať riad a čistiť stôl, kým muži odpočívajú alebo zostanú sedieť na stole. tabuľky.

Ďalším klasickým príkladom je upratovanie domácnosti. Tieto typy činností stále vykonávajú väčšinou ženy, čo je dôležité vzhľadom na to, že jedna podlaha má veľa častí, ktoré je možné čistiť. Vykonávanie tejto činnosti nie je len utieranie: musíte tiež povysávať, položiť práčku, zavesiť a vyžehliť, utrieť prach atď.

Širší problém

Príklady ako tieto sú len malé zápletky tej istej reality: Domáce práce sú naďalej zodpovednosťou spojenou najmä so ženami, zatiaľ čo profesijná oblasť, ktorá bola predtým vyhradená pre mužov, je teraz tiež oblasťou úloh, ktoré musia riešiť ženy. Ak vezmeme do úvahy, že na trhu práce je čoraz väčšia konkurencia, premieta sa to do silného vyčerpania.

Takto vzniká syndróm ženskej vyčerpanosti ako dôsledok tohto kríženia povinností zo strany ž žena: stále sa od nej vyžaduje, aby sa starala o domácnosť, a teraz musí stráviť niekoľko hodín denne súťažou na trhu prácu.

Ekonomický problém a vysoké nároky

Syndróm ženského vyhorenia je teda čiastočne sociálny a ekonomický problém.. Predtým nebol život taký drahý a s platenou prácou jediného človeka sa dal udržať domov. Ak však teraz ženy vykonávajú aj profesionálne úlohy, nie je to len preto, že a hnutie za rovnosť: je to preto, že teraz sú manželia aj manželky nútení pracovať peniaze. Tieto rovnaké podmienky však nedosiahli domáce práce, čo sa od žien stále očakáva.

Druhý aspekt problému je psychologický: žena je náchylná na to, aby ju spôsobila sebaúctu a sebaobrazu Ako matka alebo manželka je odkázaná na uspokojivé splnenie všetkých úloh, ktoré sa od nej vyžadujú, pričom si neuvedomuje, že pri mnohých príležitostiach musí pracovať viac hodín ako jej manžel. Preto sa psychológia musí prispôsobiť tejto novej realite a ponúkať riešenia.