Hypnóza na klinike

Nie je ľahké definovať, čo je to hypnotický stav. Môžeme to zhrnúť ako stav sugestibility, ku ktorému dochádza hypnotickou indukciou.

Nie je to to isté ako zaspať, líši sa to od konvenčného relaxuVnímanie sa predsa líši od vnímania stavu bdenia.

Pravda je, že pri hypnóze je náš kritický faktor neokortexu, ten, ktorý nám hovorí, čo je realita a čo nie. To umožňuje pacientovi silnejšie sa sústrediť na fyzické a emočné reakcie, spomienky a pocity, čím udržuje rušivé prvky pod kontrolou.

• Súvisiaci článok: „8 výhod absolvovania psychologickej terapie“

Kto môže byť hypnotizovaný?

Potvrdzujeme to mozog v hypnotickom stave je v takzvaných vlnách theta. Všetci prichádzame k tomuto typu vlnovej frekvencie v rôznych časoch nášho života. Určité okamihy, keď zaspávame alebo sa zobúdzame, dívame sa na oheň alebo na more, keď náš mozog spočíva a my sami sa pozeráme do vesmíru ...

Pravda je, že schopnosť vstúpiť do hypnózy závisí viac od vlastnej obrany subjektu, ktorí sa nevedomky snažia neustále udržiavať kontrolu nad spôsobom bezpečnosť.

To znamená, že s medziľudskými rozdielmi, ktoré môžu existovať, do hypnózy môže vstúpiť ktokoľvek s rôznymi úrovňami hĺbky.

Kľúčové nápady, na ktoré treba pamätať

Aby mohol človek v bezvedomí vstúpiť do tohto hypnotického stavu s čo najmenším počtom poplachov, je potrebné pacientovi objasniť niektoré aspekty:

1. Pacient bude mať vždy kontrolu.

Štát môžete kedykoľvek opustiť. Nikto nerobí nič, čo je v rozpore s jeho osobnými zásadami. To znamená, že hypnotizér nemá nad pacientom žiadnu moc.

2. Subjekt zostáva neustále v stave vedomia

A v prípade potreby môžete hovoriť ako terapeut.

3. Nikto sa nechytí v hypnotickom stave

Z tohto stavu sa „môže dostať“ každý.

4. Existujú ľudia, ktorí si myslia, že vstup do hypnotického stavu znamená duševnú slabosť, ale nie

Nič nemôže byť ďalej od reality, čím silnejší je mozog, tým lepšie vstúpi do hypnotického stavu.

5. Existujú ľudia, ktorí si myslia, že ho môžu použiť ako detektor lži

Realita je taká, že v hypnóze môžete perfektne klamať. Aby sa predišlo týmto typom nejasností, je dôležité robiť takzvané predhypnotické rozhovory, pri ktorých sú objasnené všetky pochybnosti subjektu týkajúce sa hypnózy.

Predhypnotický rozhovor

Z tejto prednášky môžete robiť takzvané testy sugestibility, na kontrolu charakteristík subjektu, s ktorým spolupracujeme, alebo príslušnej skupiny. Zvyknú sa zisťovať, či daná osoba vytvára veľký odpor, či je veľmi pravdepodobná alebo pochybná. Môže nám tiež pomôcť vytvoriť návrhy, ktoré sa použijú neskôr, a skontrolovať, či osoba môže postupovať podľa pokynov; Takto dôveruje terapeutovi pocit, že návrhy, ktoré robí hypnotizér, fungujú dávanie, vytváranie pozitívnych očakávaní o procese bez pocitu tlaku, že už je zhypnotizovaný.

Indukcia do hypnotického stavu

Po týchto testoch sme zahájili indukciu. Cieľom procesu je umiestnite osobu do hypnotického alebo tranzového stavu.

Existuje obrovské množstvo hypnotických indukcií, niektoré sú pomalé a trvajú viac ako 10 minút, iné sú rýchle a trvajú menej ako minúty a iné sú okamžité.

Indukcia umožňuje prekonať takzvaný kritický faktor mozgu, čo považuje za možné, skutočné, zvládnuteľné a nad ktorými máme kontrolu. Indukcia prekračuje túto hranicu, pacient má pocit, že sa dejú veci, ktoré sú mimo jeho obvyklé vnímanie, čím vytvára časť nášho mozgu, ktorá generuje kontrolu nad to, čo nás obklopuje, neokortex, je presýtené informáciami, ktoré považuje za nekoherentné, a naštartuje sa náš emocionálny systém, ten libický, ktorý príliš nerozlišuje medzi realitou a predstavivosť.

Stav prehlbovania

Od tejto chvíle začíname proces prehlbovania. Usilujeme sa, aby daná osoba ešte viac zvýšila stav svojej sugestibility od stavu, v ktorom sa pacient nachádza môžu kolísať a chceme, aby ste sa hlbšie zaoberali tým, čo v tom okamihu cítite, aby ste boli stabilný a schopný pracovať s.

Hypnotické javy

Neskôr môžeme aplikovať takzvané hypnotické javy, ktoré ďalej prehlbujú stav návrhu a slúžia tiež na ďalšie presvedčenie pacienta, aby bol hypnotizovaný (a majú príťažlivé predstavenia).

Niektoré z týchto typických javov sú:

• Katalepsie alebo stuhnutosť tela alebo častí tela. Obrázok subjektu medzi dvoma stoličkami.
• Ideomotorické pohyby.
• Amnézia mena, čísel alebo slov.
• Regresia k ďalším dôležitým dôležitým momentom pre človeka.
• Projekcia do budúcnosti, kde sa dosiahne cieľ.
• Vidieť veci, ktoré tam nie sú, a prestať vidieť ostatných, ktorí tam sú: takzvané pozitívne alebo negatívne halucinácie.
• Anestézia v častiach tela alebo v celom rozsahu, veľmi užitočná pri lekárskych zákrokoch.
• Slávne posthypnotické indukcie, ktoré sa majú používať dni po cvičení na nejaký zdravý účel.

Výstup z hypnotického stavu

Nakoniec necháme vznikajúci štát s energiou a s návrhmi na pohodu a pokoj. Takto budete vo všetkých svojich krokoch prežívať cvičenie v hypnóze.