Erektilná dysfunkcia (impotencia): príznaky a liečba

Erektilná dysfunkcia je jedným zo sexuálnych problémov, ktoré mužov najviac znepokojujú. Zvyčajne sa vyskytuje z rôznych príčin, aj keď úzkosť z výkonu je jedným z psychologických pôvodov, ktoré ju môžu spôsobiť, a ktorá tento problém premení na začarovaný kruh, z ktorého je ťažké sa dostať.

Erektilná dysfunkcia môže mať následky v rôznych sférach života človeka: problémy so sebaúctou, vzťahové ťažkosti a pod.

Erektilná dysfunkcia, prečo k nej dochádza?

Akákoľvek zmena mechanizmov zapojených do erekcie môže spôsobiť erektilnú dysfunkciu. Od začiatku je veľmi dôležité vedieť, či dôjde k nejakým zmenám na organickej úrovni (ako je to v prípade neurologické problémy alebo cievne).

Po vylúčení akéhokoľvek vplyvu na organický pôvod môžeme problémy preskúmať psychologického pôvodu, pričom opäť je protagonistom tejto dysfunkcie úzkosť z výkonu.

Príčiny: výkonnostná úzkosť

Úzkosť z výkonu je stav pohotovosti, ktorý sa objavuje v reakcii na súbor myšlienok, ktoré súvisia s predchádzajúcimi neuspokojivými výsledkami a predznamenávajú nové zlyhanie.

Batéria správ týkajúcich sa „Zvládnem to?“, „Čo ak sa to znova pokazí?“ alebo „čo by sa mohlo tentokrát zmeniť?“, vedie jednotlivca k psychickému stavu riadenému nadmernou analýzou; dopyt a strach spoja sily, aby našli cestu vyjadrenia.

K nesmiernej nevedomosti (čo spôsobuje problém) sa pridalo spochybňovanie vlastných schopností vyvoláva pocit frustrácie, ktorý opäť podporuje myšlienky súvisiace s výstraha.

Ako nám môže pomôcť psychoterapia?

Od psychoterapie sa pracuje na rôznych oblastiach, ktoré môžu v živote pacienta vyvolať stres a úzkosť (životné skúsenosti, súčasná pracovná a rodinná situácia, vzťah atď.), ako aj konkrétnejšie aspekty súvisiace s výkonnostnou úzkosťou.

Povinnosť prinášať výsledky, nadmerný altruizmus a sebapozorovanie sú tri kľúčové témy úzkosti z výkonu. S cieľom zlepšiť schopnosť sebaovladanie, Terapia sa zameriava na detekciu automatických myšlienok, ktoré vyvolávajú bdelosť. V súlade s tým, čo bolo komentované, reagujú tieto typy myšlienok na:

• Potreba veľmi dôslednej a dlhotrvajúcej erektilnej odpovede.
• Kontrola spokojnosti páru viac ako ich vlastnej a spoločnej erotiky.
• Nepretržité pozorovanie penisu a jeho fungovania.

Rozprávanie o týchto druhoch obáv ponúka pacientovi kanál vyjadrenia, ktorý zvýši emočné sebauvedomenie. Toto, pridané k vytváraniu alternatívnych myšlienok, zníži hlas dopytu po sebe samom a uľahčí prácu na seba empatii. Rovnako budovanie diskurzu so všetkými prvkami, ktoré zostávajú v „zákulisí“ problému (tabu), uľahčí porozumenie a zblíženie vo dvojici.

Pokyny a tipy, ktorými sa treba riadiť

Dôležitým bodom je poskytnúť pacientovi pokyny, ktoré znižujú hladinu nervozity a tlaku pri sexuálnych zážitkoch.

Konkrétnejšie jednou z indikácií, ktorá sa niekedy ponúka pri sexuálnej terapii, je „zákaz pohlavného styku“ počas prvých sexuálnych stretnutí, čím sa dostávajú obavy ako predtým sme spomenuli (výsledky 10, spokojnosť páru a samotná fyziologická odpoveď) prestávajú byť a zdroj úzkosti.

Existuje veľa mýtov týkajúcich sa genitalizácie sexuálnych vzťahov alebo viery, že sú úplné, iba ak sa dosiahne penetrácia a orgazmus. Je pravda, že genitálie sú veľmi dôležitou súčasťou ľudského tela, ale redukujú sexualitu na genitálnosťou je obmedzenie zážitku, najmä ak si myslíme, že je to celé naše telo sexuálne. Koža je pohlavný orgán, a preto ju treba brať do úvahy v našich intímnych vzťahoch.

Penetrácia je iba jedným ďalším postupom v rámci mnohých možností, ktoré musíme uspokojiť. Bez styku môžu byť veľmi príjemné sexuálne vzťahy. Toto spojenie s potešením je ďalším z cieľov v rámci psychoterapie.

Čo sa stane, ak osoba nepožiada o pomoc?

Najskôr je dôležité rozlišovať medzi izolovaným prejavom alebo zisteným problémom.

Pokiaľ ide o dysfunkciu, ktorá sa v priebehu času opakuje, objavia sa vážne problémy, ako je narušená sebaúcta, vyhýbanie sa sexuálnym vzťahom a konflikty na úrovni páru. V súvislosti s týmto posledným bodom viera, že „si stále viac a viac“ a „už ma nechceš“, pripisuje pôvod problému nesprávnym príčinám a nakoniec sa stane dôvodom na diskusiu a odcudzenie.

Od párovej terapie je nevyhnutné pracovať na komunikácii obáv a potrieb každého člena, a tým dosiahnuť tento cieľ atmosféra lásky a vzájomnej starostlivosti... Problém, ktorý sa predtým prejavoval zo samoty, sa dnes žije ruka.

A predčasná ejakulácia, prečo k nej dochádza?

Predčasná ejakulácia je najčastejším sexuálnym problémom mužskej populácie. Tento nedostatok kontroly môže byť spôsobený mnohými rôznymi príčinami. Pôvod je v skutočnosti nepresný. Vieme však, že to závisí od psychologických faktorov a mnohokrát aj od viery týkajúcej sa mužov a sexuality (kultúrne aspekty).

Medzi faktory, ktoré prispievajú k existencii tejto dysfunkcie, nájdeme predisponujúce faktory (napríklad rodinná anamnéza, okolnosti, ktoré sprevádzali prvé sexuálne vzťahy a zlé učenie sa), vyvolávajúce faktory (medzi ktorými je nízka sexuálna frekvencia, náročná partnerka a výkonnostná úzkosť) a udržiavatelia (kde výkonnostná úzkosť, nedostatok psychosexuálnych schopností a the párové konflikty), bez toho, aby sa zabudlo na všetky tie biologické aspekty, ktoré by v každom prípade mohli existovať.

• Súvisiaci článok: „Predčasná ejakulácia a psychológia”