Vysoko citliví ľudia (PAS): aké sú a ich 4 vlastnosti

V tomto živote nájdeme všetky možné druhy ľudia s veľmi rozmanitými vlastnosťami. Ak sa pozrieme na našu skupinu priateľov, môžeme povedať, že sú niektorí, ktorí sú neustále silní a neporaziteľní, a iní, ktorí sú citlivejší.

Čo možno neviete, je to, že existuje druh klasifikovaných a študovaných ľudí, ktorým sa hovorí PAS alebo vysoko citliví ľudia, a sú to ľudia, ktorí prežívajú svoje emócie a pocity s oveľa väčšou intenzitou. Poznáš nejaké PAS?

• Mohlo by vás zaujímať: „Stendhalov syndróm: keď toľko krásy prekoná a spôsobí nepohodlie”

Kto sú veľmi citliví ľudia alebo PAS?

Keď hovoríte o vysoko citlivých ľuďoch, môžete si najskôr myslieť, že sú to ľudia krehkí, zraniteľní, ktorých sa týka všetko a nemožno im nič povedať, pretože tiež berú všetko hrudník. Ale nič nie je ďalej od pravdy, pretože sú to veľmi citliví ľudia tých, ktorí dokážu prežívať svoje emócie a pocity s veľkou intenzitou, vnímať svet trochu iným spôsobom a viac si uvedomovať jeho pozitívne a negatívne stránky.

V skutočnosti je PAS osobnostná vlastnosť, s ktorou sa narodia dvaja z desiatich ľudí a ktorú ešte pred niekoľkými rokmi nebolo možné identifikovať a preskúmať. S touto vlastnosťou sa môžu narodiť muži aj ženy a nie je to niečo, čo sa môže časom vyvinúť, ale skôr

prichádza s vami v genetickej záťaži od narodenia. Ak sa pozriete pozorne, nejde o neobvyklú vlastnosť a je viac ako isté, že poznáte niekoho, kto ju má.

Teraz, keď hovoríme, že vysoko citliví ľudia prežívajú svoje emócie intenzívne, nechce sa im povedzte, že im chýba emočná inteligencia, alebo že sú to ľudia, ktorí sa vždy cítia smutní a zničení; v skutočnosti toto zo sintenzívne precítené emócie môžu vidieť zázraky svetaUžite si to, čo ponúka, a ľudia v ňom, a žite svoj život s veľkou radosťou.

Ako boli objavené PAS alebo vysoko citliví ľudia

To bolo Elaine Aron, Ph.D. ktorá sa pri svojom snažení snaží spoznať samú seba a vo svojej dychtivosti porozumieť jej spôsobu života vo svete a jej spôsobu spracovanie informácií, ktoré vníma a ktorých si bol vedomý, že je iný ako ostatní, skončilo s črtou PAS osobnosť.

Vo svojich štúdiách zistila, že percento ľudí, ako je ona, má bežná vlastnosť, ktorú nazval „vysoká citlivosť”. Počas tohto procesu bol schopný nájsť 4 charakteristiky, ktoré sú súčasťou znaku PAS. Vďaka tomu teraz vieme, že existujú veľmi citliví ľudia, ktorí môžu tiež profitovať z tejto krásnej charakteristiky zo znalostí a skúmania svojej strany PAS.

4 charakteristiky PAS

Vedieť Ak ste vysoko citlivá osoba, musíte mať všetky tieto 4 vlastnosti ktorú objavila doktorka Elaine Aron a ktorá definuje PAS; sú to:

1. Hlbokým spôsobom premýšľajú o prijatých informáciách

Hlavnou charakteristikou vysoko citlivých ľudí, ktorá ovplyvňuje ich ďalšie vlastnosti, je ich neurologický systém sú schopní oveľa hlbšie spracovať všetko, čo si myslia a cítiateda jeho intenzita. Preto sú PAS oveľa reflexívnejšie, nad každou vecou hlboko premýšľajú, chodia okolo do rovnakého bodu podrobne, až kým nedosiahnu viac svojich vlastných záverov presný.

A áno, je to všetko kvôli jeho neurologickej kapacite, ktorá bola dokázaná štúdiami. Umiestnením jednej osoby PAS a inej osoby mimo PAS na vykonávanie určitých činností za účelom poznania spôsobu, akým spracúvajú informácie, sa preukázalo, že u veľmi citlivých ľudí oblasti mozgu, ktoré súvisia s najhlbším spracovaním informácií, sa aktivujú a pri vedomí, zatiaľ čo u ľudí, ktorí nie sú PAS, sa to isté nedeje.

• 12 typov inteligencie, ktoré existujú podľa psychológie

2. Ľudia, ktorí majú tendenciu byť nadmerne stimulovaní alebo nasýtení

Vysoko citliví ľudia spracovaním podnetov a informácií, ktorým sú vystavení, do väčšej hĺbky, majú tendenciu byť nasýtené alebo nadmerne stimulovanéNo, hlavou vám prechádza veľa informácií. Keď sa to stane, cítia sa ohromení a to im spôsobuje akési psychické, emočné a fyzické vyčerpanie.

Toto robí PAS sa neustále musia izolovať, ustúpte do menej nasýtených a pokojnejších prostredí, ktoré im pomáhajú znovu získať duševnú a emočnú rovnováhu. Práve kvôli tomu sa hovorí, že PAS si užíva samotu a chvíle byť so sebou.

3. Majú silnú emocionalitu a empatiu

Ako sme vám už povedali, vysoko citliví ľudia žijú všetko s oveľa väčšou intenzitou, pretože pretože ich nervový systém dokáže cítiť úplne všetko do hĺbky, výsledkom je silnejšia a intenzívnejšia emocionálna kapacita.

To sa v podstate premieta do každej emócie, každý pocit, žijú to zosilnene; film ich môže nechať úplne nabitých radosťou alebo úplne opotrebovaných, v závislosti od stimulovaných emócií, či už pozitívnych alebo negatívnych.

Pravda je, že PAS sú nabité krásnym darčekom, čo je empatia voči všetkému, čo ich obklopuje. Sú to špongie schopné vnímať a chápať, čo ten druhý cíti, akoby to bolo ich vlastné, takže majú existenciu, ktorú žijú úplne zo srdca.

• Súvisiaci článok: „Empatia: význam a vlastnosti tejto sociálnej zručnosti”

4. Sú citlivo citliví na jemnosti

Posledná z charakteristík vysoko citlivých ľudí je ich citlivá schopnosť vnímať úplne všetko, aj tie najmenšie jemnosti. PAS sú si vedomí všetkého, čo sa okolo nich deje, aj tých najmenších zmien, ku ktorým dôjde, a to nie nevyhnutne z hľadiska farieb, vôní alebo zvukov. Napríklad vysoko citliví ľudia vnímajú energiu, či už je pozitívnu alebo negatívnu, a sú dokonca schopní ju transformovať.

Ste vysoko citlivý človek?

Ak si stále nie ste istí, či máte 4 vlastnosti vysoko citlivých ľudí, pomenujeme vás niektoré ďalšie zvláštnosti, ktoré ich definujú.

PAS sú zvyčajne preťažené prepracovaním a davmi ľudí, ovplyvňuje ich jasný vzhľad, silný zápach a hluk, dotýka sa ich príroda a umenieMôžu byť plachí a trochu neistí, utrpenie druhých im ublíži a často sa cítia povolaní pomôcť tým, ktorí to potrebujú.

Okrem toho sú veľmi citliví ľudia zamilovaní, je pre nich ťažké udržať si osobné hranice a povedať „nie“, ich prah bolesti môže byť nízky, ťažko zvládajú situácie, ktoré sú pre nich stresujúceMôžu byť trochu perfekcionistami a sú mimoriadne schopní zachytiť okolo seba jemnosti, ktoré si ostatní nemusia uvedomovať.

• Súvisiaci článok: „Ste multipotenciálny človek? Zistite, či máte tieto vlastnosti”