Ako sa liečia behaviorálne závislosti?

Svet závislostí sa už desaťročia skúma z psychológie a zdravovedy všeobecne, keďže ide o súbor veľmi škodlivých patológií, ktoré môžu ovplyvniť psychicky aj fyzicky až do úrovne, pri ktorej je ohrozený život človeka postihnutých.

K tomu musíme dodať, že návykové poruchy nie vždy zahŕňajú užívanie droga že existujú závislosti na správaní, ktoré môže byť ťažšie identifikovať ako zdravotný problém.

V tomto článku uvidíme, ako sa s tými poslednými lieči v terapii; to znamená, ako sa liečia závislosti od správania z rôznych oblastí intervencie.

• Súvisiaci článok: "Závislosti na správaní: aké sú a vlastnosti"

Čo sú behaviorálne závislosti?

Behaviorálne závislosti sú také, ktoré nie sú založené na konzumácii akejkoľvek chemickej látky alebo drogy, ako napr Stáva sa to pri klasických chemických závislostiach, ale to, čo u človeka generuje závislosť, je určité správanie. Konkrétnejšie, behaviorálne alebo behaviorálne závislosti môžu byť definované ako exacerbovaná závislosť na a typ správania, ktoré je odmeňujúce a nad ktorým človek úplne stráca kontrolu a schopnosť inhibovať.

Existuje mnoho typov behaviorálnych závislostí, ale aby sme ich za také považovali, je to tak Je nevyhnutné, aby osoba vykonávala uvedené správanie nutkavo a opakovane, aby získala potešenie okamžite.

Tento typ závislostí bol koncipovaný ako nezávislá a správna skupina, oddelená od závislostí klasické chemikálie z roku 2013, preto je relatívne Nový.

Väčšinu behaviorálnych závislostí však skúmali odborníci z oblasti psychológie a duševné zdravie, preto vieme, že fungujú veľmi podobne ako toxické závislosti a že majú vlastnosti bežné.

Niektoré z týchto spoločných javov medzi chemickými a behaviorálnymi závislosťami sú: vývoj tolerancia, stiahnutie, neurologické systémy odmeňovania a reakcia na liečbe.

V tejto skupine môžeme vyzdvihnúť závislosť od mobilných telefónov alebo nových technológií, závislosť od videohier, nutkavé hranie alebo závislosť od hazardných hier, závislosť od nakupovania, sexu, pornografie a porúch príjmu potravy kŕmenie.

• Mohlo by vás zaujímať: "Ako rozlíšime, kedy liečba závislosti vyžaduje prijatie?"

Liečba behaviorálnych závislostí

Aj keď neexistuje jediná liečba na profesionálnu liečbu tohto typu závislosti, Nižšie uvádzame najbežnejší proces, ktorý sa používa pri liečbe závislostí behaviorálna

1. Diagnóza

Ako pri každej poruche duševného zdravia, prvý krok pri liečbe behaviorálna závislosť spočíva v stanovení presnej diagnózy prispôsobenej realite každého z nich zákazníka.

Diagnózu by mal vždy stanoviť odborník v oblasti psychológie alebo medicíny. a musí vychádzať z diagnostickej príručky s preukázanými vedeckými dôkazmi, ako je DSM a s terapeuti musia identifikovať každý zo symptómov prezentovaných klientom, ktorý k nim prichádza konzultácia.

Keď už bol identifikovaný typ návykovej poruchy, ktorú osoba identifikovala, je tiež dôležité určiť, či závislosť predstavuje komorbiditu s inými poruchami, teda ak sa vyskytuje spolu s inými poruchami zdravia duševný.

• Súvisiaci článok: "Duševné zdravie: definícia a charakteristiky podľa psychológie"

2. Prelomte začarovaný kruh

Cieľom tejto časti liečby je že osoba eliminuje rutinu vykonávania špecifického správania, na ktorom je závislá, dostať sa z toho počiatočného začarovaného kruhu.

Je to obdobie úplnej abstinencie od návykového správania, aby sa človek naučil ovládať svoje pudy. proti uvedenému správaniu a začnú sa od závislosti oddeľovať, aby potom začali intervenciu terapiu. Táto fáza je analogická s detoxikačným štádiom, ktoré sa vyskytuje pri látkovej závislosti.

3. zastavenie

Vo fáze odvykania pozostáva zo stabilizácie životného plánu, ktorý zahŕňa abstinenciu, tvorenie že sa človek otvorí novému spôsobu prežívania dňa za dňom, ktorý sa nezameriava na nie relaps; musí sa navrhnúť akčný plán prispôsobený osobe, ktorá trpí, s prihliadnutím na ich charakteristiky (vek, sociálna alebo ekonomická situácia...), typ trpenej závislosti a ich potreby jednotlivcov.

To znamená prispôsobiť intervenciu každému pacientovi treba brať do úvahy realitu človeka a sociálne prostredie, v ktorom žije; to znamená, že v prípade závislosti od videohier alebo stávkovania môže vykonávanie správania znížiť na 0, ale v prípade závislosti na mobilných telefónoch alebo sexe nie je možné toto správanie eliminovať kompletný.

Účelom detoxikácie je, aby osoba rozpoznala, identifikovala a bojovala proti tým vzorcom, ktoré môžu reaktivovať správanie závislosť a integrujte do svojho každodenného života užitočné stratégie zvládania, ktoré vám pomôžu prekonať závislosť a prevziať nad ňou kontrolu. situáciu.

Existuje viacero metód terapeutickej intervencie pri odvykaní od behaviorálnych závislostí, ktoré sa zvyčajne aplikujú spoločne a koordinovaná: Na jednej strane kognitívno-behaviorálna liečba, na druhej farmakologická liečba a tiež ďalšie metódy ako motivačná terapia resp. skupinová terapia.

• Súvisiaci článok: "14 najdôležitejších typov závislostí"

4. opätovné vloženie

Reintegrácia je poslednou fázou liečby behaviorálnych závislostí a jej cieľom je že osoba sa môže znovu zapojiť do spoločenského života s inými ľuďmi a obnoviť svoj predchádzajúci život.

Dosahujú to nevyhnutnou podporou ich najbližšej rodiny a sociálneho prostredia, ako aj následným sledovaním odborníkmi, ktorí riadili celý detoxikačný proces, aby sa zabezpečilo, že neexistuje relapsov.

Zásahové režimy

Toto sú hlavné formy intervencie pri liečbe behaviorálnych závislostí.

1. Kognitívno-behaviorálna liečba

Kognitívno-behaviorálna liečba je jednou z najpoužívanejších psychológov v pretože je založený na vedeckých dôkazoch a ponúka preukázané pozitívne výsledky, pokiaľ to tak je uplatniť.

Tento typ terapie je založený na identifikácia vzorcov myslenia, uvažovania alebo myšlienok, ktoré nútia osobu vykonávať návykové správaniea neskôr v rekonfigurácii a nahradení týchto predstáv inými, prispôsobivejšími, ktoré umožňujú človeku fungovať bez nutkavého vykonávania svojej závislosti.

Kognitívno-behaviorálna terapia by sa mala použiť na prácu na všetkých tých problémoch, ktoré môže mať osoba, či už v sociálnej, resp. vzťahov, ako aj na úrovni sebaúcty a tiež na liečbu všetkých druhov symptómov úzkosti, stresu, posadnutosti alebo prípadov depresie.

2. Farmakoterapia

farmakologická liečba možno vykonať v spojení s psychoterapeutikoua pozostáva z podávania liekov, ktoré môžu pomôcť človeku vyrovnať sa s úzkosťou, ktorú rozpútalo abstinenčné ochorenie. Aj keď sú viac využívané v prípade drogovej závislosti kvôli zmenám, ktoré tieto generujú v mozgu, aj tu sú tieto drogy užitočným zdrojom.

3. iné metódy

Ďalšie široko používané metódy, ktoré možno použiť v spojení s vyššie uvedenými, sú motivačná terapia, skupinová terapia a rodinná alebo manželská terapia.

Motivačná terapia je založená na vybavení človeka stratégiami a znalosťami všetkého druhu, ktoré zvyšujú motiváciu človeka cieľom dosiahnuť detoxikáciu správania, ovládnutie svojich impulzov a dodržiavanie liečby v rámci termínu založená.

Na druhej strane možno aplikovať aj rodinnú alebo manželskú terapiu alebo skupinovú terapiu, metodiky založené na vonkajšiu podporu, ktorú daný človek dostáva od svojich blízkych alebo iných ľudí, ktorí môžu prežívať to isté závislosť.