Pistanthrophobia: vlastnosti strachu z dôvery v druhých
Strach z dôvery v iných sa nazýva pistanthrofóbia.
Ľudia s pistanthrofóbiou vo svojom živote spravidla utrpeli bolestivú epizódu, ktorá ich vedie k názoru, že dôvera v ostatných môže byť nebezpečná, sklamaná alebo riskantná.
- Súvisiaci článok: „Druhy fóbií: skúmanie porúch strachu“
Charakteristiky pistanthrofobie
Jednou zo situácií, po ktorej sa môže objaviť častejšie, je romantický oddych. Ovplyvniť však môžu aj situácie, keď bola dôvera zradená v pracovnom prostredí, s priateľmi alebo na rodinnej úrovni.
To neznamená, že daná osoba kontakt alebo odkaz nechce, niekedy naopak. Avšak skreslené alebo zväčšené obavy a myšlienky spôsobujú, že sa stiahnete a nebudete môcť dôverovať alebo sa otvoriť iným, čo vytvára zložitú situáciu na zvládnutie, ktorá vytvára ťažkosti a nepohodlie. Niektoré z nasledujúcich znakov nás vo všeobecnosti môžu prinútiť myslieť na pistanthrofóbiu:
- Strach z blízkych alebo intenzívnych vzťahov a očakávania, že to bude mať za následok zradu alebo sklamanie.
- Udržujte povrchné vzťahy, aby ste sa vyhli emocionálnemu zapojeniu.
- Vyhýbajte sa situáciám, v ktorých môže byť úroveň vzťahu vysoká alebo kompromisná.
- Štýly vzťahov od vyhýbania sa, odlúčenia alebo vzdialenosti.
- Dávajte pozor, aby ostatní úplne nepoznali vašu osobnosť, ako sa chrániť.
Pocit strachu alebo neochoty je evolučným a žiaducim mechanizmom, pretože nám umožňuje predvídať nebezpečenstvo, rozlišovať kompromitujúce situácie a hľadať pomoc. Avšak Ak tento strach nie je skutočný alebo nie je úmerný skutočnej situácii, môžeme začať vyvíjať problém, ktorý, ak sa nelieči, môže viesť k ťažkej fóbiivyhýbanie sa ľuďom a / alebo situáciám a značné nepohodlie. Hľadanie podpory a pocit spolupatričnosti sú zároveň základnými potrebami ľudí a sú Z tohto dôvodu môžu niekedy tieto situácie izolácie a dištancovania spôsobiť v živote problémy. denne.
Obranný pesimizmus
Ďalším prvkom, ktorý niekedy súvisí s danou témou, je obranný pesimizmus. Tento typ obranného mechanizmu spočíva v myslení, že veci, najmä spojené s výkonom, budú mať negatívny výsledok alebo nedosahujú očakávania.
Napriek tomu, že daná osoba môže mať dôkazy proti tejto myšlienke, ktorá má optimistické údaje týkajúce sa výsledku, ktorý sa má získať, táto pozícia vás istým spôsobom chráni, ak výsledok nespĺňa vaše očakávania a boli by ste prekvapení alebo potešení, keby boli uspokojivý. Teda Ľudia, ktorí majú ťažkosti s dôverou v ostatných, si môžu myslieť, že ich tento človek sklame, zradí, má skryté úmysly atď. Z tohto hľadiska, ak by sa to stalo, nebolo by sklamaním, keď „čo vedel “a v prípade uspokojivého vzťahu by sa dostavilo prekvapenie a pocity pekný.
Aj keď to z krátkodobého hľadiska môže byť pozitívne, dlhodobými následkami môžu byť psychické vyčerpanie, úzkosť a prežúvanie.
Robiť?
Pistanthrophobia je psychologická porucha, ktorú možno liečiť prostredníctvom procesu psychoterapie, ako sa to stáva u poruchy úzkosti všeobecne.
V strede Loratu môžeme vám pomôcť prijať a pracovať na minulých vzťahoch, ktoré môžu prispievať k prejavom symptómov a znižovať ich emocionálny náboj a fungovanie myšlienok a spôsobov fungovania, ktoré boli vyvinuté a nastaviť. Budovanie dôvery v seba i v ostatných pomôže znížiť stresové situácie a úzkosť pri interakcii s inými ľuďmi a umožní obavy klesajúci.
Bibliografické odkazy:
- González, M. (2020). Bojíte sa dôverovať ostatným? Mohli by ste trpieť pistanthrofobiou. Madrid: Wellness magazín
- Flores-López, M.; Serrano-Ibáñez, E.R.; Maestre, C.R.; López-Martínez, A.E.; Ruiz-Párraga, G. T; Esteve, R. (2019). Defenzívny pesimizmus, optimizmus a prispôsobenie sa chronickej bolesti. Psychológia správania, 27 (2), 325-340.
- Ortiz, I. (2017). Pistanthrophobia. Prílišný strach z dôvery ľudí. Psychológovia online
