Marisa Grueso: „Fyzické týranie nie je najhojnejšie“

Detstvo je základným štádiom vývoja duševnej štruktúry, na ktorej sa rozvíja dospelá osobnosť každého človeka. Tento fakt však nesprevádza „extra“ ochrana pred situáciami, ktoré by nás mohli psychicky destabilizovať; a preto je veľmi dôležité zabezpečiť nielen fyzickú integritu tých najmenších, ale aj ich duševné zdravie a emocionálnu pohodu.

bohužiaľ, traumatické udalosti prežité v detstve sú realitou, a preto je kľúčové konať rýchlo, keď sa to týka chlapca alebo dievčaťa. Pre lepšie pochopenie tohto fenoménu sa teraz porozprávame o traume z detstva s psychologičkou Marisou Grueso.

• Súvisiaci článok: "6 charakteristík detských tráum"

Rozhovor s Marisou Grueso: traumy z detstva

Marisa Grueso je všeobecná zdravotná psychologička s konzultáciou v Castelló de la Plana, ako aj autor knihy homo dependus. V tomto rozhovore hovorí o fenoméne traumy z detstva a jej dôsledkoch na vývoj a duševné zdravie.

Sú traumy, ktoré začínajú traumatickým zážitkom prežitým v detstve alebo dospievaní, najčastejšie?

Najprv definujme traumu. Zdá sa, že pochádza zo starej gréčtiny a znamená „rana“ alebo „poškodenie“. Jeho príbeh je zaujímavý. Po vojne vo Vietname sa u mnohých veteránov objavili príznaky ako napr nočné mory, flashbacky, podráždenosť, sociálna izolácia, depresia…. Preto diagnóza PTSD (posttraumatická stresová porucha). Neskôr skupina vedcov zistila, že mnohí z ich pacientov utrpeli zneužívanie detí nezodpovedali PTSD, pretože mali viac emocionálnych, kognitívnych a vzťahových problémov komplexy.

Odtiaľ prišla definícia Komplexná PTSD. V terapii sú bezpochyby najčastejšími prípady TEPTC, pochádzajúce z opakovaných traumatických zážitkov v detstve a dospievaní doma. V skutočnosti som sa zriedkavo stretol s prípadmi „jednoduchej“ PTSD vo svojej klinickej praxi.

Čo nás robí v určitom veku zraniteľnejšími voči destabilizačnému účinku určitých potenciálne traumatických zážitkov?

Povedal by som, že najdôležitejším faktorom je vývoj mozgu. V prvých rokoch života sa mozog vyvíja veľmi rýchlo a vytvára nevyhnutné nervové spojenia pre učenie a emocionálny, sociálny a kognitívny vývoj. Detský mozog je obzvlášť citlivý na negatívne environmentálne skúsenosti.

Existujú rôzne neurozobrazovacie techniky, ktoré sa používajú na skúmanie účinkov zneužívania alebo zlého zaobchádzania s deťmi, čo dokazuje, že zlé zaobchádzanie je efektívne. dieťa ovplyvňuje veľkosť a tvar určitých mozgových štruktúr, ovplyvňuje schopnosť mozgu sústrediť sa, regulovať emócie, stres...

Je bežné, že otcovia a matky nevezmú svoje dieťa na terapiu, keď utrpeli traumu a musí to byť sám postihnutý, kto po rokoch požiada o odbornú pomoc?

Za normálnych okolností rodičia popierajú, že by so svojimi deťmi zle zaobchádzali, s odôvodnením ako „disciplinujeme ich“ alebo ich učíme „čo je život“. Stále sa ozývajú: „Takto som bol vychovaný a nebolelo ma to“, „dobrý koláč na čas je potrebný“ alebo „udrela som ho pre jeho dobro“. Tieto tvrdenia nemajú žiadny vedecký základ. Sú známe vážne následky na emocionálne a duševné zdravie, ktoré spôsobujú. Z týchto dôvodov sa na terapiu rozhodne prísť dospelý, zavalený symptómami, pričom si väčšinou neuvedomuje pôvod svojho nepohodlia.

Ako psychológ, aké sú najčastejšie typy tráum, ktoré postihujú ľudí v prvých rokoch života?

Na rozdiel od toho, čo by si niekto mohol myslieť, fyzické týranie nie je najbežnejšie. Psychické týranie je oveľa častejšie. Dieťa sa mohlo cítiť emocionálne opustené; neintegrovaný do vlastnej rodiny; ponižovaný hrozbami, urážkami, výsmechom; príliš manipulované alebo kontrolované; sociálne izolované; vystavený vlastným konfliktom rodičov...

Chcem tiež spomenúť sexuálne zneužitie v detstve oveľa častejšie, ako by sa mohlo zdať. Podľa údajov WHO sa 1 zo 4 dievčat na celom svete stalo obeťou sexuálneho zneužívania. Verím, že čísla by mohli byť ešte horšie, pretože mnohokrát sa kvôli samotnej traume na tieto udalosti zabúda. Je to niečo veľmi znepokojujúce, čo je často vidieť v konzultáciách, ale na čo sa ešte nevenuje dostatočná pozornosť.

Aké sú emocionálne a behaviorálne poruchy, do ktorých sa často rozvetvuje detská trauma, keď človek vstúpi do dospelosti?

Trauma z detstva má hrozné a trvalé následky v dospelosti (ak nepracujete v terapii zameranej na traumu). Účinky budú závisieť od závažnosti prijatého zneužívania, ale už existuje veľa štúdií, ktoré tvrdia, že zneužívanie detí vážne zvyšuje riziko vzniku úzkostných porúch v dospelosti, depresie, ťažkosti v osobných vzťahoch, problémy so sebaúctou, regulácia emocionálne…

Aké je spojenie medzi traumou a závislosťou?

Traumy z detstva a závislosti spolu veľmi súvisia. Pri skúmaní tejto témy som si uvedomil, že existuje veľa vedeckej literatúry, ktorá podporuje toto spojenie medzi detskými traumami a závislosťami. V kontexte kliník či centier, ktoré liečia závislosti, sa však o tom hovorí veľmi málo.

Existuje veľmi populárny autor, kanadský lekár Gabor Mate, ktorý dlhé roky pracoval v centre drogových závislostí vo Vancouveri. Široko propagoval vzťah medzi týmito dvoma fenoménmi. Tvrdí, že závislosť je odpoveďou na pocit prázdnoty vyplývajúci z detských tráum, akokoľvek jednoducho. Závislá osoba má však tendenciu cítiť sa veľmi vinná za spôsob, akým si sama lieči svoje nepohodlie. To bol dôvod, prečo som sa rozhodol napísať knihu na túto tému (Homo Addictus), v ktorej som chcel klásť osobitný dôraz na bezúhonnosť závislého človeka.

Aké sú z vášho pohľadu najužitočnejšie terapeutické zdroje pre traumu pochádzajúcu z detstva?

Podľa Gabora Mateho, s ktorým plne súhlasím, by sa liečba závislostí nemala zameriavať nielen prestať užívať látky, ale riešiť emocionálne problémy, ktoré sú základom ich vlastných závislosti. Na to je nevyhnutný vzťah medzi terapeutom a pacientom, ktorí budú spoločne riešiť základné traumy.

Od psychoanalýzy, čo je terapeutický prístup, s ktorým pracujem, cez príbeh o vlastná anamnéza pacienta, lepšie pochopenie tráum a konfliktov detstva. Potlačené bolestivé emócie sa postupne uvoľňujú. V skutočnosti existujú štúdie, ktoré hovoria, že liečba závislosti s psychoanalytickým prístupom, ktorý nie je v princípe založená na abstinencii, má v priebehu času dlhodobejšie účinky.