Dajte zmysel nášmu životu

Dať životu zmysel je jedným z hlavných cieľov každého človeka.. Tí, ktorí to nenájdu, sa môžu cítiť frustrovaní a nemotivovaní.

Rovnako aj zmysel života sa neustále mení a závisí od prítomnosti človeka. Prirodzeným spôsobom sa transformuje okolo potrieb a cieľov, ktoré človek v danom momente má.

• Súvisiaci článok: "Potreby sebarealizácie: aké sú podľa Maslowa?"

Výzva nájsť zmysel života

Viktor Frankl mal na starosti otvorenie debaty na túto skvelú tému: "Zmysel života". Bol to uznávaný neurológ a psychiater, ktorý vytvoril „logoterapiu“, čo je psychoterapia, ktorá to vysvetľuje Vôľa každého človeka nájsť zmysel života je jednou z primárnych motivácií, ktoré on sám má. Jeho najznámejšia kniha je Mužské hľadanie zmyslu, ktorý zdôrazňuje jeho kariéru, čo trpel tým, že musel prežiť skúsenosť pobytu v nacistickom koncentračnom tábore svetovej vojny a ako prostredníctvom hľadania zmyslu života dokázal prekonať túto skúšku, prežiť.

Zmysel života sa mení od jedného človeka k druhému, z jedného okamihu na druhý. Každý človek má svoj vlastný zmysel života s konkrétnym zmyslom, ktorý mu sám dáva. Neustále sa mení, nikdy neprestáva. Každý má na starosti nájsť zo svojej individuality svoj vlastný zmysel života.

Je to prvotná sila nájsť to, a nie jednoduchý impulz. Ľudská bytosť musí dosiahnuť toto hľadanie, aby uspokojila svoju vlastnú vôľu.

• Mohlo by vás zaujímať: "Sebapoznanie: definícia a 8 tipov na jeho zlepšenie"

Proces osobného rastu

Hľadanie tohto zmyslu je tvrdá práca, ktorej sa musí každý človek vo svojom živote neustále podriaďovať. V detstve to zvyčajne nie je racionalizovaný účel, ale od dospievania, približne vo veku 15 rokov, každý človek začína vytvoriť zmysel pre svoj život: či už ide o ukončenie školy, začiatok športu alebo tiež to, akú univerzitnú kariéru chcete vyberte si. Keď je človek už dospelý, zmysel života opäť naberá na obrátkach, keď rozmýšľa a začína robiť zásadné rozhodnutia: štúdiá, sťahovanie, vykorenenie, hospodárstvo, rodina atď.

Niekoľkokrát sa môže stať, že človek v konkrétnom momente nenájde zmysel svojho života, cíti sa nemotivovaný, frustrovaný a rozrušený. Týmto spôsobom sa musíte znovu objaviť, aby ste dosiahli nové ciele a projekty pre svoj život.

Môže to chvíľu trvať, kým si znovu vytvoríte zmysel pre život, pretože to nie je ľahká úloha. A čím dlhšie bude trvať nájdenie nového účelu, tým intenzívnejší bude pocit existenciálnej prázdnoty, ktorá ho obklopuje.

• Súvisiaci článok: "80 fráz o živote, ktoré vám pomôžu byť šťastnými"

Vychádzajúc z neistoty

Vytvoriť zmysel života znamená prevziať novú zodpovednosť voči sebe. Jasné o „prečo“ našich rozhodnutí, zvládneme čeliť všetkým „ako“, „kedy“, „kde“. Akonáhle sa človek cíti dobre s cieľom, ktorý ho motivuje, vygeneruje zmeny, aby mohol žiť oveľa príjemnejšiu súčasnosť. Život stavia človeka pred neustále výzvy, ktoré môže vyriešiť len on sám.

Mnohokrát sa sami seba pýtame: „Načo som prišiel na svet? "Aký je dôvod mojej existencie?" Na tieto existenčné otázky si môže odpovedať len sám, snažiac sa nájsť samotnú podstatu svojej existencie. Šťastie a dobrý pocit sú zvyčajne dôvodom našich rozhodnutí. Zakaždým, keď sa človek vo svojom živote otočí o 360 stupňov, je to preto, že to, čo žil, ho už nedokončilo, nerobilo šťastným.

Z tohto dôvodu sa musíte rozhodnúť, ktorým smerom zmeníte svoju prítomnosť, čo by ste chceli dosiahnuť. A tým sa mení jeho zmysel života. Podobne zmena kurzu alebo prijímanie nových rozhodnutí týkajúcich sa projektov alebo cieľov v živote môže vyvolať určitý strach v dôsledku neistoty, ktorú vytvára nové, čo ešte nie je známe.

U starších dospelých sa často vyskytuje postupnosť uvažovania, či splnili zmysel svojho života, myslenia a mať pocit, že mohli urobiť niečo inak a zároveň vedieť, že už nemôžu Zmeň to.

Existujú tri spôsoby, ako môžeme pristupovať k hľadaniu zmyslu života: s poslaním, láskou alebo s kontempláciou toho, čo nás deň čo deň obklopuje. Nájdenie tohto významu vám umožní dať „farbu životu“.

Musíme prevziať zodpovednosť za svoju cestu a pomocou slobody, ktorú máme, sa rozhodnúť o tom, čo chceme náš život, preberanie rizík našich rozhodnutí a viera, že v budúcnosti bude všetko prispôsobené tak, aby sme sa cítili lepšie.