Psychologička Cristina Santolaria De Castro

Som Cristina Santolaria. Ako ti môžem pomôcť? Mojím cieľom je pomôcť vám zvládať stres a úzkosť, ktoré prirodzene vznikajú vo vzťahoch a v živote, a motivovať vás, aby ste objavili svoje silné stránky a smerujúce zameranie. Tam, kde sme, je najlepšie začať, pretože všetko je v našich rukách. Ako ťa môžem sprevádzať? Môžete sa spoľahnúť na to, že vás budem sprevádzať v ťažkých chvíľach, v ktorých potrebujete povzbudenie, aby ste sa dostali zo situácie v slučke, urobte rozhodnutie, ktoré odložíte, čelte obavám, ktoré vám bránia napredovať tak, ako by ste chceli, nájdite si cieľ, ktorý vás sústredí a slúži ako majákom a v konečnom dôsledku dosiahnuť zdravú osobnú rovnováhu kombinovanou metodológiou medzi pozitívnou psychológiou a Koučovanie. Budete hlavným hrdinom: budete robiť svoje vlastné rozhodnutia a vyberať si, ktoré kroky podniknete, aby ste podnikli kroky a urobili zmeny, ktoré potrebujete pre svoj život. Dáva mi nesmiernu satisfakciu, keď vidím, ako sa ten vrodený potenciál nás všetkých odkrýva a aktivuje, aj keď niekedy skrytý... rásť, dosiahnuť cieľ alebo vyriešiť, vyhnúť sa alebo prispôsobiť sa ťažkej situácii. V tomto nekonečnom rámci plynie moje životné poslanie.

uqueCoach Osobný expert v oblasti pozitívnej psychológie, efektívnej komunikácie a koučinguxValues: Kouč certifikovaný Medzinárodnou federáciou koučov (ICF) v modalite ontologického koučovania. Expertka na pozitívnu psychológiu z Európskeho inštitútu pozitívnej psychológie (IEPP). Diplom z neurovedy aplikovanej na koučing z Inštitútu neurokoučingu. Odborník na výchovné a rodinné koučovanie z Európskej školy lídrov (EEL). Špecialista na CoachingXValues. Medzinárodné centrum pre rozvoj hodnôt. (Zinquo). Expertka na pozitívne rodičovstvo a na prevenciu a odhaľovanie zneužívania detí (Euroinnova). Mám tiež titul z informačných vied na Complutense University of Madrid (UCM) s viac ako 20 rokmi skúsenosti ako novinár v písaných médiách, v obchodnej komunikácii a v správe obsahu a copywritingu. Magister v odbore kultúrny manažment. Hudba, divadlo a tanec. Complutense Institute of Musical Sciences (ICCMU), s 15-ročnými skúsenosťami v produkcii, tvorbe, poradenstvo a mentoring pre podnikateľov, obchodníkov a umelcov v sektore kultúrneho a kultúrneho priemyslu kreatívny.

Empatické počúvanie, dôležitosť zosúladenia princípov, hodnôt a cieľov na dosiahnutie osobnej rovnováhy a identifikácia a aktivácia ľudských silných stránok sú mojou súpravou nástrojov, ktoré vás budú sprevádzať vo vašom rozvoji personál. Ďalšou z mojich obľúbených pomôcok sú otázky: sú spôsobom, ako sa zobudiť, pozorovať, spoznať sa, učiť sa, dozrieť... Sú pre mňa hnacím motorom a zdrojom inšpirácie. Pre toto všetko som si vybral koučing + pozitívnu psychológiu, aby som pomohol ľuďom zlepšiť ich život. "Koučovanie je zvedavosť z neistoty, nie zo strachu." Ide o proces tvorivého a stimulujúceho osobného rozvoja, od efektívneho a produktívneho dialógu, ktorý Poslúži na sústredenie, aktiváciu silných stránok, prekonávanie prekážok a konfrontovanie situácií, ktoré vnímate ťažké.