Rozvod rodičov, aký to má vplyv na deti?

Keď si páry vezmú rozhodnutie o rozchode alebo rozvode, čelia procesu smútku, ktorý sa vo väčšine prípadov vytvára emočná bolesť a prináša so sebou fyzické a emočné nepohodlie.

Existujú rozvody, ktoré sa robia oveľa pokojnejšie, chápavejšie a ľahšie ako iné; Závisí to okrem typu emocionálnych a sociálnych zdrojov aj od typu vzťahu, ktorý sa udržiaval, od rokov spolužitia.

Čo sa stane s deťmi, keď sa rozpadne manželstvo?

Napriek tomu účelom tohto článku je zamerať sa na postavu detí. Pri mnohých príležitostiach sa rodičia kvôli svojej vlastnej bolesti vyhýbajú starostlivosti o utrpenie svojich detí, a to si musíme pamätať Sú bezmocní a zraniteľní voči rozhodnutiam dospelých a predovšetkým to posledné, čo chcú, je dostať sa preč od svojich rodičov.

Všetky deti trpia rozvodom svojich rodičov, niektoré vo väčšej miere ako iné. Závisí to od veku, osobnosti, vzťahu s rodičmi, dynamiky vzťahu a okolností rozvodu. Typické reakcie sú zvyčajne: smútok, hnev, strach, úzkosťNiekedy to môžu vyjadrovať slovne, inokedy to vyjadrujú prostredníctvom zmien v správaní.

Úspešne sa vyrovnať s rozchodom

Cieľom tohto článku je pomôcť rodičom detí vo veku od päť do desať rokov, ktoré majú so svojimi rodičmi zdravý vzťah, ale musia čeliť rozvodu svojich rodičov. Takým spôsobom, že sa im darí rásť a rozvíjať sa ako vnímaví, stabilní a flexibilní ľudia bez toho, aby rozvod znamenal neprekonateľnú prekážku v konštruovaní ich osobnosti a ich osobnosti. sociálne zručnosti a emotívne..

Deti vo veku od päť do desať rokov, majú tendenciu ľahšie rozumieť pojmu „rozvod“. Predpokladajú, že svoju matku alebo otca nebudú môcť vidieť tak často, že zmenia domy, inokedy školy, štvrte a že určité typy aktivít sa budú v budúcnosti líšiť. Bolesť, ktorú dieťa prežíva v dôsledku neprítomnosti svojho rodiča, keď bol vzťah stabilný a zdravý, však vždy existuje; bez ohľadu na to, ako sa snažíme vysvetliť z mnohých dôvodov, chýba im a chcú mať koexistenciu zjednoteného domu.

1. Zabráňte tomu, aby sa deti cítili vinné z rozchodu

Je dôležité spomenúť to veľa detí má pocit viny za odlúčenie od rodičov, bez ohľadu na to, ako veľmi sa im vysvetľuje, že za rozhodnutie nenesú žiadnu zodpovednosť. Zvyknú si navzájom dlho vyčítať a dokonca menia svoje správanie v domnení, že sa tak môžu vyhnúť rozchodu alebo dať späť svojich rodičov.

Najdôležitejším bodom, z ktorého vychádzajú neskoršie, je porozumenie, prijatie a konanie s vedomím, že rozchod sa zameriava na vzťah rodičov; oni sú tí, ktorí sa rozhodli nepokračovať v spoločnom živote. Ale deti nikdy, počnúc zdravým vzťahom, sa musia dostať preč od svojich rodičov. Pre nich obaja rodičia zostávajú podstatnými postavami ich života, a preto by zmeny nemali mať vplyv na vnímanie rodiča dieťaťom po rozvode.

2. Vyvarujte sa zlého konania proti druhému rodičovi

Pre rodičov je, bohužiaľ, toto rozlíšenie veľmi ťažké a vedome nevedome z dôvodu rovnakej bolesti alebo stresu z odlúčenia poškodzujú vnímanie dieťaťa tvoj rodič. V extrémnych prípadoch to môže viesť k Syndróm rodičovského odcudzenia (SAP).

Niektoré príbehy, ktoré spomenuli deti pri konzultácii, sa zvyčajne odvolávajú na prejavy ich rodičov, ktoré ľahko ukazujú bolesť pre manžela z dôvodu rozchodu. To by však nemalo mať vplyv na dieťa. Dieťa je zraniteľné a dokáže absorbovať negatívne pocity „sklamanej mamy alebo otca“. Preto by dospelí mali veľmi dobre sústrediť svoju bolesť a nemali by svoje deti umiestňovať do stredu „prestrelky“ čím sa niekedy rozchod stane.

Tu je niekoľko ďalších tipov, ktoré môžu dospelým pomôcť pri rozvode s asertívnejšiu perspektívu a zabezpečenie toho, aby boli skúsenosti pre maloletých čo najznesiteľnejšie zapojené.

3. Láska a dôvera pri sprostredkovaní správy o rozvode

Rodičia by sa mali zamerať na to, aby mu dávali svoju lásku a dôveru, podpora prostredia pokoja a rešpektu. Musia umožniť plynulú komunikáciu a umožniť dieťaťu vyjadriť svoje myšlienky a pocity vrátane toho, čo sa mu nepáči.

Je dôležité ponúknuť našu bezpodmienečnú podporu a predovšetkým byť úprimný. Musíme odpovedať na všetky otázky, ktoré dieťa v súvislosti s novými zmenami vyslovíO manželských konfliktoch však nie je potrebné zachádzať podrobne.

Ako rodičia si musíme byť istí týmto rozhodnutím a hľadať siete podpory: rodinu, priateľov, spolupracovníkov, ktorí sú dôveryhodní a majú blízko k situácii. Deti nikdy nemôžu byť „slzným plátnom“ rodičov.

4. Ako komunikovať odlúčenie

Je veľmi dôležité, aby boli prítomní obaja rodičia a obaja rodičia boli prítomní v čase poskytovania informácií deťom. Úloha rodičov je zachovaná, čo je pre dieťa veľmi nepríjemným momentom, a preto prítomnosť oboch vám ponúkne väčšiu bezpečnosť.

Musíme konkrétne, jednoducho a úprimne vysvetliť rozhodnutie, ktoré sme prijali. Musí sa podať jasná a primeraná správa. Podľa toho, aké je vaše dieťa, musíme premýšľať o tom, čo je základnou myšlienkou, ktorá musí byť objasnená.

Dbajme vždy na reč tela, našu aj malú, keďže v tom okamihu deti pozorne počúvajú, čo im odovzdávame, a to nielen slovami. Určite teda používajte vzhľad, gestá a objatia, ktoré prehrajú konverzáciu.

5. Zúčastnite sa a podajte správu o všetkých záležitostiach, ktoré môžu byť potrebné

Musíme poskytnúť potrebné informácie, aby dieťa pochopilo zmeny, ktoré nastanú v budúcnosti. Je veľmi bežné, že sa rodičia stretávajú nesmierne stresovaný, pretože musia vyriešiť rad hospodárskych, rodinných a právnych situácií vyplývajúcich z toho istého rozvodu, a majú sklon bagatelizovať aspekty, ktoré sú pre deti životne dôležité.

Môže ísť o tieto dôležité otázky pre deti: ak prestane vídať svojich priateľov, či zmení školu, či bude môcť hrať so susedmi, Ak môžete zostať so svojím domácim miláčikom, je skrátka potrebné zaoberať sa aj záujmami dieťaťa, pretože väčšinou závisia od rozhodnutí jeho dieťaťa otcovia. Preto Pred zdieľaním rozhodnutia sa pokúste reagovať na tento typ potrieb najmenších..

6. Priestor, čas a neha pre dieťa, aby prijalo nové správy

Dieťaťu ponúkame priestor na spracovanie informácií. Deti spracúvajú informácie rôznymi spôsobmi, v závislosti od rôznych premenných. Najdôležitejšie je mať na pamäti, že si vyžadujú čas na asimiláciu (odhadovaný čas môže byť dva až šesť mesiacov v prípade rozvodu rodičov).

Nie je dobrým nápadom, aby dieťa pochopilo typickú frázu: „toto je najlepšie rozhodnutie“, pretože v tom okamihu má malý pocit, že jeho rodičia mysleli iba na seba ako na dospelýchNo, on nechce zostať bez svojej mamy alebo otca, preto mu musíme povedať, že má plné právo byť naštvaný, sklamaný, smutný alebo znepokojený. Môžeme dokonca zdôrazniť, že je nám ľúto, že sme vás tým prekonali, a že v tejto chvíli plne podporujeme.

Ako každý smútiaci proces, aj dieťa musí zvaliť vinu na niekoho, či už na seba, alebo na rodičov. Je to súčasť procesu asimilácie. Preto je dôležité počúvať ho, keď o tom chce hovoriť, ako spôsob ventilácie, a venovať pozornosť jeho zmeny nálady a správania: strava, spánok, konverzačné témy, únava, socializácia, afektivita, chute, medzi inými.

Niekedy deti vedome alebo nevedome Snažia sa potešiť svojich rodičov alebo propagovať priestory, ktoré bránia rozchodu. Musíme byť pozorní k tomuto typu správania a v prípade potreby musíme upozorniť, že to nie je dobrý nápad. Rovnako si musíme uvedomiť, že sa nechcú stavať do „silnej pozície“, pretože tomu niekedy veria niektorí jeho rodičia ho potrebujú a je ich povinnosťou pomáhať im, ako bolo spomenuté na začiatku, žiadne dieťa by to nemalo predpokladať úlohu.

7. Po odlúčení: komunikácia, priestor a náklonnosť

Pokúsme sa zachovať rovnakú rutinu a usporiadať tie priestory, ktoré evokujú neprítomnosť osoby, ako napríklad priestor pri stole, kreslo v televíznej miestnosti alebo osobné veci, a to takým spôsobom, že sa používajú iným spôsobom.

Musíme začleniť nové aktivity, ktoré sa páčia každému: prechádzky, návštevy príbuzných, pozývanie spoločníkov do domu; ktoré prospievajú dieťaťu aj nám ako rodičom. Dajte dieťaťu vedieť, že sme šťastní, že vie, že je šťastné, pretože malé deti sa často cítia previnilo, keď sa cítia šťastné.

Musíme podporovať priestor, aby sa cítili blízko k ich otcovi alebo matke. Dajte nám vždy svoju podporu a dajte mu najavo našu túžbu umožniť mu tešiť sa z mamy alebo otca, aj keď to teraz vidí menej.. Nechajte ho, nech vám zavolá do telefónu, napíše pre vás správy, nakreslí vám obrázok, navštívi vás v práci atď. Rovnako súhlasíme s tým, aby sme umožnili druhej osobe zúčastňovať sa školských aktivít dieťaťa. Blahobyt dieťaťa musí mať prednosť pred možnými hádkami medzi rodičmi.

8. Vyrovnanie sa s neprítomnosťou rodiča

Dôvody, pre ktoré sa dospelí rozvádzajú, a pocity, ktoré s tým súvisia, sú vo väčšine prípadov príležitosti nie sú dostatočne platné na to, aby deti pochopili absenciu ktorejkoľvek z týchto možností rodičov. Menovite, pre nich je táto osoba v ich životoch nesmierne dôležitá a milovaná nad rámec chýb, ktoré urobila v role partnera.

Preto by sme sa mali snažiť, aby sme podrobnosti a podrobnosti rozchodu držali čo najďalej od dieťaťa ako napríklad negatívne pocity, ktoré jeden z manželov alebo obaja majú voči druhému: hnev, hnev, sklamanie, zášť, atď. Samozrejme je potrebné vyhnúť sa zapojeniu detí do správania, ako sú urážky, obviňovanie, pomsta, výčitky a viktimizácia.

9. Vyhľadajte našu psychologickú podporu a nedávajte za to dieťaťu zodpovednosť

Procesy rozchodu a rozvodu si môžu vyžadovať podporu rodiny, priateľov alebo dokonca profesionálovPamätajte však, že vaše dieťa by sa tejto úlohy nemalo chopiť. Ako dospelí musíme hľadať vlastnú pomoc, ak to považujeme za nevyhnutné, nepochybne to môže byť okamih bolestivé, a preto musíme dieťaťu zabezpečiť kvalitu života, vychádzať mu v ústrety a pomáhať mu čeliť novej realite.