Aký je prvý rozhovor v psychoterapii?

V oblasti psychoterapie je prvý rozhovor prvým terapeutickým kontaktom medzi osobou trpiacou určitým typom utrpenia alebo psychického nepohodlia a profesionálnym psychológom.

Toto je rozhodujúci okamih a má mimoriadny význam, ktorý má vo všetkých svojich verziách mnoho spoločných prvkov, Môžu v ňom byť výrazné rozdiely v závislosti od teórie alebo školy, v ktorej každý terapeut podporuje svoje prax.

V tomto článku uvidíme, ako sa vyvinú prvé rozhovory v psychologickej terapii, a čo sa od nich dá očakávať.

• Súvisiaci článok: „8 výhod absolvovania psychologickej terapie"

Prvé rozhovory v psychoterapii: ich charakteristiky

Všeobecne môžeme povedať, že v tejto chvíli ide o tri prvky: osoba, ktorá dopyt podáva, príčina dopytu a terapeut.

Dopytujúca osoba

Pokiaľ ide o prvý prvok, osobou, ktorá podáva nárok, je osoba trpiaca duševným ochorením alebo ťažkosťami, ktoré tak či onak zasahujú do jeho života alebo mu spôsobujú bolesť.

Táto osoba mohla s týmto rozhodnutím váhať, pretože nie je vždy ľahké rozhodnúť sa vyhľadať pomoc od odborníka, a

pri mnohých príležitostiach toto rozhodnutie príde, keď sa človek cíti na hranici možností, ktoré sú urgentné a rýchle. Pri mnohých príležitostiach môže byť náhlenie prekážkou, ktorá spomaľuje aktívnu pozíciu, ktorú by mal mať človek pred liečbou.

Nech je to už akokoľvek, stretneme niekoho, kto vkladá svoje nádeje do terapeuta a očakávania na vyriešenie vášho problému, najskôr sa musíte cítiť vítaní a chránení stretnutie.

Dôvod konzultácie

Tieto dôvody alebo podmienky môžu byť niekedy viac je dokonca možné, aby osoba podala žalobu na potrebnú tretiu osobu.

Mohli by sme urobiť rozsiahly zoznam dôvodov, prečo vyhľadať psychologickú pomoc, ale povedzme, že najbežnejšie sú tie, ktoré súvisia s problémami alebo ťažkosťami vo vzťahoch s ostatnými, pármi, rodinnými alebo spoločenskými osobami, najmä s tými, ktoré z toho vyplývajú vzťah, ktorý udržiavame sami so sebou, ten konkrétny spôsob, akým sa umiestňujeme pred svetom a ktorý poznačí celý náš život vzťahový.

Príznaky, ktoré sa zvyčajne objavia, sú rôzne osobná nespokojnosť, pochybnosti a protichodné pocity, ktoré oscilujú medzi obeťou a vinou, pocity bezmocnosti, hnevu, frustrácie, obavy a dlhý zoznam emócií, ktoré povedú k situáciám úzkosti, stresu, apatie, depresívnych stavov, fóbie, a všeobecne ochorenia, ktoré budú zasahovať do našej pohody, psychickej i fyzickej, pretože niet pochýb o tom, že trpí aj telo.

Terapeut

A nakoniec tu máme terapeuta, osobu, ktorá víta predmet a jeho dopyt. Aký by bol jeho výkon v tých prvých pohovoroch?

V tejto fáze terapie terapeut pracuje na vytvorení atmosféry empatie a dôvery prostredníctvom tepla a blízkosti. Povedzte pacientovi, že toto je jeho priestor, že je to dôverné miesto, kde môže hovoriť a hovoriť, čo chce, bez toho, aby bol hodnotený ani za to cenzurovaný.

K tomu je potrebné, aby odborník vedel, ako povzbudiť účasť pacienta, a aby sa zapojila prostredníctvom vyjadrenia jeho skúseností, pocitov a myšlienok.

Môžeme to povedať Tieto prvé chvíle slúžia na zhromažďovanie informácií o problémoch konzultanta, o tom, ako ich prežíva a o ich očakávaniach týkajúcich sa terapiePreto je potrebné pozorné a rozdielne počúvanie, pretože každý jednotlivec nezažije rovnaký problém rovnako, ani očakávania nebudú vždy rovnaké. Musíte počúvať nielen samotný problém, ale aj ten príbeh a príbeh, ktorý každý z nich prináša.

Terapeut musí tiež pracovať na trápení pacienta aj jeho vlastných. Ako sme už predtým zdôraznili, pacient sa môže javiť s naliehavosťou potreby svojho problému čoskoro vyriešiť, čo môže viesť k terapeut pokus o rýchle odpovede rýchlym a neadekvátnym zásahom, pretože ešte nemá dostatok informácie. V tejto chvíli je potrebné čerpať zo skúseností a predovšetkým profesionálna etika, ktorá bude viesť nielen k tomu, čo robíte, ale aj k tomu, ako to robíte.

• Mohlo by vás zaujímať: „12 vetiev (alebo odborov) psychológie"

Kľúčové aspekty týchto zasadnutí

Hlavný charakteristiky počiatočného rozhovoru v psychoterapii Oni sú:

• Vytvorte východiskový bod v terapeutickom vzťahu.
• Vyzdvihne žiadosť o pomoc, ktorej sa snaží porozumieť a odpovedať na ňu.
• Je to technika pred diagnostikovaním.
• Má to svoj účel.
• Je to medziľudský vzťah s recipročným vplyvom medzi pacientom a terapeutom.

Ciele

Čo sa týka cieľov prvých rozhovorov v terapii, sú nasledujúce.

• Podporujte príjemnú atmosféru empatie, dôvery a prijatia.
• Vedieť počúvať, venovať sa verbálnej aj neverbálnej komunikácii.
• Zachovajte utrpenie pacienta.
• Stimulujte slovný prejav osoby.
• Identifikujte problém.
• Stanoviť ciele.
• Vyberte intervenčné stratégie.

Ukončenie pohovoru

So všetkými informáciami poskytnutými na tomto prvom stretnutí sa schôdza končí na prvý pohovor.. Tejto poslednej fáze predchádzajú dve predchádzajúce fázy: iniciačná fáza, ktorej cieľom je sa sústreďuje na to, aby bol pacient s terapeutom pohodlný a aby bol ochotný hovoriť bez neho inhibície; a prechodná alebo vrcholová fáza, v ktorej sa zhromažďuje väčšina informácií, informácie sa vymieňajú, problémy sa objasňujú a prijímajú určité rozhodnutia.

Po týchto dvoch fázach prichádza okamih, keď je pacient varovaný, že sme v poslednej chvíli pohovor, a dostaneš príležitosť oznámiť akúkoľvek záležitosť, ktorá z jedného alebo druhého dôvodu môže mať preskočiť. Potom je urobený súhrn nájdených nálezov a spolu s pacientom je naprogramovaný akčný plán. Nakoniec pokračujeme k formálnej rozlúčke.

Záver

Ako vidíme, existuje veľa dôvodov, prečo sa človek môže rozhodnúť vyhľadať psychologickú pomoc. Táto osoba si príde pre príznak, ale psychoterapeut si vypočuje, čo má pacient povedať nad rámec samotného problému, pretože táto osoba má históriu, kontext a zvyky, s ktorými spojí svoje nepohodlie z tej subjektivity, ktorá nás charakterizuje a ktorá nás robí jedinečnými a neopakovateľný; odtiaľ budeme musieť počúvať.

V Iparehume pracujeme z tejto pozície počúvania, s cieľom pomôcť ľuďom pochopiť ich nepohodlie a nájsť spôsoby, ako z nich vyjsť. Naším hlavným cieľom sú medziľudské vzťahy, stretnutie s ostatnými, také dôležité pre človeka a také zložité pri mnohých príležitostiach. Ponúkame psychologickú pomoc a intervenujeme pri prevencii a udržiavaní duševného zdravia jednotlivec, pár a rodina, okrem toho vytvorenie podporných skupín pre ľudí, ktorí zdieľajú to isté problematické. Pracujeme tiež so širokou sieťou spolupracovníkov, na ktorých vás v prípade potreby odkážeme. V prípade akýchkoľvek otázok nás môžete kontaktovať prostredníctvom tieto kontaktné údaje.