Psychologický dopad prisťahovalectva: nad rámec prísľubu prisťahovalectva

Vážený čitateľ prisťahovalcov, chcem sa s vami porozprávať o niečom, o čom sa v správach zvyčajne nehovorí, ako napríklad „Emigroval a teraz zarába tisíce dolárov týždenne“. Súčasný migračný prísľub predpokladá, že emigrácia nás zbaví utrpenia prostredníctvom kapitalizmu, ktorý ponúka ilúziu vyhýbania sa implikáciám, ktoré prináša realita, naša myseľ, naša subjektivita a naše telo.

Naráža na magický a totalizujúci vzorec, ktorý z rovnice vymaže subjektivitu každého človeka a núti nás vyriešiť naše ťažkosti alebo urobiť predpoklad. vylepšenie života bez toho, aby to znamenalo prechádzať naším telom, našou jedinečnosťou a migračnou realitou, ktorá znamená poskladať svet znova v inom miesto. Riziko, ktoré to prináša, je, že keď sa to stane mandátom a očakávania sa nenaplnia, ocitneme sa pred plážou trápení a pýtame sa sami seba: Nemám sa cítiť lepšie?

Čo emocionálne znamená imigrácia?

Aké to teda v skutočnosti je s imigráciou a aké psychologické dôsledky môže tento mobilizačný proces priniesť? Emigrovať znamená viac ako inokedy stretnúť inakosť, že existujú rôzne spôsoby života, spôsoby vzťahov a iné normy. Je to ponorenie sa do nového sveta s inou klímou, vôňami a predmetmi.

Ak ste emigrovali niekam, kde sa nehovorí vaším rodným jazykom, možno sa tiež cítite ako dieťa, ktoré nevie hovoriť, je odpojené od miesta, ale je dospelé a musí si zarábať na živobytie.. Buduje znovu život, nový spôsob bytia a bytia vo svete, podporuje sa v dostupných kotvách, ktoré táto nová realita ponúka. Táto nová konštrukcia by mohla otvoriť veľa možností, ale na druhej strane bude znamenať veľkú mobilizáciu na psychickej úrovni.

Aké psychologické dôsledky však prináša imigrácia a práca na prispôsobovaní sa novej kultúre? Adaptácia na nové miesto, vonkajšia zmena, generuje požiadavku na vnútornú, psychickú prácu, teda veľkú mobilizáciu psychiky, rôznych procesov. Preto príde so širokou škálou emócií. Kto som v týchto nových sociálnych a kultúrnych súradniciach? Aký mám vzťah k tomuto novému miestu? Ako tu dosiahnem svoje životné projekty alebo ciele? Položili ste si niekedy niektorú z týchto otázok?

Za týmito otázkami je prehodnotenie identity. Identita súvisí s tými symbolickými kotvami, ktoré nás podporujú, s ideálmi každého z nich.. Je to to, čo nám dáva pocit odlišnosti od ostatných, čo nás odlišuje. Dalo by sa povedať, že je to príbeh, ktorý si hovoríme o tom, kto sme. Nebudujeme to však sami, ale zrkadlovo s tým druhým, ktorý mi neustále vracia pocit jednoty, formovanej odlišnosti.

Je oporou, ktorá upevňuje našu pozíciu vo svete, dáva nám miesto. A prácou našej mysle bude snažiť sa, aby príbeh, ktorý si o sebe rozprávame, bol konzistentný, bez rozporov. To znamená zachovať súdržnosť. A čo sa stane, keď emigrujeme?

Keď emigrujeme, nemusia tam byť nejaké symbolické kotvy, ktoré nám umožnili vybudovať si identitu.. „Chýba mi mestská Júlia,“ hovorí imigrant. Naša identita samozrejme nezmizne, ale určité kotvy áno. A možno nám toto nové prostredie vracia niečo iné, s čím sa nespoznávame a môžeme sa cítiť zvláštne. Je to ako keby sme sa sami seba pýtali: "Kto som, ak nie som Júlia z mesta?"

Ako zvládnuť tieto emócie?

Adaptácia na nové miesto si vyžaduje rozvoj procesov identifikácie a deidentifikácia, aby sme dosiahli miesto vlastnú symboliku, odlišnú od tej, ktorú som mal na svojom predchádzajúcom mieste pôvodu a možno odlišnú od ľudí z toho nového miesto. Hoci tieto otázky, ktoré spochybňujú našu identitu, nás opúšťajú v menej stabilných krajinách a predstavujú výzvu, je to tiež nepochybne príležitosť na rast. Kráčanie touto cestou s pomocou zdravotníckeho pracovníka vám môže pomôcť, aby bola skúsenosť obohacujúcejšia a povedie k osobnému rastu..

Na druhej strane tento proces uvádza do pohybu ďalšiu psychickú prácu, ktorou je proces smútenia. Keď sa zmeníme, keď si niečo vyberieme, vždy je to zisk, ale zároveň strata. Nebyť „mestskej Júlie“ na novom mieste nám otvára možnosti nájsť nové aspekty našej identity, ale samozrejme so sebou prináša aj bolesť za stratu tohto miesta známosť.

A ako to ovplyvňuje naše kruhy? Smútok migranta sa spája so smútkom priateľov alebo rodiny, ktorí musia čeliť emigrácii tohto milovaného človeka.. Nové premiestnenie imigranta do života môže spôsobiť revolúciu v jeho rodinnom a sociálnom prostredí. Okrem toho, ak predtým existovali rodinné migrácie, často to môže na úrovni rodiny prebudiť sériu generačných konfliktov, ktoré nie sú vždy dobre vyriešené. Na záver by sme mohli povedať, že smútok je pre svet, ako sme ho poznali.

Samozrejme, že sa nedozvieme o všetkých týchto psychických procesoch, o ktorých vám tu hovorím, ale to, o čom sa dozvieme, sú emócie a vplyvy, ktoré vytvárajú. Zažili ste pocity emocionálnej ambivalencie, lásky a nenávisti voči novému miestu? Úzkosť sa môže objaviť aj ako stav psychickej bezmocnosti v dôsledku straty istôt a vytvárania smútku, ktorý migračný proces so sebou prináša.

Ak je táto úzkosť a nedostatok bezpečia interpretovaný (nevedome) ako nebezpečenstvo, môže sa objaviť pocit preťaženia., v ktorom je pocit, že naše zdroje na to, aby sme mu mohli čeliť, sú nedostatočné. Ťažkosti so spracovaním týchto emócií môžu viesť k sérii symptómov, ktoré budú u každého človeka odlišné.

Ako pokus sa môžu objaviť príznaky úzkosti, depresie, telesné príznaky alebo drastické a unáhlené rozhodnutia upokojiť tú úzkosť - Napríklad náhle opustiť krajinu, kde sa nachádzate, vrátiť sa do predchádzajúcej alebo ísť do inej Ďalšie.

Profesionál v oblasti duševného zdravia vám môže pomôcť zorientovať sa v týchto procesoch transformácie, adaptácie a emocionálnych problémov.. Navigácia v tomto procese s pomocou psychológa môže váš imigračný proces viac sprevádzať a obohacovať na osobnej úrovni. Analýza umožňuje bezpečné miesto, kde je vaša zraniteľnosť v bezpečí.

Je žiaduce a dôležité, aby váš psychológ vedel o migračných procesoch, aby sa mohol vcítiť a riešiť zvláštnosti a zložitosti, ktoré to so sebou prináša, a tak vám pomôže preplávať týmito novými vodami v silnejšom a stabilný. Ide o to, aby sme sa odzbrojili, dovolili si hrať sa a obývať sa a potom sa dať opäť dokopy. Sprevádzať vás na miesta, kam sa sami neodvážime vstúpiť.