6 tipov, ako hovoriť na verejnosti

Vedieť hovoriť na verejnosti je čoraz viac požadovaným súborom zručností tak v kontexte školenia, ako aj v profesionálnom kontexte. Komunikácia sa skrátka začala považovať za základný prvok učenia sa aj učenia. prácu, a preto je prednášanie, výstavy alebo konferencie zvyčajným spôsobom, ako preukázať, že hovoríte plynule domény.

V tomto článku uvidíme niekoľko tipov, ako hovoriť na verejnosti ktoré idú nad rámec techník, aby ste neboli príliš nervózni, keď hovoríte pred davom ľudí.

• Súvisiaci článok: "28 typov komunikácie a ich charakteristiky"

Ako dobre hovoriť na verejnosti: 6 tipov

V nasledujúcich riadkoch nájdete rôzne techniky, ako čo najlepšie využiť svoje schopnosti a znalosti pri rozprávaní verejne, bez toho, aby ste sa nechali prevalcovať situáciou, a vyjadrovali sa s plynulosťou a prirodzenosťou, s akou by ste to urobili pred jediným jednotlivcom. Samozrejme, mali by ste mať na pamäti, že tieto kľúčové myšlienky musia byť prispôsobené vášmu prípadu.

1. Učte sa myšlienky, nie text

Pri príprave obsahu prejavu, ktorý sa chystáte predniesť, je dobrý spôsob, ako neupadnúť do nervozity extrémom je hneď od začiatku vylúčiť možnosť doslova sa naučiť celý scenár, ktorý máte napísané.

Namiesto toho, čítajte text znova a znova a zapamätajte si myšlienku, ktorú naznačujete v každom riadku.

V praxi bude spôsob, akým to poviete, veľmi podobný vzorcu, ktorým sa vyjadrujete v scenári (pretože ste si ho z nejakého dôvodu zvolili ako najlepší spôsob vyjadrenia). vysvetlite, čo máte na mysli), a tiež tak nebude vaša pozornosť rozdelená medzi snahu zapamätať si a záujem o obraz, ktorý dávate.

2. Vsaďte na jednoduchosť v prvých vetách

Na začiatku prejavu, v ktorom hovoríme verejne, je jedným z hlavných cieľov upútať pozornosť verejnosti, a to je niečo, čo sa dosahuje pomocou relatívne jednoduchých fráz, ľahko pochopiteľných a nie príliš dlhý.

Tým je relácia pre divákov znesiteľnejšia, ale v skutočnosti Je to dobré aj pre vás ako rečníka.. Dôvodom je, že počas prvých viet sa vám bude ľahšie rozprávať, čo prispeje k „zahriatiu“ svalov. musíte sa pohybovať, aby ste dobre vokalizovali, a ponúka vám veľa oporných bodov v častých prestávkach, ktoré nájdete na konci frázy.

Okrem toho táto rada slúži aj ako preventívne opatrenie, aby sa znížilo riziko, že sa pomýlite počas prvej minúty rozhovoru, čo by samo o sebe nebolo katastrofálne v očiach verejnosti, čo však môže mať na seba ako rečníka veľmi stresujúci psychologický vplyv, pretože sa najprv objaví strach z toho, že som spôsobil niečo zlé. dojem.

• Mohlo by vás zaujímať: "Asertívna komunikácia: ako sa jasne vyjadriť"

3. Vykonajte vizualizačné cvičenia

Ďalším tipom, ako hovoriť na verejnosti bez toho, aby ste boli nervózni alebo nervózni, je mentálne sa trénujte na to, aký druh zážitku bude reč.

Ak to chcete urobiť, zatvorte oči a predstavte si, že hovoríte na verejnosti, čo má veľmi pozitívny vplyv na vaše publikum. Neprestávajte znovu vytvárať obsah svojej reči; namiesto toho, zamerajte sa na detaily toho, čo vás obklopuje a na reakcie ľudí, ako sa smejú na vtipe, ktorý používate, ako vás sledujú očami kvôli záujmu o vašu správu atď.

Táto rada znie, aby ste o rozhovore začali premýšľať nielen ako o výzve, ale aj ako o možnej odmene.

4. Nebojte sa ticha

Zostať chvíľu bez reči nie je samo o sebe zlé, je to niečo že aj v prípade, že ide o dôsledok zmiznutia, možno ho utajiť.

Pripravte si preto malý protokol o tom, čo by ste mali robiť, ak vás to pri určitej príležitosti trochu stojí pamätajte, čo povedať ďalej: piť z fľaše s vodou, ukázať výraz odraz atď Niečo také jednoduché nám dáva väčšie sebavedomie, pretože to funguje ako matrac, ktorý nás chráni, ak niekedy zakopneme.

5. Gesto na uľahčenie expresivity

Táto rada sa týka nepoužívania gest paží a rúk ako podvodu pri rozprávaní, ale ako spôsobu zvýšenia expresivity.

Môže sa to zdať hlúpe, ale robte pohyby rúk, ktoré sú v súlade s tónom a muzikálnosťou vášho spôsobu reči, okrem toho, že poskytuje vizuálne informácie o význame toho, čo hovoríte, uľahčuje rozprávanie expresívnejším spôsobom.

Svaly zodpovedné za reč sú takpovediac synchronizované s tými, ktorými sa pohybujete s pažami a obe svalové skupiny začnú pracovať plynulejším spôsobom a navzájom sa posilňujú. Áno.

6. Choďte k špecialistovi

Veľmi dobrý spôsob, ako sa rýchlo zlepšiť, pokiaľ ide o vystupovanie na verejnosti, je mať profesionál, ktorý navrhuje a dohliada na školenia tohto typu.

V meste Valencia, Nacho Coller je jedným z najviac odporúčaných psychológov, ktorí ponúkajú tento druh služieb na základe školenia v technikách vystupovania na verejnosti a dohľad nad skutočnými prípadmi, v ktorých je potrebné hovoriť pred ostatnými ľudí. Tu si to môžete pozrieť na videu:

Bibliografické odkazy:

• McCornack, S. a Ortiz, J. (2017). Choices & Connections: Úvod do komunikácie.
• Ridgley, S. K. (2012). Kompletný sprievodca prezentáciou Business School: Čo vám vaši profesori nepovedia... Čo určite musíte vedieť. Anthem Press.